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Personal Morning Routine WayUp

Name: Personal Morning Routine WayUp
Availability: InStock
Rating: 4.7 (100 reviews)

Hören Sie auf, gegen die Schlummertaste zu kämpfen und wachen Sie erfrischt auf. Entdecken Sie Ihren Chronotyp und folgen Sie einer wissenschaftlich fundierten Routine aus sanften Weckern, Gehirnübungen und Dehnübungen, die darauf ausgelegt sind, Ihre Energie und Produktivität zu optimieren.

Kennzahlen

Downloads

14K+

Bewertung

4.7/5

Bewertungen gesamt

100

Herausgeber

WayUp (Apps)

Kategorie

Health & Fitness

Sprachen

Neueste Version

3.0.3

Größe

155.8 MB

Erstveröffentlichung

8. Dez. 2023

Funktionen

Meistern Sie Ihre innere Uhr

Hören Sie auf, gegen Ihren Körper zu kämpfen, und beginnen Sie, Ihren Tag zu gewinnen. WayUp nutzt Schlafwissenschaft und personalisierte Routinen, um verschlafene Morgenstunden in Ihre produktivsten Stunden zu verwandeln.

Präzise Chronotyp-Zuordnung

Entdecken Sie Ihren einzigartigen Schlaftyp, um Ihre Aufwachzeit mit Ihrem natürlichen zirkadianen Rhythmus abzustimmen, für Spitzenleistung und keine morgendliche Benommenheit.

Kognitive Startübungen

Beseitigen Sie Schlafträgheit und den Schlummerschleifen für immer mit Nachttisch-Gehirnspielen, die darauf ausgelegt sind, Ihren Geist zu stimulieren, während Sie noch unter der Decke liegen.

Die folgenden Screenshots und die Beschreibung stammen direkt aus dem offiziellen Store-Eintrag der App und sind Eigentum des Entwicklers.

App Store

Screenshots

Personal Morning Routine WayUp - WayUp App-Oberfläche auf einem Smartphone, die Schlaf- und Entspannungsfunktionen mit einer Frau im Hintergrund beim Dehnen zeigt — WayUp App-Oberfläche auf einem Smartphone, die Schlaf- und Entspannungsfunktionen mit einer Frau im Hintergrund beim Dehnen zeigt

Personal Morning Routine WayUp - WayUp App-Oberfläche, die einen geplanten Wecker und eine Fünf-Sterne-Nutzerbewertung von Leo über leichteres Aufwachen zeigt. — WayUp App-Oberfläche, die einen geplanten Wecker und eine Fünf-Sterne-Nutzerbewertung von Leo über leichteres Aufwachen zeigt.

Personal Morning Routine WayUp - Smartphone-Bildschirm der WayUp-App, der eine Frage zur morgendlichen Chronotyp-Bewertung zeigt — Smartphone-Bildschirm der WayUp-App, der eine Frage zur morgendlichen Chronotyp-Bewertung zeigt

Personal Morning Routine WayUp - Ein Smartphone, das die Klingelton-Einstellungsseite der WayUp-App mit Optionen für sanfte Alarmtöne wie Smooth Dream und Chill Morning anzeigt — Ein Smartphone, das die Klingelton-Einstellungsseite der WayUp-App mit Optionen für sanfte Alarmtöne wie Smooth Dream und Chill Morning anzeigt

Personal Morning Routine WayUp - Smartphone-Bildschirme mit verschiedenen kognitiven Gehirnspielen zur Aktivierung des Geistes am Morgen — Smartphone-Bildschirme mit verschiedenen kognitiven Gehirnspielen zur Aktivierung des Geistes am Morgen

Personal Morning Routine WayUp - WayUp App-Oberfläche, die eine geführte Morgen-Dehnroutine mit einem Trainings-Timer und einer Illustration zeigt. — WayUp App-Oberfläche, die eine geführte Morgen-Dehnroutine mit einem Trainings-Timer und einer Illustration zeigt.

Personal Morning Routine WayUp - WayUp App-Bildschirm mit entspannenden Audiogeräuschen zum Einschlafen und zur Verwaltung der Abendroutine — WayUp App-Bildschirm mit entspannenden Audiogeräuschen zum Einschlafen und zur Verwaltung der Abendroutine

Personal Morning Routine WayUp - WayUp App-Statistik-Dashboard, das wöchentliche Aufwachzeitdiagramme und Schlafgesundheits-Tracking anzeigt. — WayUp App-Statistik-Dashboard, das wöchentliche Aufwachzeitdiagramme und Schlafgesundheits-Tracking anzeigt.

Personal Morning Routine WayUp - WayUp App-Oberfläche, die personalisierte Schlaf-Rhythmus-Ziele und Schlafenszeit-Einstellungen anzeigt — WayUp App-Oberfläche, die personalisierte Schlaf-Rhythmus-Ziele und Schlafenszeit-Einstellungen anzeigt

Personal Morning Routine WayUp - Nutzerbewertungen und Testimonials für die WayUp-App, die verbesserte Morgenroutinen und leichteres Aufwachen hervorheben — Nutzerbewertungen und Testimonials für die WayUp-App, die verbesserte Morgenroutinen und leichteres Aufwachen hervorheben

Beschreibung

Download WayUp for free to get a complete sleep and wake-up program personalized to your biological rhythm. Having trouble waking up? Do you keep hitting the snooze button every morning? Feeling tired as soon as you wake up? Wake up feeling refreshed and motivated with gentle alarms and a customized morning routine. WayUp helps you wake up easier in the morning and take control of your sleep. HOW DOES IT WORK? Answer a few questions to find out your chronotype, which is your sleep type. Set up your wake-up routine by customizing it to your preferences: choose your alarm sound, brain exercises, stretches… You're ready for your first wake-up routine with WayUp! 5 GOOD REASONS TO USE WAYUP Discover your chronotype: Are you a morning person or a night owl? A personalized experience based on your biological rhythm. Based on sleep Doctors expertise through the french network Morphée. Your feedback is used to improve the app. WHAT THE APP OFFERS YOU More motivation Less stress Better productivity HOW? Chronotype Questionnaire: Discover if you're more alert in the morning, afternoon, or evening. This helps you personalize your routine. Gentle and Progressive Alarms: Choose from alarms created by the WayUp community for a gentle wake-up. Brain Wake-Up Exercises: Do small exercises from your bed to start your day in a good mood. Morning Stretches: Begin your day with stretches to feel refreshed. Relaxation guide : Sounds to help you fall asleep Sleep and Health Articles : Learn how your body works to improve your well-being. WHAT OUR USERS SAY “I don’t hit the snooze button anymore. I feel much more refreshed in the morning with WayUp” - Christian, 43 “I wake up better and fall asleep much more easily!” - Lucie, 20 “The app is smooth, easy to use, and the alarms are pleasant.” - Marc, 29 Terms of Use : https://wayupapp.com/terms-conditions/ Privacy Policy : https://wayupapp.com/privacy-policy/ EULA : https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/