Sworkit Fitness & Wellness App
Schließen Sie sich Millionen von vielbeschäftigten Berufstätigen und Eltern an, die ihre Gesundheit mit maßgeschneiderten Workouts, von Experten geführter Erholung und Achtsamkeit verbessern – ganz ohne Fitnessstudio.
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Kein Fitnessstudio? Kein Problem. Erstellen Sie personalisierte Routinen von 5 bis 60 Minuten, indem Sie nur die Geräte verwenden, die Ihnen zur Verfügung stehen.
Kombinieren Sie intensives HIIT- und Krafttraining mit erholsamem Yoga und geführten Meditationen für einen ganzheitlichen Gesundheitsansatz.
Enthält spezielle Programme zur Verletzungsrehabilitation, dehnübungen für das Büro und 100% kostenlose Workout-Inhalte für Ihre Kinder.
Alles, was Sie über wissen müssen Sworkit Fitness & Wellness App.
Beschreibung
Neueste Version
11.4.3
Größe
166.5 MB
Erstveröffentlichung
22. Mai 2012
Schließen Sie sich über 6 Millionen Menschen an, die den Weg ins Fitnessstudio eingespart haben. Starten Sie noch heute Ihre 7-tägige kostenlose Testversion und erhalten Sie personalisierte Workouts für zu Hause, das Büro und die Familie.
Alles, was Sie über wissen müssen Sworkit Fitness & Wellness App
Sworkit ist eine Fitness- und Wellness-App, die personalisierte Workouts, Meditation und Ernährungsberatung anbietet. Sie unterstützt Benutzer aller Fitnessstufen beim Erreichen von Gesundheitszielen wie Gewichtsverlust, Muskelaufbau und Flexibilität.
Ja, Sworkit bietet personalisierte Workouts und 6-wöchige geführte Trainingspläne für alle Niveaus an. Benutzer können auch benutzerdefinierte Routinen erstellen, die auf ihre spezifischen Bedürfnisse und Ziele zugeschnitten sind.
Ja, Sworkit bietet eine kostenlose 7-tägige Testversion für seine Hauptinhalte an. Alle Inhalte für Kinder innerhalb der Sworkit-App sind ebenfalls zu 100 % kostenlos zugänglich.
Ja, Sworkit ermöglicht es Benutzern, ihre Trainingsleistung zu verfolgen und neue Meilensteine zu erreichen. Die App zeigt den wöchentlichen Fortschritt an, einschließlich Minuten, abgeschlossener Trainingseinheiten und täglicher Durchschnitt.
Sworkit bietet über 500 Workouts, darunter HIIT, Tabata, Cardio, Krafttraining, Yoga, Tai Chi und Pilates. Es enthält auch über 900 Übungen mit Körpergewicht und Kleingeräten.
Ja, Sworkit bietet 1-zu-1-Unterstützung durch zertifizierte Personal Trainer. Benutzer können dem Trainer und dem Erfolgsteam direkt Fragen zur Anleitung stellen.
Ja, Sworkit lässt sich mit Google Fit integrieren, um Trainingseinheiten und verbrannte Kalorien zu verfolgen. Es synchronisiert sich auch mit MyFitnessPal und Strava für eine verbesserte Konnektivität.
Ja, Sworkit bietet von Experten entwickelte Programme speziell zur Genesung von Verletzungen und zur Schmerzreduktion an. Diese Programme sind Teil der anpassbaren Trainingsoptionen.
Ja, Sworkit enthält Übungen zur Achtsamkeit und Stressbewältigung. Die App bietet eine Sammlung "Achtsamkeit + Meditationen" als Teil ihrer Werkzeuge für das allgemeine Wohlbefinden an.
Sworkit erfordert nach einer 7-tägigen kostenlosen Testversion ein aktives Abonnement für die meisten Workouts. Benutzer können zwischen monatlichen oder jährlichen Plänen für unbegrenzten Zugriff wählen.
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