Stao: Standing Desk Reminder
Stao: Standing Desk Reminder

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Logo von Stao: Standing Desk Reminder

Stao: Standing Desk Reminder

Wechseln Sie mühelos zwischen Sitzen und Stehen, um Rückenschmerzen zu lindern und Ihre Energie zu steigern. Ein minimalistischer Timer mit Fokus auf Datenschutz, der sich nahtlos in die Live-Aktivitäten und die dynamische Insel Ihres iPhones integriert.

Kennzahlen

Downloads

100+

Bewertung

1.0/5

Bewertungen gesamt

0

Herausgeber

Torstein Skulbru

Kategorie

Health & Fitness

Sprachen

1

Neueste Version

1.4.0

Größe

32.5 MB

Erstveröffentlichung

23. Dez. 2025
Funktionen

Meistern Sie Ihren Sitz-Steh-Ablauf

Stao verwandelt Ihren Stehschreibtisch von einem Möbelstück in ein Produktivitätskraftwerk. Bauen Sie nachhaltige Gewohnheiten mit wissenschaftlich fundierten Erinnerungen auf, die darauf ausgelegt sind, Sie energiegeladen und schmerzfrei zu halten.

Blickdichte Gewohnheitsverfolgung

Bleiben Sie im Fluss mit Live-Aktivitäten und der dynamischen Insel. Verfolgen Sie Ihre Intervalle direkt von Ihrem Sperrbildschirm aus, ohne sich durch das Entsperren Ihres Telefons ablenken zu lassen.

Minimalistisches nordisches Design

Erleben Sie eine ruhige, ablenkungsfreie Benutzeroberfläche, die Ihren Fokus respektiert. Keine Konten, keine Verfolgung – nur ein schönes Werkzeug, das lokal auf Ihrem Gerät lebt.

Die folgenden Screenshots und die Beschreibung stammen direkt aus dem offiziellen Store-Eintrag der App und sind Eigentum des Entwicklers.

App Store

Screenshots

Stao: Standing Desk Reminder - Minimalistischer Sitz-Timer-Bildschirm in der Stao-App mit einem 20-Minuten-Countdown und Schaltflächen zum Aufstehen oder Bewegen.

Minimalistischer Sitz-Timer-Bildschirm in der Stao-App mit einem 20-Minuten-Countdown und Schaltflächen zum Aufstehen oder Bewegen.

Stao: Standing Desk Reminder - Stao App-Bildschirm mit einem Countdown-Timer für eine Stehschreibtisch-Sitzung mit minimalistischer Steuerung.

Stao App-Bildschirm mit einem Countdown-Timer für eine Stehschreibtisch-Sitzung mit minimalistischer Steuerung.

Stao: Standing Desk Reminder - Die minimalistische Timer-Oberfläche der Stao-App zeigt einen 2-Minuten-Countdown für eine Bewegungspause an.

Die minimalistische Timer-Oberfläche der Stao-App zeigt einen 2-Minuten-Countdown für eine Bewegungspause an.

Stao: Standing Desk Reminder - Stao App-Einstellungsbildschirm mit ergonomischen Voreinstellungen und anpassbaren Sitz-, Steh- und Bewegungstimern.

Stao App-Einstellungsbildschirm mit ergonomischen Voreinstellungen und anpassbaren Sitz-, Steh- und Bewegungstimern.

Stao: Standing Desk Reminder - Der Statistikbildschirm der Stao-App zeigt die tägliche Sitz- und Stehzeitverfolgung sowie ein wöchentliches Fortschrittsdiagramm.

Der Statistikbildschirm der Stao-App zeigt die tägliche Sitz- und Stehzeitverfolgung sowie ein wöchentliches Fortschrittsdiagramm.

Stao: Standing Desk Reminder - Stao Stehschreibtisch-Erinnerungs-App-Oberfläche mit einem Countdown-Timer für eine Bewegungspause mit Sitz- und Stehoptionen.

Stao Stehschreibtisch-Erinnerungs-App-Oberfläche mit einem Countdown-Timer für eine Bewegungspause mit Sitz- und Stehoptionen.

Beschreibung

Verwandeln Sie Ihren Stehschreibtisch in ein Wellness-Tool mit Stao – Ihrem persönlichen Sitz-Steh-Timer und Pausenerinnerer für gesündere Arbeitstage. Egal, ob Sie von zu Hause oder im Büro arbeiten, Stao hilft Ihnen, nachhaltige Gewohnheiten zu entwickeln, die Rückenschmerzen lindern und die Energie steigern. WARUM STAO? Einen Stehschreibtisch zu besitzen ist nur der erste Schritt. Die wahren gesundheitlichen Vorteile ergeben sich aus dem Wechsel zwischen Sitzen, Stehen und Bewegungspausen. Stao hilft Ihnen, diese Gewohnheit mühelos aufzubauen. Studien zeigen, dass der Wechsel der Positionen während des Tages Ermüdung reduziert, die Konzentration verbessert und ergonomische Probleme verhindert. HAUPTMERKMALE ◆ Intelligente Sitz-Steh-Erinnerungen Anpassbare Timer erinnern Sie, wenn Sie die Position wechseln müssen. Legen Sie Ihre eigenen Intervalle fest oder verwenden Sie empfohlene Dauern, die auf ergonomischer Forschung basieren. ◆ Bewegungspausen Erhalten Sie sanfte Anstöße, um aufzustehen, sich zu strecken oder einen kurzen Spaziergang zu machen. Bekämpfen Sie den sitzenden Lebensstil mit einer Pause nach der anderen. ◆ Sauberes, beruhigendes Design Eine warme, minimale Benutzeroberfläche, die Sie nicht von Ihrer Arbeit ablenkt. Keine Unordnung – nur ein schöner Timer, der sich in Ihren Arbeitsablauf einfügt. ◆ Flexible Planung Pausieren Sie während Besprechungen, passen Sie Timer unterwegs an oder legen Sie Ruhezeiten fest. Stao passt sich Ihrem Arbeitstag an. ◆ Fortschrittsverfolgung Sehen Sie Ihre täglichen Sitz-, Steh- und Bewegungsstatistiken. Bauen Sie Serien auf und bleiben Sie motiviert. ◆ Live-Aktivitäten & Dynamic Island Verfolgen Sie Ihre Sitzung von Ihrem Sperrbildschirm oder der Dynamic Island aus. Behalten Sie Ihren Fortschritt immer im Blick. WAS MACHT STAO ANDERS? • Datenschutz zuerst – Kein Konto erforderlich. Ihre Daten bleiben auf Ihrem Gerät. • Funktioniert offline – Kein Internet erforderlich. Ihr Timer läuft zuverlässig. • Schönes Design – Warme, beruhigende Ästhetik, die Stress reduziert. • Native iOS-Funktionen – Live-Aktivitäten, Dynamic Island und Sperrbildschirm-Widgets. GESUNDHEITLICHE VORTEILE Das Wechseln zwischen Sitzen und Stehen kann: • Rücken- und Nackenschmerzen lindern • Haltung und Durchblutung verbessern • Energie und Konzentration steigern • Das Risiko von sitzbedingten Gesundheitsproblemen senken PERFEKT FÜR • Remote-Arbeiter und Homeoffice-Profis • Büroangestellte mit Sitz-Steh-Schreibtischen • Jeder, der sich während seines Arbeitstages mehr bewegen möchte • Menschen, die ihre Haltung verbessern oder sich von Rückenschmerzen erholen FAQ F: Brauche ich einen Stehschreibtisch? A: Nein! Jeder kann von regelmäßigen Bewegungspausen und Haltungserinnerungen profitieren. F: Wird Stao meinen Akku entladen? A: Nein. Stao ist für den ganztägigen Einsatz mit minimalen Auswirkungen auf den Akku optimiert. F: Kann ich die Intervalle anpassen? A: Ja! Legen Sie Ihre eigenen Dauern fest oder verwenden Sie unsere empfohlenen Intervalle. ÜBER STAO Stao bedeutet auf Norwegisch Dialekt „stehen“ – eine sanfte Erinnerung, aufzustehen und auf Ihren Körper aufzupassen, während Sie arbeiten. Laden Sie Stao herunter und beginnen Sie noch heute gesünder zu arbeiten.

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