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Regulate: Breathwork for Focus

Name: Regulate: Breathwork for Focus
Availability: InStock
Rating: 4.95 (1 reviews)

Das wissenschaftlich fundierte Werkzeug für den Corporate Athlete. Wechseln Sie in Minuten von Stress zu Fokus mit Echtzeit-Atemübungen, die für den modernen Arbeitsalltag entwickelt und durch Wearable-Daten validiert wurden.

Kennzahlen

Downloads

Bewertung

5.0/5

Bewertungen gesamt

Herausgeber

Regulate GmbH

Kategorie

Health & Fitness

Sprachen

Neueste Version

1.6.0

Größe

87.0 MB

Erstveröffentlichung

20. Dez. 2024

Funktionen

Präzisionswerkzeuge für den Corporate Athlete

Regulate ersetzt passive Meditation durch aktives Zustandsmanagement. Mit wissenschaftlich fundierten Protokollen von Stanford und Harvard helfen wir Ihnen, Ihre Physiologie zu kontrollieren, um den Anforderungen einer Karriere mit hohen Einsätzen gerecht zu werden.

Sofortiger kognitiver Fokus

Räumen Sie das Rauschen von Besprechungen ohne Pause auf. Nutzen Sie 60-Sekunden-Protokolle, um in einen Flow-Zustand zu gelangen und hochrangige Entscheidungen während des gesamten Arbeitstages aufrechtzuerhalten.

Koffeinfreie Energie-Resets

Überspringen Sie den Nachmittagsabsturz. Versetzen Sie Ihr Nervensystem mit physiologischen Auslösern in einen wachen, fokussierten Zustand, der die Energie ohne Nervosität steigert.

Die folgenden Screenshots und die Beschreibung stammen direkt aus dem offiziellen Store-Eintrag der App und sind Eigentum des Entwicklers.

App Store

Screenshots

Regulate: Breathwork for Focus - Ein Smartphone, das die Benutzeroberfläche der Regulate-App für eine Atemübungssitzung zur mentalen Leistungsfähigkeit mit dem Titel Seien Sie präsent zeigt. — Ein Smartphone, das die Benutzeroberfläche der Regulate-App für eine Atemübungssitzung zur mentalen Leistungsfähigkeit mit dem Titel Seien Sie präsent zeigt.

Regulate: Breathwork for Focus - Regulate Atemübungs-App zur Steigerung des Wohlbefindens und der Leistung — Regulate Atemübungs-App zur Steigerung des Wohlbefindens und der Leistung

Regulate: Breathwork for Focus - Bildschirm der Regulate-App, der tägliche wissenschaftsbasierte Atemübungen für Fokus und Energie anzeigt — Bildschirm der Regulate-App, der tägliche wissenschaftsbasierte Atemübungen für Fokus und Energie anzeigt

Regulate: Breathwork for Focus - Atemübungen, die von Führungs- und Leistungscoaches kuratiert wurden — Atemübungen, die von Führungs- und Leistungscoaches kuratiert wurden

Regulate: Breathwork for Focus - Benutzeroberfläche der Regulate-App, die Atemübungen zur Stressbewältigung und zum Fokus während des Arbeitstages anzeigt — Benutzeroberfläche der Regulate-App, die Atemübungen zur Stressbewältigung und zum Fokus während des Arbeitstages anzeigt

Regulate: Breathwork for Focus - Grafik mit wissenschaftlich nachgewiesenen Vorteilen von Atemübungen für erhöhten Fokus, reduzierten Stress und höhere Produktivität — Grafik mit wissenschaftlich nachgewiesenen Vorteilen von Atemübungen für erhöhten Fokus, reduzierten Stress und höhere Produktivität

Regulate: Breathwork for Focus - Startbildschirm der Regulate-App mit verschiedenen Atemübungen für Fokus und Energiemanagement — Startbildschirm der Regulate-App mit verschiedenen Atemübungen für Fokus und Energiemanagement

Beschreibung

Nachhaltige Spitzenleistungen freischalten. Top-Athleten bereiten ihren Zustand vor jedem entscheidenden Moment vor. Die meisten Profis tun das nicht. Regulate schließt die Leistungslücke – und hilft Führungskräften und Teams, ihren mentalen und körperlichen Zustand in Echtzeit zu verändern. Es ist die Atemübungs-App für den Arbeitsalltag, entwickelt, um den Fokus zu schärfen, Stress abzubauen, Energie zurückzugewinnen und den Schlaf zu verbessern, damit Sie Ihr Bestes geben können. WARUM DAS WICHTIG IST Das moderne Arbeitsumfeld bringt Sie ständig aus dem Gleichgewicht: - Ständige digitale Erreichbarkeit - Zersplitterte Aufmerksamkeit und von Dopamin angetriebene Feeds - Isolation in hybriden und Remote-Arbeitsumgebungen - Ständiger Druck und Unsicherheit Die Kosten sind geschäftskritisch: Müdigkeit, Reaktivität, schlechte Entscheidungen. Zustandsmanagement ist kein Wellness – es ist eine Führungskompetenz. DIE LÖSUNG – REGULATE Wissenschaftlich fundierte Atemübungen für mentale Leistung. Schnell, praktisch, messbar. - Arbeitsalltags-Fokus – mit klarem Kopf und Gelassenheit in Meetings gehen - Stressabbau – das Nervensystem in Minuten regulieren - Energie-Boost – Koffein-frei zwischen Anrufen regenerieren - Schlaf & Erholung – vor dem Zubettgehen herunterfahren für tiefen Schlaf Jede Sitzung wird von Atemübungs- und Leistungscoaches entwickelt und durch Wearable-Daten (HRV, Ruheherzfrequenz, Schlaf) belegt. WAS ES UNTERSCHEIDET - Echtzeit-Regulierung – den Zustand sofort verändern - Zwei-Wege-Steuerung – aktivieren oder beruhigen mit einem Werkzeug - 96 % der Nutzer berichteten von messbaren Vorteilen (interne Umfrage, 2025) - Vertraut von Europas innovativsten Unternehmen - Bereit für Unternehmen - Wissenschaftlich erwiesene Atemübungen (Harvard Medical School (Juli 2024), Stanford Medicine (Feb. 2023)) Wearables messen Stress. Meditations-Apps beruhigen Sie. Regulate verändert Ihren Zustand – in Echtzeit. SO FUNKTIONIERT'S 1. Wählen Sie Ihr Ziel – Fokus, Energie, Ruhe oder Schlaf 2. Folgen Sie geführten Sitzungen (1–30 Min.) 3. Spüren Sie die Veränderung sofort – und bauen Sie langfristig Widerstandsfähigkeit auf Bei regelmäßiger Anwendung baut Regulate langfristige Widerstandsfähigkeit auf, stärkt die mentale Leistungsfähigkeit und steigert die Produktivität während des gesamten Arbeitsalltags. KOSTENLOS STARTEN Beginnen Sie mit täglichen Sitzungen – keine Werbung, keine lange Anmeldung. Upgrade auf Regulate Premium für vollen Zugriff auf Programme, tiefere Atemübungsreisen und Leistungsverfolgung. Regulate – die Atemübungs-App für Profis. Trainieren Sie Ihren Atem. Kontrollieren Sie Ihren Zustand. Denken Sie klar. Schlafen Sie tief. Führen Sie effektiv.