Verwandeln Sie Ihre Reise vom gemütlichen Joggen ins Marathon-Ziel mit wissenschaftlich fundierten Plänen, die auf Ihre Ziele zugeschnitten sind. Schließen Sie sich über 6 Millionen Läufern an, die unseren Weltklasse-Coaches für Kraft, Erholung und nahtlose Gerätesynchronisierung vertrauen.
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8Entdecken Sie die Oberfläche, die von 6M+ Nutzern verwendet wird.
Die Tools, die diese App auszeichnen, gewählt von 6M+ Nutzern.
Ob Sie einen Marathon unter 4 Stunden anstreben oder Ihren allerersten 5k laufen, unsere wissenschaftlich fundierten Pläne passen sich Ihrem aktuellen Fitnesslevel und Ihren Zielen an.
Lassen Sie das Handy weg und laufen Sie mit Zuversicht. Synchronisieren Sie Ihre personalisierten Workouts direkt mit Ihrer Apple Watch, Garmin oder COROS für Echtzeit-Pacing.
Bauen Sie einen widerstandsfähigen Körper auf mit integrierten Kraft- und Konditionierungsroutinen, Ratschlägen zur Verletzungsprävention und fachkundiger Ernährungsberatung.
Vertraut von 6M+ Menschen, die diese App lieben.
"Ich wollte schon immer den Chicago Marathon laufen, aber ich hatte keine Ahnung, wie ich richtig trainieren sollte. Runna hat das Rätselraten übernommen. Die Art und Weise, wie es mein Tempo direkt mit meinem Garmin synchronisiert, ist ein Game-Changer – es ist, als hätte ich jeden Morgen einen Weltklasse-Coach an meinem Handgelenk."
"Als vielbeschäftigte Berufstätige schätze ich Effizienz und Daten. Runnas integrierte Kraftroutinen und die nahtlose Apple Watch-Synchronisierung haben meine Fitnessroutine verändert. Ich fühle mich endlich wie ein 'echter' Läufer, und die Ratschläge zur Verletzungsprävention sind allein das Abonnement wert."
Alles, was Sie über wissen müssen Runna: Running Plans & Coach.
Beschreibung
Neueste Version
8.21.0
Größe
202.0 MB
Erstveröffentlichung
11. Dez. 2021
Schließen Sie sich über 6 Millionen Läufern an und erleben Sie erstklassiges Coaching, das auf Ihre spezifischen Ziele zugeschnitten ist. Laden Sie Runna noch heute herunter, um Ihren personalisierten Plan direkt auf Ihre Apple Watch oder Garmin zu synchronisieren.
Alles, was Sie über wissen müssen Runna: Running Plans & Coach
Runna: Laufpläne & Coach ist eine App, die maßgeschneiderte Laufpläne von Weltklasse-Trainern anbietet. Sie hilft Benutzern, Laufziele von 5 km bis Ultramarathons mit wissenschaftlicher Programmierung zu erreichen.
Die Runna-App ist mit Apple Watch, Garmin und COROS-Geräten kompatibel. Sie lässt sich auch nahtlos in Plattformen wie Strava integrieren, um Läufe zu verfolgen.
Ja, Runna bietet personalisierte Laufpläne an. Benutzer können Ziele wie bestimmte Renndistanzen, das Laufen eines ersten 5-km-Laufs oder die Erholung auswählen, und die App passt ein Programm für sie an.
Ja, die Runna-App ermöglicht eine nahtlose Integration mit Plattformen wie Strava. Dies ermöglicht es Benutzern, ihre Läufe live zu verfolgen und über kompatible Geräte ein perfektes Tempo zu halten.
Ja, Runna bietet kuratierte Kraft- und Konditionsroutinen an, die Laufprogramme ergänzen. Diese Routinen zielen darauf ab, Ausdauer und Kraft für die allgemeine Fitness zu steigern.
Ja, Runna bietet Live-Audio-Coaching, um während des Trainings Feedback zu geben. Diese Funktion hilft Benutzern, während ihrer Läufe das perfekte Tempo und die perfekte Leistung zu halten.
Runna Premium bietet monatliche oder jährliche Pläne an. Die Zahlung wird dem iTunes-Konto bei Bestätigung des Kaufs belastet und verlängert sich automatisch, es sei denn, sie wird 24 Stunden vor dem Ende des aktuellen Zeitraums deaktiviert.
Runna verwendet Apple Health-Daten, um genaue Informationen zu Herzfrequenz, Distanz und Tempo bereitzustellen. Diese Daten werden während Läufen und Trainingseinheiten verwendet, insbesondere auf der Apple Watch.
Ja, Runna beherbergt eine lebendige internationale Läufergemeinschaft namens Runna Club. Mitglieder können sich vernetzen, Ermutigung finden und exklusive Vorteile genießen.
Ja, die Runna-App ermöglicht es Benutzern, ihre Trainingseinstellungen festzulegen und anzupassen, einschließlich Trainingsumfang und Schwierigkeitsgrad. Diese Einstellungen können später unter 'Plan verwalten' aufgerufen werden.
Apps mit ähnlichen Funktionen und Nutzererfahrung
Strava Inc.
Outside Television Inc
FITAPP GmbH
Outside Television Inc
Joyrun Tech co., Ltd.
ROXFIT Limited
Leap Health Fitness Limited
China Gusto Group Co.,Ltd
CAMPUS RUNNING ADDICT INC.