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OsteoMujer

Name: OsteoMujer
Availability: InStock
Rating: 5 (1 reviews)

Die Nr. 1 App in spanischer Sprache, entwickelt für Frauen, die Osteoporose von zu Hause aus vorbeugen und behandeln möchten. Greifen Sie auf geführte Routinen nach Niveaus, Live-Kurse und eine exklusive Community zu, um Ihre Knochengesundheit in völliger Sicherheit zu pflegen.

Kennzahlen

Downloads

300

Bewertung

5.0/5

Bewertungen gesamt

Herausgeber

OSTEOMUJER LLC

Kategorie

Health & Fitness

Sprachen

Neueste Version

3.30.0

Größe

65.4 MB

Erstveröffentlichung

6. Juni 2025

Funktionen

Stärken Sie Ihren Körper mit Sicherheit

Treten Sie dem umfassendsten spanischsprachigen Therapieprogramm bei, das entwickelt wurde, um Ihre Knochen zu stärken, Brüche zu verhindern und Ihre Unabhängigkeit im Alter zu bewahren.

Trainingsstufen mit Sicherheit an erster Stelle

Bewegen Sie sich mit Zuversicht mit unserem 3-stufigen System. Egal, ob Sie bereits Brüche hatten oder vorbeugen möchten, wir passen jede Routine an Ihre Knochengesundheit an.

Live-Support durch Experten

Sie sind nie allein. Nehmen Sie an wöchentlichen Live-Kursen teil und greifen Sie auf Konferenzen mit Spezialisten für Menopause und Ernährung zu, um professionelle Antworten auf Ihre Gesundheitsfragen zu erhalten.

Die folgenden Screenshots und die Beschreibung stammen direkt aus dem offiziellen Store-Eintrag der App und sind Eigentum des Entwicklers.

App Store

Screenshots

OsteoMujer - Bildschirm der OsteoMujer-App zur Erkundung, der Trainingsvideos und Q&A-Sitzungen anzeigt — Bildschirm der OsteoMujer-App zur Erkundung, der Trainingsvideos und Q&A-Sitzungen anzeigt

OsteoMujer - OsteoMujer App-Oberfläche, die eine Liste heruntergeladener Videos zur Stärkung der Knochen für den Offline-Zugriff anzeigt. — OsteoMujer App-Oberfläche, die eine Liste heruntergeladener Videos zur Stärkung der Knochen für den Offline-Zugriff anzeigt.

OsteoMujer - OsteoMujer App-Begrüßungsvideo-Bildschirm mit Optionen zum Streamen auf einen Fernseher und zur Anzeige von Trainingsniveaus. — OsteoMujer App-Begrüßungsvideo-Bildschirm mit Optionen zum Streamen auf einen Fernseher und zur Anzeige von Trainingsniveaus.

Beschreibung

OsteoMujer es una app de ejercicio terapéutico diseñada para mujeres con osteoporosis, osteopenia o que desean prevenir la pérdida ósea. Puedes entrenar desde casa, a tu ritmo, con clases en video guiadas paso a paso. Desde que te inscribes tienes acceso completo al contenido. También podrás unirte a clases en vivo todas las semanas para hacer preguntas y resolver dudas. ¿Qué incluye? Acceso inmediato al programa de ejercicios para la osteoporosis más completo en español Clases pregrabadas en 3 niveles (básico, intermedio y avanzado) para avanzar a tu ritmo Clases en vivo cada semana Comunidad exclusiva donde puedes hacer preguntas, compartir tu progreso y sentirte acompañada Clases nuevas cada mes Conferencias con especialistas en salud ósea, menopausia, nutrición y movimiento. eBooks y recursos descargables Tres niveles para avanzar con seguridad: Nivel Básico: Ideal para mujeres con alto riesgo de fractura, fracturas previas o que nunca han hecho ejercicio. Incluye ejercicios terapéuticos, pilates suave, ballet fitness y entrenamiento del equilibrio. Nivel Intermedio: Para quienes ya tienen experiencia con el ejercicio o desean prevenir la osteoporosis con un programa completo. Incluye circuitos con pesas, pilates, barre y estiramientos. Nivel Avanzado: Para mujeres que ya entrenan y quieren mantener su salud ósea a largo plazo. Cada mes accedes a nuevos calendarios, rutinas guiadas y clases combinadas. Con OsteoMujer aprenderás a moverte con confianza y a cuidar tu cuerpo de forma segura y efectiva. Descarga la app y comienza hoy tu proceso. — OsteoMujer includes Apple Watch - You can track your workouts and meet your fitness goals. - Monitor Stats during Workouts: View heart rate/calories burned on your watch & video player. - HEALTH App: Apple Watch integrates with Apple's Health app (Healthkit) to track workouts, duration, calories burned, heart rate, and active energy. You choose the data you want stored, and you can change it anytime in the Health app. - FITNESS App: Apple Watch integrates with Apple's Fitness App, and workouts contribute to your daily goals. View stats, share your activity, and get those Activity Rings! - Use your Watch as a Remote: Play, stop, & rewind videos without interrupting workouts. - Install using iPhone: Install app on iPhone, open Watch app, select "Show on Apple Watch". — ▷ Already a Member? Sign-In to access your subscription. ▷ New? Subscribe in the app to get instant access. OsteoMujer offers auto-renewing subscriptions. You'll receive unlimited access to content on all your devices. Payment is charged to your account at confirmation of purchase. Pricing varies by location and is confirmed prior to purchase. Subscription automatically renews unless canceled at least 24 hours before the end of the current billing period, or the trial period (when offered). Cancel anytime in Account Settings. For more information see our: -Terms of Service: https://escuela.osteomujer.com/pages/terms -Privacy Policy: https://escuela.osteomujer.com/pages/privacy