Moodnotes - Mood Tracker
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Moodnotes - Mood Tracker

Befreien Sie sich von Denkfallen und bauen Sie ein dauerhaftes Wohlbefinden auf mit dem intuitiven Tagebuch, das von Psychologen entwickelt wurde, um Ihre Denkweise zu verfolgen, zu analysieren und zu verbessern.

Kennzahlen

Downloads

1M+

Bewertung

4.6/5

Bewertungen gesamt

23K+

Herausgeber

Easy Tiger Apps, LLC.

Kategorie

Health & Fitness

Sprachen

8

Neueste Version

3.14.8

Größe

146.4 MB

Erstveröffentlichung

6. Aug. 2015
Funktionen

Meistern Sie Ihre Denkweise mit wissenschaftlich fundierten Tools

Moodnotes kombiniert klinische Psychologie mit nahtloser Technologie, um Ihnen zu helfen, emotionale Auslöser zu identifizieren, negative Denkfallen zu vermeiden und dauerhafte Resilienz aufzubauen.

CBT-basiertes Umdenken

Gehen Sie über einfaches Tagebuchschreiben hinaus, indem Sie „Denkfallen“ identifizieren und Ihre Perspektive mit bewährten Techniken der kognitiven Verhaltenstherapie (CBT) neu formulieren.

Reibungsloser Gesichtsscan

Checken Sie in Sekundenschnelle bei sich selbst ein. Nutzen Sie die Kamera Ihres Geräts, um Ihre Stimmung automatisch zu erfassen, wenn Sie zu beschäftigt oder zu erschöpft zum Tippen sind.

Die folgenden Screenshots und die Beschreibung stammen direkt aus dem offiziellen Store-Eintrag der App und sind Eigentum des Entwicklers.

App Store

Screenshots

Moodnotes - Mood Tracker - Eine Illustration einer Frau in einer kontemplativen Pose mit dem Text: Selbstfürsorge ist heute wichtiger denn je

Eine Illustration einer Frau in einer kontemplativen Pose mit dem Text: Selbstfürsorge ist heute wichtiger denn je

Moodnotes - Mood Tracker - Moodnotes-App-Oberfläche für persönliches Stimmungstracking mit einem traurigen Gesicht-Icon

Moodnotes-App-Oberfläche für persönliches Stimmungstracking mit einem traurigen Gesicht-Icon

Moodnotes - Mood Tracker - Moodnotes-App-Oberfläche zur Aufzeichnung von Gedanken und Emotionen mit Aktivitätskategorien

Moodnotes-App-Oberfläche zur Aufzeichnung von Gedanken und Emotionen mit Aktivitätskategorien

Moodnotes - Mood Tracker - Zeitachsenansicht der täglichen Stimmungseinträge und Notizen in der Moodnotes-Tracker-App

Zeitachsenansicht der täglichen Stimmungseinträge und Notizen in der Moodnotes-Tracker-App

Moodnotes - Mood Tracker - Statistikbildschirm der Moodnotes-App mit einem Kreisdiagramm der Stimmungsmuster über dreißig Tage

Statistikbildschirm der Moodnotes-App mit einem Kreisdiagramm der Stimmungsmuster über dreißig Tage

Moodnotes - Mood Tracker - Moodnotes-App-Bildschirm mit einer Anleitung zur Identifizierung der Denkfalle „Schuldzuweisung“

Moodnotes-App-Bildschirm mit einer Anleitung zur Identifizierung der Denkfalle „Schuldzuweisung“

Moodnotes - Mood Tracker - Oberfläche der Moodnotes-App mit Artikeln zur psychischen Gesundheit und täglichen Einblicken

Oberfläche der Moodnotes-App mit Artikeln zur psychischen Gesundheit und täglichen Einblicken

Beschreibung

Don’t let your mood affect your life. Take control over it! Meet Moodnotes - a super easy mood tracker & journaling app to capture your mood and help you improve your thinking habits. Moodnotes empowers you to track your mood over time, avoid common thinking traps, and develop perspectives associated with increased happiness and well-being. Created by design experts and clinical psychologists (creators of MoodKit), Moodnotes is grounded in the scientifically-supported content of cognitive behavior therapy (CBT) and positive psychology. Includes Apple Watch app and iCloud sync/backup. KEY FEATURES: Moodnotes helps you to: - Track your mood and identify what triggers it - Scan your face automatically using device camera - Keep your memories with photos or pictures - Read self-awareness articles written by mental health experts - Develop healthier thinking habits - Learn about “traps” in your thinking and how to avoid them - Reduce anxiety and enhance your sense of well-being - Bring new, helpful perspectives to situations - Increase your self-awareness Exclusively featured by Apple in the App Store Today tab story "All The Feels". MOODNOTES PREMIUM Become a Premium member to unlock the following features: - Make unlimited entries per day - Monitor your personal statistics and check your mood insights - Add notes to enrich your mood entries - Get access to “Notable insights” section to learn more about your mood - Find more full-text articles to understand yourself * Subscription payments will be charged to your iTunes account at confirmation of your purchase. * Subscriptions will automatically renew and payment will be charged to your iTunes account unless auto-renew is turned off at least 24 hours prior to the end of the current period. The cost of the renewal depends on your Subscription Plan. Our standard Subscription Plans are: * 1-month Subscription * 1-year Subscription * Subscription with a free trial period will automatically renew to a paid subscription. You can cancel or manage your free trial's auto-renewal in your Account Settings after purchase. The cancellation will take effect 24-hours after the last day of the current subscription period and you will be downgraded to the free service. * Please note: any unused portion of a free trial period (if offered) will be forfeited when you purchase a premium subscription during the free trial period. If you have any questions or suggestions on how we can improve the application, please do not hesitate to contact us at moodnotes@bendingspoons.com Privacy Policy: https://support.bendingspoons.com/privacy.html?app=1019230398 Terms of Service: https://support.bendingspoons.com/tos.html?app=1019230398

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