MindHealth: Mental Health CBT
MindHealth: Mental Health CBT
Herunterladen auf App Store

Diese Seite ist keine offizielle Seite der App oder ihres Entwicklers, sondern eine unabhängige redaktionelle Veröffentlichung, die zu Informations- und Kommentarzwecken erstellt wurde. Sofern nicht ausdrücklich anders angegeben, sind weder die App noch ihr Entwickler mit MWM, Apple, Google Play, dem App-Herausgeber oder dem Entwickler der App verbunden, von ihnen unterstützt, gesponsert, autorisiert oder anderweitig offiziell verbunden, und nichts auf dieser Seite impliziert, dass die App unter Verwendung der Dienste von MWM entwickelt wurde. Alle Marken, Logos, Screenshots und andere Inhalte bleiben Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.

Logo von MindHealth: Mental Health CBT
Herunterladen auf App Store

MindHealth: Mental Health CBT

Übernehmen Sie die Kontrolle über Ihr psychisches Wohlbefinden mit evidenzbasierten Werkzeugen, die für Ihr geschäftiges Leben entwickelt wurden. Von ADHS-Screenings bis hin zu KI-gesteuerten Gedanken-Tagebüchern erhalten Sie jederzeit und überall die strukturierte Unterstützung, die Sie benötigen, um Angstzustände und Burnout zu überwinden.

Kennzahlen

Downloads

113K+

Bewertung

4.9/5

Bewertungen gesamt

1K+

Herausgeber

MindHelp Oy

Kategorie

Health & Fitness

Sprachen

5

Neueste Version

5.10.9

Größe

65.3 MB

Erstveröffentlichung

24. Sept. 2022
Funktionen

Meistern Sie Ihren Geist mit evidenzbasierten Werkzeugen

MindHealth schließt die Lücke zwischen Überforderung und Kontrolle und bringt professionelle CBT-Techniken und KI-gesteuerte Einblicke direkt in Ihre Tasche.

KI-gestütztes CBT-Journaling

Stoppen Sie die Abwärtsspirale mit unserem geführten 9-Schritte-Tagebuch. Nutzen Sie KI, um kognitive Verzerrungen zu identifizieren und negative Gedanken in Echtzeit umzuformulieren.

Datengesteuerte Selbsterkenntnis

Überwachen Sie Ihre psychische Gesundheit mit klinisch validierten Diagnosetests für ADHS, Angstzustände und Burnout. Beobachten Sie, wie sich Ihr psychologisches Profil entwickelt.

Die folgenden Screenshots und die Beschreibung stammen direkt aus dem offiziellen Store-Eintrag der App und sind Eigentum des Entwicklers.

App Store

Screenshots

MindHealth: Mental Health CBT - Eine Frau meditiert auf einem lila Hintergrund mit dem Text Kontrolliere deine Gedanken, kontrolliere dein Leben

Eine Frau meditiert auf einem lila Hintergrund mit dem Text Kontrolliere deine Gedanken, kontrolliere dein Leben

MindHealth: Mental Health CBT - MindHealth App-Dashboard, das ein buntes psychologisches Profilrad und eine Depressionsverfolgungsgrafik zeigt

MindHealth App-Dashboard, das ein buntes psychologisches Profilrad und eine Depressionsverfolgungsgrafik zeigt

MindHealth: Mental Health CBT - MindHealth App-Anzeige von psychischen Gesundheitsbewertungskarten für Angstzustände, ADHS und Depressionen

MindHealth App-Anzeige von psychischen Gesundheitsbewertungskarten für Angstzustände, ADHS und Depressionen

MindHealth: Mental Health CBT - MindHealth App-Oberfläche, die verschiedene CBT-Tools wie ein Gedanken-Tagebuch und Bewältigungskarten zeigt.

MindHealth App-Oberfläche, die verschiedene CBT-Tools wie ein Gedanken-Tagebuch und Bewältigungskarten zeigt.

MindHealth: Mental Health CBT - Oberfläche der MindHealth-App, die KI-Traum-Psychoanalyse und symbolische Interpretation zeigt

Oberfläche der MindHealth-App, die KI-Traum-Psychoanalyse und symbolische Interpretation zeigt

MindHealth: Mental Health CBT - Benutzerprofilbildschirm in der MindHealth-App mit einer gamifizierten Fortschrittsleiste und einer lila Oktopus-Figur.

Benutzerprofilbildschirm in der MindHealth-App mit einer gamifizierten Fortschrittsleiste und einer lila Oktopus-Figur.

MindHealth: Mental Health CBT - MindHealth App-Bildschirm, der eine Lektion über CBT-Techniken zur Identifizierung und Änderung destruktiver Überzeugungen zeigt.

MindHealth App-Bildschirm, der eine Lektion über CBT-Techniken zur Identifizierung und Änderung destruktiver Überzeugungen zeigt.

MindHealth: Mental Health CBT - MindHealth App-Oberfläche, die Umgebungsnatur- und Umgebungsgeräusche anzeigt, um ängstliche Gedanken zu beseitigen.

MindHealth App-Oberfläche, die Umgebungsnatur- und Umgebungsgeräusche anzeigt, um ängstliche Gedanken zu beseitigen.

Beschreibung

Our Cognitive Behavioral Therapy (CBT) App — is your personal psychotherapist in a mobile format, designed for everyone aiming to improve their mental health and psychological well-being. Psychological Tests Currently, diagnostic tests are available for various psychological issues such as depression, eating disorders, neurosis, and ADHD. After completing these tests, you can create your own psychological profile and monitor its progress over time. Our psychological tests are developed considering modern methods in psychiatry and psychotherapy. After taking the tests for depression and anxiety, you will receive feedback and recommendations from qualified psychotherapists. These tests are your first step towards anti-depression and enhancing your mental health. Popular CBT Techniques - CBT Thoughts Diary (cbt journal) — a primary tool of cognitive behavioral therapy. The diary consists of 9 steps, helping you identify and work through your cognitive distortions. - Daily Diary — record your thoughts freely with analysis and recommendations from AI. - Coping Cards — note down your destructive beliefs in coping cards format and work through them conveniently. Studying Psychology We have developed a series of interactive courses on topics such as depression and mental health. Thanks to our educational materials, you will understand the basic principles of CBT and learn how to work properly with a thoughts diary. Throughout your journey, your personal AI psychologist will accompany you. It will suggest the best exercises based on your condition and help rephrase negative thoughts. Mood Tracker Twice a day, you can assess your mood and note predominant emotions. This way, you can track changes in your well-being and maintain a mood diary. Depression, neurosis, anxiety, burnout, panic attacks — unfortunately, these issues are familiar to everyone. That is why we started developing our product. Our goal is to create the best self-help app on the market. We position the app as "your personal psychologist" for self-help. Our AI assistant will support you on the challenging path to psychological health. In addition, you will find affirmations and reflective questions in the app. You can share your experiences with others. Our methods are based on proven principles of cognitive behavioral therapy, one of the most effective psychotherapy methods. With our app, everyone can become their own psychotherapist, gain self-confidence, improve mental and psychological health, and overcome anxiety disorders and depression. Use of this app is subject to Apple's standard license agreement, available at https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/.

Download

Herunterladen auf App Store

Diese Seite ist keine offizielle Seite der App oder ihres Entwicklers, sondern eine unabhängige redaktionelle Veröffentlichung, die zu Informations- und Kommentarzwecken erstellt wurde. Sofern nicht ausdrücklich anders angegeben, sind weder die App noch ihr Entwickler mit MWM, Apple, Google Play, dem App-Herausgeber oder dem Entwickler der App verbunden, von ihnen unterstützt, gesponsert, autorisiert oder anderweitig offiziell verbunden, und nichts auf dieser Seite impliziert, dass die App unter Verwendung der Dienste von MWM entwickelt wurde. Alle Marken, Logos, Screenshots und andere Inhalte bleiben Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.