The Prenatal Nutrition Library

Einfache Ernährung für Präkonzeption, Schwangerschaft und Wochenbett. Die Prenatal Nutrition Library (TPNL) ist die einzige perinatale Ernährungs-App, die personalisierte Ernährungspläne, einen vertrauenswürdigen Lebensmittel-Checker für die Schwangerschaft und fachkundige Unterstützung durch registrierte Ernährungsberaterinnen für Schwangere bietet. Sie begleitet Sie von der Fruchtbarkeit und Präkonzeption über die Schwangerschaft bis zur Erholung nach der Geburt. Unser Ziel ist es, Ihnen in jeder Phase zu helfen, sich GUT ZU FÜHLEN! WARUM WERDEN ELTERN IM VORBEREITUNG SCHWANGERSCHAFT DIE TPNL LIEBEN • ERSTELLEN SIE IN SEKUNDEN EINEN PERSONALISIERTEN ERNÄHRUNGSPLAN. Geben Sie Ihre Phase, Allergien oder Vorlieben ein, und TPNL erstellt einen ausgewogenen Ernährungsplan mit Einkaufsliste, gekennzeichneten Nährwertangaben und einfachen Alternativen. •„DARF ICH ESSEN…?“ LEBENSMITTEL-CHECKER. Sushi, Weichkäse, Kräutertee – suchen Sie nach jedem Lebensmittel, jeder Zutat oder jedem Getränk und erhalten Sie wissenschaftlich fundierte Empfehlungen für Schwangere. •LERNEN NACH STUFE. Schalten Sie Ernährungslektionen genau dann frei, wenn Sie sie brauchen, um die richtigen Ratschläge für Fruchtbarkeit, Präkonzeption, Schwangerschaft und Wochenbett zu erhalten. •DURCHSUCHBARER REZEPTINDEX. Über 600 nährstoffreiche Rezepte, gefiltert nach Phase, Symptom, Mahlzeitentyp, Heißhunger oder Ernährungspräferenz. •FRAGEN SIE EINE ERNÄHRUNGSBERATERIN PER CHAT. Schreiben Sie einer Expertin für Schwangerschaftsernährung und erhalten Sie schnell Antworten. Kein Termin erforderlich. •KURS FÜR BESONDERE BEDINGUNGEN. Unser Kurs „Wohlfühl-Schwangerschaftsdiabetes“ ist jetzt verfügbar. Er behandelt Präventionsstrategien, was bei Tests zu erwarten ist, wie man Kohlenhydrate bewältigt, Ratschläge zu Nahrungsergänzungsmitteln und Lösungen für häufige Herausforderungen. •WOCHENTLICHE TIPPS & NACHRICHTEN. Kurze, umsetzbare Ernährungserinnerungen für Fruchtbarkeit, Schwangerschaft und Wochenbett, Lebensmittelsicherheitsrückrufe und Forschungsergebnisse. •PRIVATER PODCAST. Genießen Sie den Komfort von realen Gesprächen und lockerem Lernen über Fruchtbarkeitsernährung, Schwangerschaft, Wochenbett und Stillzeit. ENTWICKELT FÜR JEDE PHASE •PRÄKONZEPTION/VERSUCH, SCHWANGER ZU WERDEN. Fruchtbarkeitssteigernde Lebensmittel, Checkliste für die Präkonzeption, stressfreie Ernährungspläne für Sie und Ihren Partner! •1. TRIMESTER. Übelkeitsfreundliche Rezepte, Folsäureratgeber, Ratgeber für Schwangerschaftsvitamine, Grundlagen der Lebensmittelsicherheit und eine Liste der zu vermeidenden Lebensmittel, gestützt durch Forschung. •2. TRIMESTER. Rezepte zur Steigerung von Eisen, Magnesium und Kalzium sowie energiesteigernde Snacks. •3. TRIMESTER. Leitfaden zur Geburtsvorbereitung, Dattelrezepte, Kurs zu Schwangerschaftsdiabetes und Mittel gegen Sodbrennen. •WOCHENBETT. Erholungsmahlzeiten, Stillernährung und ein nährstofforientierter Plan zur Heilung und Auffüllung. •STILLZEIT. Milchbildende Lebensmittel, Fehlerbehebung beim Stillen, realistische Snack-Ideen und Ratschläge zu Nährstoffen, die die Entwicklung Ihres Babys und Ihre Erholung während des Stillens unterstützen. HAFTUNGSAUSSCHLUSS TPNL liefert allgemeine Informationen zur Ernährung in der Schwangerschaft, zur Ernährung während der Schwangerschaft und im Wochenbett und ersetzt keine medizinische Beratung. Konsultieren Sie immer Ihren Arzt. ABONNEMENTDETAILS Starten Sie Ihre 7-tägige kostenlose Testversion und erhalten Sie vollen Zugriff auf personalisierte Ernährungspläne, fachkundige Ernährungsberatung für Schwangere und Unterstützung durch registrierte Ernährungsberater. Abonnementoptionen: - Monatlich: 19,99 $/Monat - Jährlich: 189 $/Jahr (sparen Sie über 50 $) Diese Preise gelten für die Vereinigten Staaten; die Preise in anderen Ländern können variieren. Das Abonnement verlängert sich automatisch, es sei denn, es wird in Ihren App Store-Kontoeinstellungen mindestens 24 Stunden vor Ende des aktuellen Zeitraums deaktiviert. Sie können zu Ihren Kontoeinstellungen gehen, um Ihr Abonnement zu verwalten und die automatische Verlängerung zu deaktivieren. Ihr Konto wird bei Bestätigung des Kaufs belastet. Wenn Sie ein Abonnement abschließen, bevor Ihre kostenlose Testversion endet, verfällt der Rest Ihrer kostenlosen Testphase, sobald Ihr Kauf bestätigt wurde. Ihr Abonnement beinhaltet unbegrenzten Zugriff auf: -Schwangerschafts-Lebensmittel-Checker – Sofortige Sicherheitshinweise für jedes Lebensmittel oder Getränk -Maßgeschneiderte Ernährungspläne – Personalisiert für Ihre Phase und Vorlieben -Durchsuchbarer Rezeptindex – Über 600 schwangerschaftssichere Rezepte -Fragen Sie eine Ernährungsberaterin – Direkter Zugang zu registrierten Ernährungsberaterinnen -Lernen nach Phase – Phasenspezifische Ernährungslektionen -Wöchentliche Ernährungstipps – Umsetzbare Ratschläge für Ihre Reise Nutzungsbedingungen & Datenschutz: https://www.theprenatalnutritionist.com/privacy-policy/ Standard-EULA von Apple: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/