The Zebra Club
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The Zebra Club

Bauen Sie Stabilität wieder auf, beruhigen Sie Ihr Nervensystem und gewinnen Sie Selbstvertrauen in Ihren Körper zurück mit wissenschaftlich fundierten Bewegungsprogrammen, die speziell für EDS, HSD und POTS entwickelt wurden.

Kennzahlen

Downloads

200

Bewertung

4.8/5

Bewertungen gesamt

300

Herausgeber

Dibons Limited

Kategorie

Health & Fitness

Sprachen

1

Neueste Version

5.1.2

Größe

59.4 MB

Erstveröffentlichung

11. Nov. 2021
Funktionen

Bewegung für Ihren einzigartigen Körper entwickelt

Hören Sie auf, mit Mainstream-Fitness zu kämpfen, die Ihre Bedürfnisse nicht versteht. Greifen Sie auf sanfte, von Experten geleitete Programme zu, die für EDS, HSD und chronische Schmerzen maßgeschneidert sind, um Ihnen zu helfen, Ihr Selbstvertrauen zurückzugewinnen.

Stabilität über Intensität

Spezialisierte Bewegungskurse, die die Gelenksicherheit und die Regulierung des Nervensystems priorisieren, perfekt auch für Ihre 'Spoonie'-Tage mit geringer Energie.

Vertrauenswürdige Anleitung

Lernen Sie von Jeannie Di Bon, einer weltbekannten Hypermobilitäts-Spezialistin, die selbst mit hEDS lebt und die einzigartigen Herausforderungen Ihres Körpers wirklich versteht.

Die folgenden Screenshots und die Beschreibung stammen direkt aus dem offiziellen Store-Eintrag der App und sind Eigentum des Entwicklers.

App Store

Screenshots

The Zebra Club - Die Benutzeroberfläche der Zebra Club App zeigt ein Stabilitätsübungs-Video für Hypermobilität

Die Benutzeroberfläche der Zebra Club App zeigt ein Stabilitätsübungs-Video für Hypermobilität

The Zebra Club - Ein Smartphone-Bildschirm zeigt Cardio-Workout-Optionen in der Zebra Club App, einschließlich Anfänger- und Stuhl-Cardio-Kursen.

Ein Smartphone-Bildschirm zeigt Cardio-Workout-Optionen in der Zebra Club App, einschließlich Anfänger- und Stuhl-Cardio-Kursen.

The Zebra Club - Smartphone-Bildschirm zeigt den Abschnitt Schmerzmanagement der Zebra Club App mit sanften Bewegungs-Video-Kursen

Smartphone-Bildschirm zeigt den Abschnitt Schmerzmanagement der Zebra Club App mit sanften Bewegungs-Video-Kursen

The Zebra Club - Ein Mobile-App-Screenshot, der fortgeschrittene Bewegungsherausforderungen für Hypermobilität mit Widerstandsbändern und Pilatesringen zeigt.

Ein Mobile-App-Screenshot, der fortgeschrittene Bewegungsherausforderungen für Hypermobilität mit Widerstandsbändern und Pilatesringen zeigt.

The Zebra Club - Benutzeroberfläche der Zebra Club App, die geführte Meditationen zur vollständigen Körperentspannung und Stressbewältigung zeigt.

Benutzeroberfläche der Zebra Club App, die geführte Meditationen zur vollständigen Körperentspannung und Stressbewältigung zeigt.

The Zebra Club - Ein Smartphone zeigt den Community-Feed der Zebra Club App, in dem Benutzer persönliche Geschichten und Ratschläge zu Hypermobilität und EDS teilen.

Ein Smartphone zeigt den Community-Feed der Zebra Club App, in dem Benutzer persönliche Geschichten und Ratschläge zu Hypermobilität und EDS teilen.

The Zebra Club - Eine Mobile-App-Oberfläche zeigt eine Liste kommender Live-Expertenveranstaltungen zur Bewältigung von Hypermobilität und chronischen Krankheiten.

Eine Mobile-App-Oberfläche zeigt eine Liste kommender Live-Expertenveranstaltungen zur Bewältigung von Hypermobilität und chronischen Krankheiten.

Beschreibung

The Zebra Club - Movement, Education and Community for Hypermobility, Ehlers-Danlos Syndromes, Hypermobility Spectrum Disorders, and Chronic Pain. Discover an app designed specifically for people living with hypermobility, EDS, HSD and chronic pain, plus the related conditions like chronic fatigue and POTs. The Zebra Club is not just an exercise app. It is a movement and wellbeing community app designed by hypermobility specialist and movement therapist, author and educator, Jeannie Di Bon, who has over 20 years experience supporting people with hypermobility and complex conditions. Built on Jeannie’s Integral Movement Method (IMM), The Zebra Club gives you a science-backed (Russek et al 2025), gentle yet powerful approach to improving stability, reducing pain, calming the nervous system and reclaiming confidence in your body. A research paper was published into the effectiveness of the IMM in 2025, with a second paper in peer review (September 2025). Why Choose The Zebra Club? Living with hypermobility, EDS or HSD can make traditional exercise feel unsafe, overwhelming or even harmful. Most mainstream exercise platforms simply are not designed with a hypermobile body in mind. That’s why The Zebra Club exists. Jeannie lives with hEDS, POTS and chronic fatigue herself. • Safe, accessible movement classes designed for joint instability, fatigue, POTs and pain. • Expert led guidance from Jeannie. She truly understands the challenges of the community. • A supportive community of zebras around the world who share your journey - so you will never feel alone. • Trusted education backed by research and visiting experts in EDS and HSD. The Zebra Club was created to fill the gap between exercise, physical therapy and everyday living. It gives you the tools, guidance and support to move safely, all at your own pace. Key features to support you are: • Ability to personalise your program • On demand class library • Educational Resources • Guided programs • Community and Support • Live events and replays • Accessibility first - classes for all levels Who is The Zebra Club for? • People living with EDS or HSD or suspected diagnoses • People living with chronic pain, fatigue or instability • People with POTs • People recovering from injuries related to hypermobility • Healthcare professionals who want to learn safe, effective movement practices to support their patients If you make a one-time purchase or subscribe through Apple, payment is charged to your App Store account at purchase. All subscriptions renew automatically unless canceled. You can manage your purchases on your member billing page. The Zebra Club Terms of Service: https://www.thezebra.app/terms The Zebra Club Privacy Policy: https://www.thezebra.app/privacy

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