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SunSeek: Sunlight & Vitamin D

Name: SunSeek: Sunlight & Vitamin D
Availability: InStock
Rating: 4.89 (1 reviews)

Optimieren Sie Ihren Schlaf, Ihre Stimmung und Ihre Energie, indem Sie Echtzeit-Lux-Werte und die Vitamin-D-Synthese verfolgen. Das ultimative Werkzeug für Ihre evidenzbasierte Morgenroutine und Spitzenleistung.

Kennzahlen

Downloads

Bewertung

4.9/5

Bewertungen gesamt

Herausgeber

The Wellness Company, Inc.

Kategorie

Health & Fitness

Sprachen

Neueste Version

2.4.8

Größe

89.6 MB

Erstveröffentlichung

30. Nov. 2024

Funktionen

Meistern Sie Ihr zirkadianes Protokoll

Nutzen Sie die Wissenschaft des Lichts, um Ihren Schlaf, Ihre Stimmung und Ihre Stoffwechselgesundheit mit datengesteuerter Nachverfolgung und Echtzeit-Anleitung für den evidenzbasierten Wellness-Enthusiasten zu optimieren.

Optimierung des Morgenlichts

Erhalten Sie präzise Zeitangaben für Ihre erste Lichteinstrahlung, um Ihre innere Uhr zurückzusetzen und so für Spitzenwachheit tagsüber und tiefen Schlaf nachts zu sorgen.

Präzise Vitamin-D-Synthese

Erhalten Sie personalisierte Empfehlungen für Aufenthalte im Freien, basierend auf Ihrem Standort und Hauttyp, um die Immunfunktion und hormonelle Gesundheit auf natürliche Weise zu stärken.

Die folgenden Screenshots und die Beschreibung stammen direkt aus dem offiziellen Store-Eintrag der App und sind Eigentum des Entwicklers.

App Store

Screenshots

SunSeek: Sunlight & Vitamin D - SunSeek App-Oberfläche, die den Fortschritt der morgendlichen Lichteinstrahlung und Sonnenverfolgungsfunktionen für die zirkadiane Gesundheit anzeigt — SunSeek App-Oberfläche, die den Fortschritt der morgendlichen Lichteinstrahlung und Sonnenverfolgungsfunktionen für die zirkadiane Gesundheit anzeigt

SunSeek: Sunlight & Vitamin D - SunSeek App-Oberfläche, die Echtzeit-Sonnenlicht- und Aktivitätsverfolgungsmetriken anzeigt, einschließlich Lux-Werten und Vitamin D — SunSeek App-Oberfläche, die Echtzeit-Sonnenlicht- und Aktivitätsverfolgungsmetriken anzeigt, einschließlich Lux-Werten und Vitamin D

SunSeek: Sunlight & Vitamin D - SunSeek App-Bildschirm, der den Sonnenfinder und das Lux-Messgerät zur Messung der Lichtintensität im Freien anzeigt — SunSeek App-Bildschirm, der den Sonnenfinder und das Lux-Messgerät zur Messung der Lichtintensität im Freien anzeigt

SunSeek: Sunlight & Vitamin D - SunSeek App-Oberfläche, die die Vitamin-D-Verfolgung und die täglichen Sonneneinstrahlungsziele anzeigt — SunSeek App-Oberfläche, die die Vitamin-D-Verfolgung und die täglichen Sonneneinstrahlungsziele anzeigt

SunSeek: Sunlight & Vitamin D - Bildschirm der SunSeek App mit einem Nachtschwärmer-Profil eines späten Chronotyps — Bildschirm der SunSeek App mit einem Nachtschwärmer-Profil eines späten Chronotyps

SunSeek: Sunlight & Vitamin D - SunSeek App-Oberfläche, die einen aufgezeichneten Spaziergang auf einer Karte mit Metriken zur Sonneneinstrahlung und Lux-Werten anzeigt — SunSeek App-Oberfläche, die einen aufgezeichneten Spaziergang auf einer Karte mit Metriken zur Sonneneinstrahlung und Lux-Werten anzeigt

Beschreibung

SunSeek ist die ultimative App zur Verbesserung Ihrer zirkadianen Gesundheit und Vitamin-D-Produktion mithilfe von Sonnenlicht. Morgendliches Sonnenlicht, wie von Dr. Andrew Huberman, Ph.D., im Huberman Lab besprochen, ist eines der besten Dinge, die Sie für Ihren Schlaf, Ihre Energie, Ihre Stimmung und Ihren Stoffwechsel tun können. Steigern Sie Ihr Wohlbefinden: Erleben Sie verbesserten Schlaf, Stimmung und allgemeine Gesundheit, indem Sie Ihre morgendliche Lichtexposition optimieren. Personalisierte Lichtziele: Passen Sie Ihre tägliche Sonnenlichtaufnahme an Ihren Lebensstil, Ihren Standort und Ihren Chronotyp an, um Ihren zirkadianen Rhythmus auf natürliche Weise zu unterstützen. Echtzeit-Sonnenlichtverfolgung: Überwachen Sie die Lux-Werte in Echtzeit, um sicherzustellen, dass Sie die richtige Menge an Zeit im Freien für besseren Schlaf und Vitalität erhalten. Vitamin-D-Optimierung: Erhalten Sie maßgeschneiderte Empfehlungen für Zeit im Freien, um die natürliche Vitamin-D-Synthese zu verbessern und Ihr Immunsystem und Ihre Knochengesundheit zu unterstützen. Sonnenkompass-Navigation: Finden Sie die Sonne mit unserem integrierten Sonnenkompass leicht, damit Sie Ihre Sonnenlichtexposition maximieren können. Haftungsausschluss: SunSeek liefert allgemeine Empfehlungen zur Gesundheitsförderung. Konsultieren Sie für eine personalisierte Gesundheitsberatung einen Arzt. Datenschutzrichtlinie: https://sunseek.app/privacy Allgemeine Geschäftsbedingungen (EULA): https://sunseek.app/terms