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Stew Smith's Pull-Up Push

Name: Stew Smith's Pull-Up Push
Availability: InStock
Rating: 4.56 (1 reviews)

Meistern Sie das Elite-Trainingsprogramm der Navy SEALs, das entwickelt wurde, um Ihre Klimmzüge um 50 % bis 100 % zu steigern. Egal, ob Sie sich auf die Akademie vorbereiten oder ein persönliches Plateau durchbrechen wollen, erhalten Sie die bewährte 2-Wochen-Routine, die von Tausenden von taktischen Athleten genutzt wird.

Gesundheit & Fitness ›

Kennzahlen

Downloads

21K+

Bewertung

4.6/5

Bewertungen gesamt

Herausgeber

Shred Apps, LLC

Kategorie

Health & Fitness

Sprachen

Neueste Version

2.0.1

Größe

27.8 MB

Erstveröffentlichung

14. Jan. 2013

Funktionen

Elite-Kraft. Garantierte Ergebnisse.

Folgen Sie dem präzisen 14-Tage-Plan, der von Navy SEAL-Kandidaten und Polizeirekruten verwendet wird, um die Leistung zu maximieren und Ihren nächsten Fitnesstest zu meistern.

Schnelles Wachstum von 50-100 %

Überwinden Sie Ihre Klimmzug-Plateaus in nur zwei Wochen mit unserer bewährten Volumen-Cycling-Methode, die auf maximale Wiederholungssteigerungen ausgelegt ist.

Von SEALs erprobtes Coaching

Trainieren Sie unter der Anleitung des ehemaligen Navy SEAL Stew Smith mit Videoanleitungen, die eine perfekte Form und eine taktische Technik auf Elite-Niveau gewährleisten.

Die folgenden Screenshots und die Beschreibung stammen direkt aus dem offiziellen Store-Eintrag der App und sind Eigentum des Entwicklers.

App Store

Screenshots

Stew Smith's Pull-Up Push - Oberfläche der Trainings-App Stew Smith Klimmzug-Push, die Tag eins eines vierzehntägigen Programms mit einem Zähler für verbleibende tägliche Wiederholungen zeigt — Oberfläche der Trainings-App Stew Smith Klimmzug-Push, die Tag eins eines vierzehntägigen Programms mit einem Zähler für verbleibende tägliche Wiederholungen zeigt

Stew Smith's Pull-Up Push - Profilseite des ehemaligen Navy SEAL Stew Smith mit seinem Hintergrund und seiner Fitness-Expertise — Profilseite des ehemaligen Navy SEAL Stew Smith mit seinem Hintergrund und seiner Fitness-Expertise

Stew Smith's Pull-Up Push - Medienmenü der Stew Smith Klimmzug-Push-App mit Videoanleitungen und einem 14-tägigen Trainingsplan — Medienmenü der Stew Smith Klimmzug-Push-App mit Videoanleitungen und einem 14-tägigen Trainingsplan

Stew Smith's Pull-Up Push - Stew Smith demonstriert in einem Video-Tutorial die perfekte Klimmzugform — Stew Smith demonstriert in einem Video-Tutorial die perfekte Klimmzugform

Stew Smith's Pull-Up Push - Bildschirm zur Einstellung täglicher Erinnerungen für die Stew Smith Klimmzug-Push Workout-App — Bildschirm zur Einstellung täglicher Erinnerungen für die Stew Smith Klimmzug-Push Workout-App

Beschreibung

Pullup Push is a two-week training program proven to increase your pull-ups by 50% to 100%. Designed by former Navy SEAL Lieutenant and renowned coach Stew Smith, this simple daily routine helps anyone improve—whether you can do 1 pull-up or 20. The original Pullup Push program has been used for over 20 years by Navy SEAL candidates, military recruits, police academy applicants, and everyday athletes who want fast, measurable upper-body strength results. What You Get • Daily pull-up training plan based on Stew Smith’s proven two-week progression • Video instruction showing perfect pullup form and how the program works • Detailed sample routine with rep goals and daily structure • Automatic reminders to keep you consistent for all 14 days • Beginner-friendly and scalable for any fitness level Why It Works The Pullup Push method uses smart volume cycling and short daily sessions to build strength quickly. Users commonly see 50% to 100% improvement in just two weeks. Real User Results • “I went from 10 pullups to 23 in 14 days. It works.” •“ Second time doing it—went from 9–10 to 18–19. The program is legit.” About Stew Smith Stew Smith is a former Navy SEAL Lieutenant, Naval Academy graduate, and certified strength coach. He has trained thousands for SEAL, Special Forces, SWAT, FBI, and police fitness tests. His work has appeared in Men’s Health, Men’s Fitness, Sports Illustrated, and on National Geographic’s Fight Science.