The Mood Tools
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The Mood Tools

Das 100 % kostenlose Toolkit für psychisches Wohlbefinden für Teenager und Tweens. Keine Anmeldungen, keine Werbung und kein Druck – nur einfache 30-Sekunden-Erdungswerkzeuge, die Ihnen helfen, schnell wieder besser zu fühlen.

Kennzahlen

Downloads

0

Bewertung

5.0/5

Bewertungen gesamt

0

Herausgeber

2-4-3 Foundation

Kategorie

Health & Fitness

Sprachen

1

Neueste Version

26.3

Größe

91.8 MB

Erstveröffentlichung

8. Nov. 2024
Funktionen

Ihr geheimer Werkzeugkasten für bessere Laune

Kein Stress, keine Anmeldungen und null Kosten. Greifen Sie auf über 50 schnelle Werkzeuge für die psychische Gesundheit zu, die Ihnen helfen, sich in 60 Sekunden oder weniger zurückzusetzen und Ihren Tag wiederzugewinnen.

Schnelle Hilfe in 60 Sekunden

Unsere wissenschaftlich fundierten Werkzeuge wurden für vielbeschäftigte Leben entwickelt und helfen Ihnen, sich zwischen Unterricht, Sport oder sozialen Treffen zu beruhigen oder neu zu konzentrieren.

Vollständige Privatsphäre, Null Werbung

Keine Konten zu erstellen und keine Datenverfolgung. Es ist Ihr sicherer Raum, um große Gefühle zu bewältigen, ohne dass jemand zuschaut oder Ihre Daten verkauft.

Die folgenden Screenshots und die Beschreibung stammen direkt aus dem offiziellen Store-Eintrag der App und sind Eigentum des Entwicklers.

App Store

Screenshots

The Mood Tools - Bildschirm der mobilen App The Mood Tools, der Stimmungs- und Körpergefühls-Kategorien mit bunten Symbolen anzeigt

Bildschirm der mobilen App The Mood Tools, der Stimmungs- und Körpergefühls-Kategorien mit bunten Symbolen anzeigt

The Mood Tools - Oberfläche der App The Mood Tools mit Symbolen zur Stimmungsanzeige wie Wütend und Ängstlich mit vorgeschlagenen schnellen Bewältigungswerkzeugen.

Oberfläche der App The Mood Tools mit Symbolen zur Stimmungsanzeige wie Wütend und Ängstlich mit vorgeschlagenen schnellen Bewältigungswerkzeugen.

The Mood Tools - Oberfläche der App The Mood Tools, die verschiedene Kategorien von Werkzeugen für die psychische Gesundheit wie Atem- und Erdungsübungen anzeigt

Oberfläche der App The Mood Tools, die verschiedene Kategorien von Werkzeugen für die psychische Gesundheit wie Atem- und Erdungsübungen anzeigt

The Mood Tools - Bildschirm der App The Mood Tools mit einem Menü von schnellen Bewältigungsfähigkeiten und Stressbewältigungsübungen für Teenager

Bildschirm der App The Mood Tools mit einem Menü von schnellen Bewältigungsfähigkeiten und Stressbewältigungsübungen für Teenager

The Mood Tools - Screenshot des Werkzeugs für psychische Gesundheit Calm with Color in der App The Mood Tools mit einer Regenbogen-Illustration

Screenshot des Werkzeugs für psychische Gesundheit Calm with Color in der App The Mood Tools mit einer Regenbogen-Illustration

The Mood Tools - Kalenderanzeige der mobilen App zur Verfolgung täglicher Stimmungen mit ausdrucksstarken Emojis

Kalenderanzeige der mobilen App zur Verfolgung täglicher Stimmungen mit ausdrucksstarken Emojis

Beschreibung

Übernehmen Sie die Kontrolle über Stress und Angst mit der Mental Health App The Mood Tools. Immer KOSTENLOS, immer einfach und vollgepackt mit einfachen Bewältigungsstrategien, die Ihnen helfen, sich schnell besser zu fühlen. Fühlen Sie sich überfordert, ängstlich oder einfach nur mies? Die Mood Tools App ist für Sie da. Diese zu 100 % kostenlose App für psychisches Wohlbefinden bietet Ihnen schnelle und einfache Möglichkeiten, Stress, Angst und schwierige Momente zu bewältigen – zu Ihren Bedingungen. Keine Anmeldung. Kein Druck. Nur bewährte Werkzeuge, die tatsächlich funktionieren. WARUM SIE MOOD TOOLS LIEBEN WERDEN: Die Werkzeuge, die Sie brauchen, wenn Sie sie brauchen Mit über 50 beruhigenden Werkzeugen für die psychische Gesundheit von Teenagern, Atemübungen und Stressbewältigungstechniken können Sie sich schneller neu orientieren, beruhigen und besser fühlen. Das richtige Werkzeug für jedes Gefühl Gestresst, überfordert oder unkonzentriert? Sortieren Sie Werkzeuge nach Stimmung oder körperlichen Anzeichen – wie Herzrasen, geringer Energie oder mangelnder Motivation –, um sofort die benötigte Unterstützung zu erhalten. Schnelle Linderung, zu Ihren Bedingungen Jedes Werkzeug dauert nur 30–60 Sekunden – perfekt für die Schule, zu Hause oder wann immer Sie einen schnellen mentalen Schub oder eine Auffrischung benötigen! Keine Werbung. Keine Anmeldung. Keine Kosten – jemals. Es ist eine zu 100 % kostenlose, therapiegestützte Unterstützung, die Sie selbstständig nutzen können! Mit evidenzbasierten Bewältigungsstrategien für die psychische Gesundheit von Teenagern und Angstbewältigung, die Ihnen helfen sollen, sich bei jeder Anwendung kontrollierter, widerstandsfähiger und selbstbewusster zu fühlen. SO FUNKTIONIERT ES: Sofortiger Zugriff auf einfache Bewältigungsstrategien für Selbstfürsorge, Entspannung und Konzentration. Einfach zu bedienende Schritt-für-Schritt-Techniken, die Ihnen helfen, sich schnell zu beruhigen. Schnelle Werkzeuge, um Ihre Gefühle zu benennen, sie zu verstehen und zurückzusetzen – damit Sie mit Ihrem Tag weitermachen können! Einfache Wege, sich besser zu fühlen – wann immer, wo immer (einige davon, ohne dass jemand merkt, dass Sie sie verwenden). PERFEKT FÜR: Teenager und Tweens im Alter von 9-16 Jahren, Eltern und Pädagogen Bewältigung von psychischem Wohlbefinden, Stress, Traurigkeit, Sorgen und großen Gefühlen Fokus finden und Widerstandsfähigkeit und Selbstvertrauen aufbauen Schnelle Erfrischung zwischen Schule, Freunden, Sport, außerschulischen Aktivitäten und zu Hause Tägliche Selbstfürsorge, Stressbewältigung und persönliche Check-ins DIE MOOD TOOLS APP IST IMMER 100 % KOSTENLOS Keine Werbung. Keine Anmeldung. Kein Tracking. Nur kostenlose Therapie-Werkzeuge, die helfen – wann immer Sie sie brauchen. Laden Sie The Mood Tools jetzt herunter – denn kleine Werkzeuge können einen großen Unterschied machen.

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