辟谷轻断食-无需运动节食，懒人专属定制食谱，助你实现目标

Bigu Light Fasting ist eine prägnante und benutzerfreundliche App zur Aufzeichnung von Bigu-Fasten-Gewichtsverlusten, die auf der weltweit beliebten Methode des intermittierenden Fastens basiert. Wenn Sie viele erfolglose Methoden zur Gewichtsreduktion ausprobiert haben oder eine Plateauphase erreichen, könnten Sie diese weltweit beliebte Methode zur Gewichtsreduktion ausprobieren. Was ist leichtes Fasten? Leichtes Fasten, auch bekannt als intermittierendes Fasten, ist einer der beliebtesten Trends in den Bereichen Gesundheit und Fitness. Leichtes Fasten bedeutet nicht Hungern, sondern ein Ernährungsmuster, das zwischen Fasten und Essen wechselt. Es gibt nicht vor, welche Lebensmittel Sie essen oder nicht essen sollten, sondern wann Sie essen sollten. Was ist das Prinzip des leichten Fastens? Sein Hauptprinzip besteht darin, dass der Körper während des intermittierenden Fastens seinen gespeicherten Zucker verbraucht und dann beginnt, Fett zu verbrennen. Eine kleine Stichprobenstudie zeigt, dass nach 8 Wochen leichter Fastendiät das durchschnittliche Gewicht um 5,6 kg, der durchschnittliche Taillenumfang um 4,0 cm abgenommen hat und auch Blutdruck, Gesamtcholesterin, Low-Density-Lipoprotein und Triglyceride gesunken sind. Ist leichtes Fasten gesund? Leichtes Fasten ist am bekanntesten für Gewichtsverlust und Entgiftung. Studien haben gezeigt, dass leichtes Fasten den Hormonspiegel verändern und den Fettabbau im Körper als Energie fördern kann. [Vorteile des Bigu-Fastens] * Körperfett verbrennen * Verbesserung der Körper- und Gehirnfunktion * Verbesserung des mentalen Zustands und Reduzierung des Krankheitsrisikos [Merkmale von Bigu Light Fasting] * Eine Vielzahl von Fastenplänen, geeignet für Anfänger und Erfahrene * Gewicht und Fastenaufzeichnung, um den Prozess der körperlichen Veränderung zu verfolgen * Team-Check-in, gegenseitige Aufsicht und gemeinsame Veränderung * Keine Kalorienberechnung erforderlich * Bigu Light Fasting populärwissenschaftliche Kenntnisse * Bigu-Datenvisualisierung, um den Zustand des Körpers in verschiedenen Phasen zu verstehen * Fasten-Tracking und regelmäßige Benachrichtigungen, um Ihnen beim Durchhalten zu helfen * Unterstützt Desktop-Widgets, praktisch und schnell Veränderung beginnt hier. Kommen Sie zu uns und werden Sie die beste Version Ihrer selbst! Hinweis Leichtes Fasten ist eine wissenschaftliche und gesunde Essgewohnheit. Die folgenden Personen sollten jedoch vor der Anwendung einen professionellen Arzt oder Gesundheitsexperten konsultieren: Personen mit psychiatrischer Vorgeschichte, familiärer psychischer Erkrankung, schwerer Herzerkrankung, schwangere/stillende Frauen, Kinder unter 18 Jahren und Personen, bei denen Essstörungen diagnostiziert wurden. 【 HealthKit 】 - Ihre Zustimmung ist erforderlich, um Ihre HealthKit-Daten zu lesen und Ihre Schritte mit Talko Light Diet zu synchronisieren, um Ihre täglichen Schritte aufzuzeichnen. Bigu Light Fasting VIP automatische Abonnementanweisungen *Mitgliederpaket: Bigu Light Fasting VIP Monatskarte, Abonnementpreis: 68 Yuan/Woche Alle Mitgliederfunktionen *Mitgliederpaket: Bigu Light Fasting VIP Jahreskarte, Abonnementpreis: 128 Yuan/Jahr Alle Mitgliederfunktionen *Mitgliederpaket: Bigu Light Fasting Dauerhaftes Mitglied, Preis: 168 Yuan Alle Mitgliederfunktionen Mitgliederleistungen: Sie können die entsprechenden Servicefunktionen des Pakets während des Abonnementzeitraums nutzen. *Zahlung: Nachdem der Benutzer den Kauf bestätigt und bezahlt hat, wird der Betrag dem iTunes-Konto gutgeschrieben. Abzug bedeutet, dass das Apple iTunes-Konto Gebühren innerhalb von 24 Stunden vor Ablauf abbucht. Nach erfolgreichem Abzug wird der Abonnementzyklus um einen Abonnementzyklus verlängert. *Kündigung. Wenn Sie kündigen möchten, öffnen Sie bitte die „Einstellungen“ des Apple-Telefons -> Geben Sie „iTunes Store & App Store“ ein -> Klicken Sie auf „Apple-ID“, wählen Sie „Apple-ID anzeigen“, geben Sie die Seite „Einstellungen“ des Kontos ein und klicken Sie auf „Abonnieren“, wählen Sie Abonnieren kündigen. Wenn Sie nicht mindestens 24 Stunden nach Ablauf des Abonnementzeitraums kündigen, wird der Abonnementdienst im nächsten Zyklus automatisch verlängert. Datenschutzrichtlinie: http://h5.yuan9.cn/bigu/privacyPolicy.html Benutzervereinbarung: http://h5.yuan9.cn/bigu/userAgreement.html Kontakt-E-Mail: support@yuan9.cn