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tala-med Cardio

Name: tala-med Cardio
Availability: InStock
Rating: 5 (1 reviews)

Übernehmen Sie die Kontrolle über Ihr Herz-Kreislauf-Wohlbefinden mit einer 100 % kostenlosen App, bei der die Privatsphäre an erster Stelle steht und die vom Universitätsklinikum Freiburg entwickelt wurde. Meistern Sie die Ernährung mit kulturellen Rezepten, bleiben Sie aktiv und hören Sie mit dem Rauchen auf, dank von Experten geleiteter Module – alles in Ihrem eigenen Tempo und in Ihrer bevorzugten Sprache.

Kennzahlen

Downloads

Bewertung

5.0/5

Bewertungen gesamt

Herausgeber

Universitaetsklinikum Freiburg

Kategorie

Health & Fitness

Sprachen

Neueste Version

3.1.4

Größe

118.4 MB

Erstveröffentlichung

17. Jan. 2023

Funktionen

Wissenschaftlich fundierte Werkzeuge für ein gesünderes Herz

Entwickelt von universitären medizinischen Experten, bietet tala-med Cardio einen ganzheitlichen Ansatz für Ernährung, Fitness und Verhaltensänderungen, der auf Ihr Leben zugeschnitten ist und bei dem die Privatsphäre an erster Stelle steht.

Umfassende gesunde Ernährung

Greifen Sie in 6 verschiedenen Sprachen auf traditionelle Rezepte und Ernährungstipps zu, die Ihr kulturelles Erbe respektieren und gleichzeitig Ihre Herzgesundheit verbessern.

Ein wachsender Weg zum rauchfreien Leben

Visualisieren Sie Ihre Genesung durch einen blühenden digitalen Garten, mit von Experten empfohlenen Methoden und Trophäen, um jeden erreichten Meilenstein zu feiern.

Die folgenden Screenshots und die Beschreibung stammen direkt aus dem offiziellen Store-Eintrag der App und sind Eigentum des Entwicklers.

App Store

Screenshots

tala-med Cardio - Der Startbildschirm der tala-med Cardio App zeigt einen personalisierten Gesundheitsplan mit Ernährungsverfolgung und Fitness-Videotutorials. — Der Startbildschirm der tala-med Cardio App zeigt einen personalisierten Gesundheitsplan mit Ernährungsverfolgung und Fitness-Videotutorials.

tala-med Cardio - Mobile App-Oberfläche von tala-med Cardio mit Vorschlägen für gesunde Rezepte aus verschiedenen Kulturen — Mobile App-Oberfläche von tala-med Cardio mit Vorschlägen für gesunde Rezepte aus verschiedenen Kulturen

tala-med Cardio - Fitnessmodul der tala-med Cardio App, das den täglichen Trainingsfortschritt und die Aktivitätsverfolgung anzeigt — Fitnessmodul der tala-med Cardio App, das den täglichen Trainingsfortschritt und die Aktivitätsverfolgung anzeigt

tala-med Cardio - Ein Smartphone, das ein Übungsvideo und Tipps für tägliche Bewegung innerhalb der tala-med Cardio App anzeigt — Ein Smartphone, das ein Übungsvideo und Tipps für tägliche Bewegung innerhalb der tala-med Cardio App anzeigt

Beschreibung

Wir – ein Team der Abteilung Allgemeinmedizin am Universitätsklinikum Freiburg – haben in Zusammenarbeit mit Experten aus verschiedenen Fachbereichen die App tala-med Cardio entwickelt. Unser Ziel ist es, Menschen zu einem gesünderen Lebensstil zu motivieren und dadurch ihr Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu senken. Wir möchten möglichst viele Menschen erreichen, daher ist die App in sechs Sprachen kostenlos verfügbar. Es werden keine persönlichen Daten gespeichert oder weitergegeben. Die App beinhaltet drei Module, die kurze Informationstexte, kreative Spielelemente und motivierende Videos kombinieren, um Wissen zu vermitteln und den Lernprozess unterhaltsam zu gestalten. Die Module decken die Themen Ernährung, körperliche Aktivität und Rauchstopp ab. Was erwartet Sie in den einzelnen Modulen? Fitness-Modul: Hier finden Sie viele nützliche Informationen rund um Bewegung und Gesundheit. Sie können Ihren persönlichen Wochenplan zur körperlichen Aktivität erstellen – ob es um alltägliche Bewegung oder Heim-Workouts geht. Mit tala-med Cardio ist es einfach, körperliche Aktivität in Ihren Alltag zu integrieren. Ernährungs-Modul: Dieses Modul bietet Informationen darüber, wie Sie sich gesund und ausgewogen ernähren können. Sie werden Ihre Essgewohnheiten auf unterhaltsame und kreative Weise reflektieren und an Ihre Bedürfnisse anpassen können. Da die App in sechs Sprachen verfügbar ist, enthält das Ernährungsmodul auch traditionelle Rezepte aus jeder dieser Kulturen. Sie finden außerdem prägnante und hilfreiche Ernährungstipps. Rauchfrei-Modul: Wir möchten Sie auf Ihrem Weg zum Rauchstopp unterstützen. Dazu nutzen wir Methoden, die von Gesundheitsexperten empfohlen werden. Wir verfolgen zum Beispiel, wie lange Sie rauchfrei sind und belohnen Sie mit Trophäen und Talas – mit denen Sie einen schönen Garten voller blühender Blumen erschaffen können, um Ihre Fortschritte sichtbar zu machen. Trophäen werden für das Erreichen bestimmter Meilensteine vergeben. Sie erhalten außerdem kreativ aufbereitete Gesundheitsfakten. Schritt für Schritt zeigen wir Ihnen die positiven Auswirkungen eines rauchfreien Lebens auf Ihren Körper, Ihre Organe und Ihre allgemeine Gesundheit. Sie möchten gesünder leben – kostenlos, mit wenig Aufwand, in Ihrem eigenen Tempo, jederzeit und überall? Dann ist tala-med Cardio genau das Richtige für Sie. Legen wir los!