Stress Monitor for Watch

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Stress Monitor for Watch: Quantifizieren Sie Ihren Stress und meistern Sie Ihre Erholung

Verwandeln Sie Ihre Apple Watch Herzdaten in einen täglichen Body Feedback Score. Verfolgen Sie HRV, Aktivitäts- und Schlaftrends, um Burnout zu verhindern und Ihr mentales und körperliches Bestes zu geben.

Herausgeber

ActiveAce LLC

Kategorie

Health & Fitness

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1M+

Bewertung

4.5/5

Bewertungen gesamt

8K+

Sprachen

2

Ihre Daten, Dekodiert

Entdecken Sie die Oberfläche, die von 1M+ Nutzern verwendet wird.

Stress Monitor App auf der Apple Watch, die einen Herzfrequenzvariabilitäts-Score von 54 ms mit kardiologischer Genehmigung anzeigt.

Stress Monitor App auf der Apple Watch, die einen Herzfrequenzvariabilitäts-Score von 54 ms mit kardiologischer Genehmigung anzeigt.

Ein Liniendiagramm, das wöchentliche Stress-Highlights mit Niveaus von Überlastung bis Groß anzeigt

Ein Liniendiagramm, das wöchentliche Stress-Highlights mit Niveaus von Überlastung bis Groß anzeigt

Stress Monitor App-Oberfläche, die einen Body-Feedback-Score und HRV-Metriken anzeigt

Stress Monitor App-Oberfläche, die einen Body-Feedback-Score und HRV-Metriken anzeigt

Wöchentliche Stress-Heatmap, die Niveaus von Überlastung bis Groß nach Tageszeit anzeigt

Wöchentliche Stress-Heatmap, die Niveaus von Überlastung bis Groß nach Tageszeit anzeigt

Stress Monitor App-Dashboard, das Radfahraktivitätsstatistiken, HRV-Daten und einen vierzehn tägigen Bewegungstrend zur Gesundheitsoptimierung anzeigt

Stress Monitor App-Dashboard, das Radfahraktivitätsstatistiken, HRV-Daten und einen vierzehn tägigen Bewegungstrend zur Gesundheitsoptimierung anzeigt

Schlaf-Dashboard, das die Gesamtschlafzeit, Schlafqualitäts-Trends und personalisierte Gesundheitsempfehlungen anzeigt

Schlaf-Dashboard, das die Gesamtschlafzeit, Schlafqualitäts-Trends und personalisierte Gesundheitsempfehlungen anzeigt

Stress Monitor App-Oberfläche, die Herzfrequenzvariabilitäts- und Herzfrequenzdaten mit Gesundheits-Insights anzeigt

Stress Monitor App-Oberfläche, die Herzfrequenzvariabilitäts- und Herzfrequenzdaten mit Gesundheits-Insights anzeigt

Stress Monitor App-Bildschirm, der einen umfassenden Gesundheitsbericht mit HRV- und Herzfrequenzdiagrammen zur Weitergabe an einen Arzt anzeigt.

Stress Monitor App-Bildschirm, der einen umfassenden Gesundheitsbericht mit HRV- und Herzfrequenzdiagrammen zur Weitergabe an einen Arzt anzeigt.

Stress Monitor App-Oberfläche, die Funktionen zum Teilen von Familieninformationen und eine Überlastungswarnung für ein Familienmitglied anzeigt.

Stress Monitor App-Oberfläche, die Funktionen zum Teilen von Familieninformationen und eine Überlastungswarnung für ein Familienmitglied anzeigt.

Dekodieren Sie die verborgenen Signale Ihres Körpers

Die Tools, die diese App auszeichnen, gewählt von 1M+ Nutzern.

📈

Body Feedback Score

Wandelt komplexe HRV- und Herzfrequenzdaten in eine klare Punktzahl um, die Ihnen genau sagt, wann Sie hart pushen und wann Sie Erholung priorisieren sollten.

🧠

Burnout-Prävention

Identifizieren Sie Hochstressmuster mit Ihrer täglichen Heatmap, damit Sie proaktive Schritte unternehmen können, bevor die mentale Erschöpfung einsetzt.

Actionable Biohacks

Erhalten Sie persönliche, datengesteuerte Empfehlungen, die Ihre Schlaf- und Aktivitätsqualität mit Ihrem Echtzeit-Wohlbefinden in Einklang bringen.

Über die App

Alles, was Sie über wissen müssen Stress Monitor for Watch.

Beschreibung

Try the best app for monitoring your stress, activity, sleep, and health! Your Apple Watch tracks multiple heart data during the day when you just wear your Apple Watch. Stress Monitor App is designed especially for Apple Watch users. The App processes your heart data and shows your current stress and capacity to perform at your mental, emotional, and physical best. As our stress and performance are influenced by various factors, such as daily activity and sleep, it is very easy to track in the App what and to what extent influenced your performance, stress, and health. YOUR BODY FEEDBACK SCORE, HRV, RESTING HEART RATE Stress, recovery, and fitness level show up in your body’s signals. Stress Monitor App takes into account your direct body signals, such as Heart Rate Variability and Resting Heart Rate and shows your current capacity to perform at your mental, emotional, and physical best. Analyze your body signals and find out what is positive and what negatively affects your stress, performance, and general well-being. PERSONAL RECOMMENDATIONS FOR BETTER WELL-BEING Each measurement comes with a recommendation and explanation of your current mental, emotional, and physical state based on your data. APPLE WATCH ECG MEASUREMENTS SUPPORT Besides background measurements that are tracked when you just wear your Apple Watch, you can do quick stress checks using your built-in ECG App or Breathe App. PERSONAL WEEKLY HIGHLIGHTS Stress Monitor App analyzes your weekly data and shares the most important trends and findings on your stress, health, and well-being. YOUR DAILY STRESS HEAT-MAP Check your background stress data on the heat-map calendar. On the heat-map, it’s easy to assess more stressful and less stressful days, weeks, or months. TRACK YOUR SLEEP AND ACTIVITY Our App analyzes your today’s and 2-weeks sleep and activity trends to determine their impact on your stress and performance. ADD HOW YOU FEEL TODAY Add your emotions and mood to your day and analyze how it correlates with your other data. APPLE HEALTH INTEGRATION Stress Monitor App processes the information that your Apple Watch saved to Apple Health. The App requires providing access to Apple Health to read your health and activity data. Based on your health data and using advanced algorithms, Stress Monitor calculates your scores. You need to have an Apple Watch to use the app. SUBSCRIPTION PRICING & TERMS Stress Monitor is free to download. Should you choose to upgrade to Stress Monitor Premium, we offer monthly and annual auto-renewing subscription options. Payment will be charged to your credit card through your iTunes account at confirmation of purchase. Subscription renews automatically unless canceled at least 24 hours before the end of the subscription period. Subscriptions can be managed and auto-renewal turned off in Account Settings in iTunes after purchase. Once purchased, refunds will not be provided for any unused portion of the term. Read more about our terms and conditions here: Terms of use: https://www.stress-radar.app/terms-of-use Privacy policy: https://www.stress-radar.app/privacy-policy IMPORTANT Stress Monitor App doesn’t provide any medical advice or diagnosis and could be used for informational purposes only. The Stress Monitor App results are estimates only. Please, seek a doctor’s advice in addition to using this app and before making any medical decisions. CONTACTS Our team highly values the feedback from our users. We respond as quickly as possible and take your suggestions into account when planning the next releases. Don’t hesitate to contact us at dev@activeace.app if you have any questions, concerns, or suggestions.

Neueste Version

7.0.3

Größe

39.1 MB

Erstveröffentlichung

14. Juni 2020

Meistern Sie Ihren Stress und optimieren Sie Ihre Leistung

Schließen Sie sich über 1 Million erfolgreichen Nutzern an, die datengesteuerte Erkenntnisse nutzen, um Burnout zu verhindern und ihren körperlichen und geistigen Höhepunkt zu erreichen. Erhalten Sie noch heute Ihren personalisierten Body Feedback Score auf Ihrer Apple Watch.

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FAQ

Häufig gestellte Fragen

Alles, was Sie über wissen müssen Stress Monitor for Watch

Was ist die Stress Monitor App?

Die Stress Monitor App verarbeitet Herzdaten der Apple Watch, um Ihren aktuellen Stress und Ihre Kapazität für geistige, emotionale und körperliche Leistung anzuzeigen. Sie verfolgt Stress, Aktivität und Schlaf.

Welche Daten verwendet die Stress Monitor App zur Stressberechnung?

Die Stress Monitor App verwendet direkte Körpersignale von Ihrer Apple Watch, wie z. B. Herzfrequenzvariabilität (HRV) und Ruheherzfrequenz (RHR), um Stress und Leistungsfähigkeit zu berechnen.

Gibt die Stress Monitor App persönliche Empfehlungen?

Ja, die Stress Monitor App gibt persönliche Empfehlungen und Erklärungen zu Ihrem aktuellen geistigen, emotionalen und körperlichen Zustand basierend auf Ihren Daten.

Kann die Stress Monitor App Apple Watch EKG-Messungen verwenden?

Ja, die Stress Monitor App unterstützt neben Hintergrundmessungen auch schnelle Stresstests mit der integrierten EKG-App oder der Atem-App der Apple Watch.

Wie hilft die Stress Monitor App bei der Identifizierung von Stressmustern?

Die Stress Monitor App bietet einen täglichen Stress-Heatmap-Kalender, der Hintergrund-Stressdaten visualisiert, sodass Sie stressigere und weniger stressige Tage, Wochen oder Monate leicht einschätzen können.

Kann ich meinen Schlaf und meine Aktivität mit der Stress Monitor App verfolgen?

Ja, die Stress Monitor App analysiert Ihre täglichen und 2-wöchigen Schlaf- und Aktivitätstrends, um deren Auswirkungen auf Ihren Stress und Ihre Leistungsfähigkeit zu bestimmen.

Ist die Stress Monitor App kostenlos herunterladbar?

Ja, die Stress Monitor App ist kostenlos herunterladbar. Optionale Premium-Funktionen sind über monatliche und jährliche automatisch erneuerbare Abonnements erhältlich.

Bietet die Stress Monitor App Familienfreigabe?

Ja, die Stress Monitor App bietet kostenlose Familienfreigabe für bis zu 6 Familienmitglieder, sodass diese ihre Stressdaten teilen und überwachen können.

Gibt die Stress Monitor App medizinischen Rat?

Nein, die Stress Monitor App gibt keine medizinischen Ratschläge oder Diagnosen. Sie dient nur zu Informationszwecken, und Benutzer sollten für medizinische Entscheidungen einen Arzt konsultieren.

Benötigt die Stress Monitor App eine Apple Watch?

Ja, eine Apple Watch ist erforderlich, um die Stress Monitor App zu nutzen, da sie von dem Gerät erfasste Herzdaten verarbeitet.

Wie upgrade ich auf Stress Monitor Premium?

Sie können in der App auf Stress Monitor Premium upgraden und zwischen monatlichen und jährlichen automatisch erneuerbaren Abonnementoptionen wählen. Die Zahlung erfolgt über Ihr iTunes-Konto.

Kann ich einen Gesundheitsbericht von der Stress Monitor App erhalten?

Ja, die Stress Monitor App ermöglicht es Benutzern, einen Gesundheitsbericht zu erstellen, der HRV-Bereiche und Ruhe-Herzfrequenz umfassen kann, um ihn mit ihrem Arzt zu teilen.

Wie integriert sich die Stress Monitor App mit Apple Health?

Die Stress Monitor App verarbeitet Informationen von Apple Health und benötigt Zugriff auf Ihre Gesundheits- und Aktivitätsdaten, um ihre Werte mithilfe fortschrittlicher Algorithmen zu berechnen.

Sind die Ergebnisse der Stress Monitor App genau?

Die Ergebnisse der Stress Monitor App sind nur Schätzungen und dienen zu Informationszwecken. Die App empfiehlt, zusätzlich zu ihrer Nutzung ärztlichen Rat einzuholen.

App information, icons, screenshots, and descriptions displayed on this page are sourced from the Apple App Store and are the property of their respective developers. Download estimates and rankings are based on MWM's proprietary models and may not reflect actual figures. This page is provided for informational and analytical purposes only.

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