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Take Breath - Meditation Focus

Name: Take Breath - Meditation Focus
Availability: InStock
Rating: 1 (1 reviews)

Das All-in-One-Toolkit für psychische Gesundheit, entwickelt für Leistungsträger. Von 3-minütigen Erfrischungen bis hin zu von Olympioniken geführten Fitnessprogrammen – finden Sie Ihre innere Ruhe zurück und steigern Sie Ihre Produktivität mit achtsamer Achtsamkeit von Experten.

Kennzahlen

Downloads

Bewertung

1.0/5

Bewertungen gesamt

Herausgeber

Mehmet Kamay

Kategorie

Health & Fitness

Sprachen

Neueste Version

1.0.2

Größe

3.5 MB

Erstveröffentlichung

7. Jan. 2025

Funktionen

Ihr Hochleistungs-Tool für geistige Klarheit

Für vielbeschäftigte Berufstätige entwickelt, kombiniert Take Breath wissenschaftlich fundierte Meditation, fokusfördernde Audios und von Experten geführte Erholung, damit Sie bei der Arbeit exzellieren und zu Hause tief entspannen können.

Maximale professionelle Konzentration

Verbessern Sie Ihre Deep-Work-Sitzungen mit kuratierter Fokusmusik und schnellen 3-minütigen mentalen Erfrischungen, die entwickelt wurden, um Ihre Produktivität zu schärfen und Ablenkungen zu eliminieren.

Wissenschaftlich fundierte Schlaf-Erholung

Schalten Sie stressige Gedanken mit immersiven Sleepcasts und Naturaufnahmen ab, die von führenden Wissenschaftlern entwickelt wurden, um sicherzustellen, dass Sie erholt und bereit aufwachen.

Die folgenden Screenshots und die Beschreibung stammen direkt aus dem offiziellen Store-Eintrag der App und sind Eigentum des Entwicklers.

App Store

Screenshots

Take Breath - Meditation Focus - Dashboard der Take Breath Meditations-App mit Funktionen zur Stimmungsaufzeichnung und Fortschrittsverfolgung — Dashboard der Take Breath Meditations-App mit Funktionen zur Stimmungsaufzeichnung und Fortschrittsverfolgung

Take Breath - Meditation Focus - Onboarding-Bildschirm für geführte Meditationen in der Take Breath App mit einem blauen Blatt-Symbol und einer Schaltfläche 'Weiter'. — Onboarding-Bildschirm für geführte Meditationen in der Take Breath App mit einem blauen Blatt-Symbol und einer Schaltfläche 'Weiter'.

Take Breath - Meditation Focus - Willkommensbildschirm der Take Breath Meditations-App mit einem violetten Sonnensymbol und einer Einführung in die Achtsamkeit. — Willkommensbildschirm der Take Breath Meditations-App mit einem violetten Sonnensymbol und einer Einführung in die Achtsamkeit.

Take Breath - Meditation Focus - Der Stimmungs-Tracking-Bildschirm der Take Breath App, auf dem Benutzer tägliche Gefühle und Aktivitäten protokollieren können. — Der Stimmungs-Tracking-Bildschirm der Take Breath App, auf dem Benutzer tägliche Gefühle und Aktivitäten protokollieren können.

Take Breath - Meditation Focus - Take Breath App-Oberfläche, die Atemübungstypen und einen Box-Breathing-Timer anzeigt. — Take Breath App-Oberfläche, die Atemübungstypen und einen Box-Breathing-Timer anzeigt.

Take Breath - Meditation Focus - Screenshot der Take Breath App, der die Pausen-Timer-Oberfläche zur Verfolgung der Fokuszeit auf einem iPhone zeigt. — Screenshot der Take Breath App, der die Pausen-Timer-Oberfläche zur Verfolgung der Fokuszeit auf einem iPhone zeigt.

Beschreibung

Welcome to Take Breath, your lifelong guide to mental health, mindfulness, and meditation. Stress less, sleep soundly, and feel happier with expert-guided meditations, one-on-one mental health services, and mood-boosting mindfulness exercises for every need. Choose from hundreds of sessions for support with stress, burnout, and more. DAILY MEDITATIONS Discover mental wellness and mindfulness with over 500+ guided meditations. From quick 3-minute mental resets to longer sessions, we'll help you make meditation a daily habit that sticks and shows results. Track progress, learn new skills, and start your day inspired. SLEEP SOUNDS & MEDITATIONS Create a dreamlike environment for restful sleep with sleep sounds, sleepcasts, and calming sleep music. Drift into serene slumber with immersive, soothing narrations and ambient nature recordings. Tuck yourself in with our Finding Your Best Sleep program, developed by leading sleep scientists. STRESS RELIEF & COPING Navigate everyday stress with expert-led exercises, guided meditations, and personalized mental health at your fingertips. Learn calming breathwork and build resilience with hundreds of meditations on sadness, anger, grief, adapting to change, and more. SELF-CARE TOOLS & RESOURCES Explore guides, exercises, and tools for holistic well-being. Empower yourself with practical tips and resources to avoid burnout and stress. FIND FOCUS & BUILD PRODUCTIVITY Enhance focus with focus-boosting music for working from home. Stay sharp with quick breathing exercises, curated playlists, and meditations to find a less distracted, more productive state of mind. FEEL-GOOD FITNESS & TENSION RELEASE Relieve stress, release tension, and strengthen your mind-body connection with mindful movement. Join Olympians Kim Glass & Leon Taylor in guided runs, yoga, and 28 days of mindful fitness. PROGRESS TRACKING & DAILY REMINDERS Follow your mental health journey with progress tracking, set goals, and daily reminders to stay consistent. Take Breath is your all-in-one mental health app. Whether you're looking to improve your sleep, manage stress, learn to meditate, or enhance mindfulness, our proven tools will help you take care of your mind.