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The 30 Day Squat Challenge

Name: The 30 Day Squat Challenge
Availability: InStock
Rating: 3.78 (1 reviews)

Schließen Sie sich Tausenden von Frauen an, die mit einem strukturierten, heimfreundlichen Programm sichtbare Ergebnisse erzielen, das darauf ausgelegt ist, in nur wenigen Minuten am Tag zu straffen, zu formen und den Stoffwechsel anzukurbeln.

Kennzahlen

Downloads

182K+

Bewertung

3.8/5

Bewertungen gesamt

Herausgeber

Stefan Roobol

Kategorie

Health & Fitness

Sprachen

Neueste Version

25.0.1

Größe

38.6 MB

Erstveröffentlichung

8. Dez. 2016

Funktionen

Formen Sie Ihren besten Körper in 30 Tagen

Verwandeln Sie Ihre Beine und Ihr Gesäß mit einer wissenschaftlich fundierten Challenge, die für vielbeschäftigte Frauen entwickelt wurde, die echte ästhetische Ergebnisse bequem von zu Hause aus erzielen möchten.

Gezielte Po-Formung

Konzentrieren Sie sich auf die effektivsten Übungen, um Ihr Gesäß und Ihre Oberschenkel ohne Geräte zu straffen und zu formen.

Schnelle & effiziente Einheiten

Entwickelt für Ihren vollen Terminkalender – erreichen Sie eine hohe Stoffwechselverbrennung in unter 10 Minuten, um Ihren Stoffwechsel den ganzen Tag anzukurbeln.

Die folgenden Screenshots und die Beschreibung stammen direkt aus dem offiziellen Store-Eintrag der App und sind Eigentum des Entwicklers.

App Store

Screenshots

The 30 Day Squat Challenge - Startbildschirm der 30-Tage-Squat-Challenge-App mit Workout-Statistiken und Übungsvariationen — Startbildschirm der 30-Tage-Squat-Challenge-App mit Workout-Statistiken und Übungsvariationen

The 30 Day Squat Challenge - Ein mobiler Bildschirm der 30-Tage-Squat-Challenge-App, der eine Workout-Oberfläche ohne benötigte Geräte zeigt — Ein mobiler Bildschirm der 30-Tage-Squat-Challenge-App, der eine Workout-Oberfläche ohne benötigte Geräte zeigt

The 30 Day Squat Challenge - Die Benutzeroberfläche der 30-Tage-Squat-Challenge-App mit verfügbaren Fitnessprogrammen — Die Benutzeroberfläche der 30-Tage-Squat-Challenge-App mit verfügbaren Fitnessprogrammen

The 30 Day Squat Challenge - Der Bildschirm der 30-Tage-Squat-Challenge-App mit einer trainierenden Frau und einem täglichen Fortschrittskalender — Der Bildschirm der 30-Tage-Squat-Challenge-App mit einer trainierenden Frau und einem täglichen Fortschrittskalender

The 30 Day Squat Challenge - Eine mobile App-Oberfläche mit einer Demonstration der Frog-Squat-Übung und einem Workout-Timer für Anfänger — Eine mobile App-Oberfläche mit einer Demonstration der Frog-Squat-Übung und einem Workout-Timer für Anfänger

Beschreibung

Squats are awesome because they provide a great workout for multiple muscle groups, including the butt, thighs, and core. When it comes to butt-sculpting moves, there's no better exercise than the squat. Even better? This 30-day squat challenge that tones and sculpts. Take up this 30 Day Squat Challenge and tone up and boost your leg and butt muscles and body strength to the max. If your goals are to slim down your legs, build your booty, gain some lower body leg strength and see results fast, then this quick and easy 30 day squat challenge is perfect for you. Because squats work multiple large muscle groups at once, they have a very high metabolic cost (especially when weights are added into the equation). In order to complete and recover from big exercises like the squat, our body requires a significant amount of energy (calories). We love that fat burning, muscle building combo — a combo that will result in an increased metabolic rate even when you’re not dropping ass to grass.