Ritua
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Ritua

Kurze Workouts, einfache Rezepte und achtsame Meditationen für die moderne Frau. Verwandle deine Routine mit einem praktischen, gerätefreien Ansatz für Gesundheit, der endlich in deinen Zeitplan passt.

Kennzahlen

Downloads

99K+

Bewertung

4.9/5

Bewertungen gesamt

2K+

Herausgeber

Delas Ltda

Kategorie

Health & Fitness

Sprachen

1

Neueste Version

3.13.0

Größe

155.3 MB

Erstveröffentlichung

1. Dez. 2023
Funktionen

Dein tägliches Wellness-Ritual, vereinfacht

Entwickelt für das echte Leben der vielbeschäftigten Frau. Ritua vereint kurze Workouts, schnelle Rezepte und geistige Klarheit in einem intuitiven Raum.

Workouts für das echte Leben

Bewege deinen Körper in 10-40 Minuten ohne Geräte. Effektive Trainingseinheiten, die sich deinem Zeitplan anpassen, nicht umgekehrt.

Iss gut, mühelos

Schnelle, leckere und gesunde Rezepte für Frauen unterwegs. Nähre deinen Körper, ohne stundenlang in der Küche zu stehen.

Die folgenden Screenshots und die Beschreibung stammen direkt aus dem offiziellen Store-Eintrag der App und sind Eigentum des Entwicklers.

App Store

Screenshots

Ritua - Ritua App-Startbildschirm mit einem Schwangerschafts-Workout-Programm und täglicher Meditation

Ritua App-Startbildschirm mit einem Schwangerschafts-Workout-Programm und täglicher Meditation

Ritua - Ritua App-Bildschirm zeigt ein Yoga-Programm für Frauen mit Trainingsdetails

Ritua App-Bildschirm zeigt ein Yoga-Programm für Frauen mit Trainingsdetails

Ritua - Ritua App-Oberfläche zeigt ein personalisiertes Ganzkörper-Workout-Programm und einen Fortschrittstracker für Gewohnheiten

Ritua App-Oberfläche zeigt ein personalisiertes Ganzkörper-Workout-Programm und einen Fortschrittstracker für Gewohnheiten

Ritua - Der Trainingsbildschirm der Ritua App zeigt empfohlene Ganzkörper-Heim-Workouts für Frauen.

Der Trainingsbildschirm der Ritua App zeigt empfohlene Ganzkörper-Heim-Workouts für Frauen.

Ritua - iPhone-Bildschirm zeigt eine dreißigminütige Ritua Ganzkörper-Workout-Sitzung

iPhone-Bildschirm zeigt eine dreißigminütige Ritua Ganzkörper-Workout-Sitzung

Ritua - Ritua App-Oberfläche mit gesunden und einfachen Rezeptoptionen für Frauen

Ritua App-Oberfläche mit gesunden und einfachen Rezeptoptionen für Frauen

Ritua - Oberfläche der Ritua Wellness App zeigt Meditationsfunktionen und tägliche Reflexionen für Frauen.

Oberfläche der Ritua Wellness App zeigt Meditationsfunktionen und tägliche Reflexionen für Frauen.

Beschreibung

Chega de fórmulas complicadas. O Ritua é o app criado por mulheres e para mulheres que querem cuidar do corpo, da mente e da rotina – de forma prática, leve e possível. Aqui, você encontra treinos curtos e intensos, receitas que cabem no seu dia a dia, e práticas de foco e respiração que ajudam a aliviar o estresse sem sair de casa. Tudo isso no seu tempo, no seu espaço, com o seu corpo. Treinos que se encaixam na sua rotina Não precisa de equipamentos. Não precisa sair de casa. Com treinos de 10 a 40 minutos, você movimenta o corpo, ganha disposição e começa a ver resultados reais. Para todos os níveis, com acompanhamento e evolução garantida. Alimentação saudável sem complicação Receitas simples, rápidas e saborosas. Tudo pensado para mulheres com uma rotina corrida, mas que não abrem mão de cuidar do corpo com equilíbrio e prazer. Não precisa ser chef. Só precisa querer se cuidar. Bem-estar de verdade começa na mente Meditações, mensagens diárias e práticas de respiração para você respirar fundo e se reconectar. Mais foco, mais leveza, mais você no centro da sua vida. Ritua é personalizável e pensado para você Adapte sua jornada conforme seu momento, metas e preferências. Treinos, alimentação e bem-estar em um só lugar, no seu ritmo e no seu estilo. Um app acessível, completo e feito para transformar Por menos de R$2 por dia, você tem na palma da mão uma plataforma que te apoia a construir uma rotina saudável com liberdade, autoestima e constância. Comece sua transformação hoje. O Ritua é mais do que um app – é o impulso que faltava para você cuidar de si com praticidade, energia e propósito. Baixe agora e seja a autora da sua rotina de bem-estar. Terms of Use: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

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