RelaxWatch: Stress&HRV Tracker
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RelaxWatch: Stress&HRV Tracker

Dein Körper spricht, RelaxWatch übersetzt. Nie wieder Stress-Signale übersehen.

Kennzahlen

Downloads

250k+

Bewertung

4.7/5

Bewertungen gesamt

1.9K

Herausgeber

Unreal Technology Limited

Kategorie

Health & Fitness

Sprachen

6

Neueste Version

2.2.9

Größe

179.6 MB

Erstveröffentlichung

21. März 2025
Funktionen

Eine detaillierte Analyse der Kernfunktionen zur Stressbewältigung und Gesundheitsoptimierung.

RelaxWatch: Funktionsanalyse und Nutzenbewertung

Personalisierte Gesundheitspläne

Dieses Tool erstellt maßgeschneiderte Programme, die auf den individuellen Datentrends der Nutzer basieren, einschließlich Empfehlungen zur Stressbewältigung, Bewegung, Meditation und ausgewogenen Routinen.

Intelligente Alarme & Stresswarnungen

Die App sendet intelligente Benachrichtigungen, wenn die Stresslevel hoch bleiben, und ermutigt zu rechtzeitigen Maßnahmen wie Atemübungen, Meditation oder einer kurzen Pause, um Überlastung vorzubeugen.

Bio-Alter

Es kombiniert HRV-, Herzfrequenz-, Schlaf- und Aktivitätsdaten, um Nutzern eine vereinfachte Ansicht ihres aktuellen körperlichen Zustands zu bieten und zeigt, wie tägliche Gewohnheiten die Bio-Alter über die Zeit verbessern können.

FAQ

Häufig gestellte Fragen

Alles, was Sie über wissen müssen RelaxWatch: Stress&HRV Tracker

What is RelaxWatch?

RelaxWatch is a professional stress monitoring companion for Apple Watch users. It transforms complex HRV and heart rate data into clear, actionable insights to help manage stress, improve sleep, and maintain long-term health.

Does RelaxWatch track Heart Rate Variability (HRV)?

Yes, RelaxWatch continuously tracks your Heart Rate Variability (HRV) and heart rate in the background. It uses HRV as a scientific indicator to monitor stress and relaxation levels.

What Apple Watch features does RelaxWatch offer?

RelaxWatch offers rich Watch Face Widgets and multiple Apple Watch complications for quick access to your stress state. It continuously tracks HRV and heart rate directly on your Apple Watch.

Die folgenden Screenshots und die Beschreibung stammen direkt aus dem offiziellen Store-Eintrag der App und sind Eigentum des Entwicklers.

App Store

Screenshots

RelaxWatch: Stress&HRV Tracker - Die Apple Watch Oberfläche zeigt das aktuelle Stresslevel des Nutzers mit einer klaren HRV-Anzeige in Millisekunden und der Bewertung "Excellent".

Die Apple Watch Oberfläche zeigt das aktuelle Stresslevel des Nutzers mit einer klaren HRV-Anzeige in Millisekunden und der Bewertung "Excellent".

Echtzeit-Stress auf der Watch

RelaxWatch: Stress&HRV Tracker - Die Benutzeroberfläche visualisiert Stressmuster mit einem kreisförmigen Indikator für den aktuellen Zustand und detaillierten HRV-Messwerten zur Analyse.

Die Benutzeroberfläche visualisiert Stressmuster mit einem kreisförmigen Indikator für den aktuellen Zustand und detaillierten HRV-Messwerten zur Analyse.

Stressmuster entdecken

RelaxWatch: Stress&HRV Tracker - Nutzer können umfassende Trendberichte mit Liniengrafiken für Stress und HRV sowie einer Jahresübersicht im Kalenderformat einsehen.

Nutzer können umfassende Trendberichte mit Liniengrafiken für Stress und HRV sowie einer Jahresübersicht im Kalenderformat einsehen.

Umfassende Trendberichte

RelaxWatch: Stress&HRV Tracker - Dieses Dashboard zeigt das berechnete Bio-Alter des Nutzers an, aufgeschlüsselt nach spezifischen Einflussfaktoren wie der Herz-Kreislauf-Gesundheit und der HRV.

Dieses Dashboard zeigt das berechnete Bio-Alter des Nutzers an, aufgeschlüsselt nach spezifischen Einflussfaktoren wie der Herz-Kreislauf-Gesundheit und der HRV.

Ihr Bio-Alter

RelaxWatch: Stress&HRV Tracker - Die App stellt Herzfrequenz-Statistiken mit einem Liniendiagramm für den Drucktrend und einer farbkodierten Balkengrafik der täglichen Aktivitätsphasen dar.

Die App stellt Herzfrequenz-Statistiken mit einem Liniendiagramm für den Drucktrend und einer farbkodierten Balkengrafik der täglichen Aktivitätsphasen dar.

Herzfrequenz-Übersicht

RelaxWatch: Stress&HRV Tracker - Eine Galerie präsentiert zahlreiche Apple Watch Zifferblätter, die verschiedene Designs und Komplikationen zur Anzeige von Gesundheitsdaten bieten.

Eine Galerie präsentiert zahlreiche Apple Watch Zifferblätter, die verschiedene Designs und Komplikationen zur Anzeige von Gesundheitsdaten bieten.

Individuelle Zifferblätter

RelaxWatch: Stress&HRV Tracker - Die App ermöglicht das Tracking vielfältiger Gesundheitsgewohnheiten, wie die Anzahl der Schritte und die Dauer der Sonneneinstrahlung, in übersichtlichen Kacheln.

Die App ermöglicht das Tracking vielfältiger Gesundheitsgewohnheiten, wie die Anzahl der Schritte und die Dauer der Sonneneinstrahlung, in übersichtlichen Kacheln.

Gesundheitsgewohnheiten tracken

RelaxWatch: Stress&HRV Tracker - Die App liefert eine detaillierte Schlafanalyse, die die Schlafdauer und eine grafische Darstellung der Herzfrequenz-Raten während der Nacht umfasst.

Die App liefert eine detaillierte Schlafanalyse, die die Schlafdauer und eine grafische Darstellung der Herzfrequenz-Raten während der Nacht umfasst.

Detaillierte Schlafanalyse

RelaxWatch: Stress&HRV Tracker - Nutzer erhalten spielerisches Stress-Feedback durch lustige Cartoon-Charaktere auf der Watch und farbcodierte Indikatoren für ihren aktuellen emotionalen Zustand.

Nutzer erhalten spielerisches Stress-Feedback durch lustige Cartoon-Charaktere auf der Watch und farbcodierte Indikatoren für ihren aktuellen emotionalen Zustand.

Spielerische Stressanzeige

RelaxWatch: Stress&HRV Tracker - Dieses Feature bietet proaktive Stress-Warnungen direkt auf der Apple Watch sowie eine detaillierte Anzeige mit Handlungsempfehlungen bei hohem Ruhepuls auf dem iPhone.

Dieses Feature bietet proaktive Stress-Warnungen direkt auf der Apple Watch sowie eine detaillierte Anzeige mit Handlungsempfehlungen bei hohem Ruhepuls auf dem iPhone.

Proaktive Stress-Warnungen

Beschreibung

Why Choose RelaxWatch? In today’s fast-paced world, stress has quietly become one of the most common health challenges. Endless tasks, constant notifications, and poor sleep gradually weaken focus, raise heart rate, and drain energy. These signals are often overlooked until the body issues stronger warnaings. The RelaxWatch team, focused on health technology and Apple Watch integration, discovered that HRV (Heart Rate Variability) is one of the most important scientific indicators of stress and relaxation. Yet for most users, HRV data is complex and difficult to interpret. That’s why we created RelaxWatch, a professional stress monitoring companion for Apple Watch users. Our goal is to transform complex HRV and heart rate data into clear, actionable insights—helping you manage stress, improve sleep quality, and maintain long-term health. Core Features: 8 Key Dimensions of Stress & Health Management 1. Real-Time Dynamic Stress Monitoring * Continuously tracks your HRV and heart rate in the background. * Automatically updates and shows your current stress level, whether you are relaxed, balanced, or overloaded. 2. Rich Watch Face Widgets * Multiple Apple Watch complications designed for quick access. * A single glance at your wrist keeps you informed of your stress state. 3. Smart Alerts & Stress Warnings * When stress levels remain high, RelaxWatch sends intelligent notifications. * Encourages timely actions such as breathing, meditation, or a short break to prevent overload. 4. Deep Sleep Quality Analysis * Combines HRV and heart rate data during the night to analyze sleep quality. * Identifies possible factors behind poor rest and helps you optimize recovery. 5. Personalized Health Plans * Creates tailored programs based on your unique data trends. * Includes recommendations for stress relief, exercise, meditation, and balanced routines. 6. Comprehensive Stress Trend Reports * Provides daily, weekly, monthly, and yearly trend reports for long-term tracking. * Correlates stress, sleep, activity, and lifestyle habits, helping you understand patterns clearly. 7. User-Friendly Design * Clean, intuitive, and simple to navigate. * Ensures anyone can easily interpret HRV and stress insights without technical knowledge. 8. Bio Age * Combines HRV, heart rate, sleep, and activity data to give you a simple view of your current physical condition. * See how daily habits like stress relief, better sleep, and exercise can improve your Bio Age over time. Continuous Support for Your Health RelaxWatch focuses on consistent tracking and clear feedback. You’ll see how your stress, sleep, and heart rate change daily, with easy-to-read insights that guide you toward healthier routines. RelaxWatch is built to be your everyday Apple Watch partner in achieving lasting health improvements. Subscription & Policy For unlocking all features and content, Premium Membership offers some auto-renewable subscription options: * Weekly Membership: $6.99 per week, automatically renewed. * Yearly Membership: $49.99 per year, automatically renewed. End of trial and subscription renewal: * Payment will be charged to iTunes Account at confirmation of purchase. * Subscription automatically renews unless auto-renew is turned off at least 24 hours before the end of the current period. * Account will be charged for renewal within 24 hours prior to the end of the current period, and identify the cost of the renewal. * Subscriptions may be managed by the user and auto-renewal may be turned off by going to the user’s Account Settings after purchase. * Any unused portion of a free trial period, if offered, will be forfeited when the user purchases a subscription to that publication, where applicable. * Terms of Use: https://www.relaxwatch.ai/terms * Privacy Policy: https://www.relaxwatch.ai/privacy

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