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Tranqui - Bienestar Emocional

Name: Tranqui - Bienestar Emocional
Availability: InStock
Rating: 5 (1 reviews)

Überwinden Sie Angst und Stress mit geführten Routinen, reflektierendem Journaling und Achtsamkeitswerkzeugen, die darauf ausgelegt sind, Ihr persönliches Wachstum jeden Tag zu begleiten.

Kennzahlen

Downloads

1K+

Bewertung

5.0/5

Bewertungen gesamt

Herausgeber

AGUSTIN ZUCCA

Kategorie

Lifestyle

Sprachen

Neueste Version

1.1.4

Größe

208.9 MB

Erstveröffentlichung

9. Feb. 2026

Funktionen

Ihr Weg zum Seelenfrieden beginnt hier

Tranqui ist mehr als eine App; es ist Ihr digitaler Zufluchtsort, der Ihnen hilft, Emotionen zu verarbeiten, Angstzustände zu reduzieren und ein ausgeglicheneres Leben aufzubauen.

Personalisierte Pfade

Überwinden Sie Angst, Furcht und Stress mit geführten Schritt-für-Schritt-Pfaden, die Ihnen zeigen, wie Sie die Kontrolle über Ihr Wohlbefinden zurückgewinnen.

Intelligentes digitales Journal

Ein privater Raum, um Gedanken loszulassen und Ihre Emotionen festzuhalten, was Ihnen hilft, geistige Klarheit zu gewinnen und das abzulegen, was Sie belastet.

Die folgenden Screenshots und die Beschreibung stammen direkt aus dem offiziellen Store-Eintrag der App und sind Eigentum des Entwicklers.

App Store

Screenshots

Tranqui - Bienestar Emocional - Tranqui App Startbildschirm mit Werkzeugen für psychische Gesundheit und täglichen Affirmationen auf Spanisch — Tranqui App Startbildschirm mit Werkzeugen für psychische Gesundheit und täglichen Affirmationen auf Spanisch

Tranqui - Bienestar Emocional - Bildschirm zur täglichen emotionalen Überprüfung der Tranqui-App mit einer Stimmungsanzeige und einer Wasserschweinfigur — Bildschirm zur täglichen emotionalen Überprüfung der Tranqui-App mit einer Stimmungsanzeige und einer Wasserschweinfigur

Tranqui - Bienestar Emocional - Oberfläche der Tranqui-App, die personalisierte Pfade für emotionales Wohlbefinden und Stressmanagement zeigt — Oberfläche der Tranqui-App, die personalisierte Pfade für emotionales Wohlbefinden und Stressmanagement zeigt

Tranqui - Bienestar Emocional - Oberfläche der Tranqui-App, die Atemübungen und Spiele für das emotionale Wohlbefinden zeigt — Oberfläche der Tranqui-App, die Atemübungen und Spiele für das emotionale Wohlbefinden zeigt

Tranqui - Bienestar Emocional - Oberfläche der Tranqui-App, die eine geführte 4-7-8-Atemübung zur Stressbewältigung und zum emotionalen Wohlbefinden zeigt — Oberfläche der Tranqui-App, die eine geführte 4-7-8-Atemübung zur Stressbewältigung und zum emotionalen Wohlbefinden zeigt

Tranqui - Bienestar Emocional - Screenshot der Tranqui-App, der auf wissenschaftlichen Erkenntnissen und Forschungsergebnissen von führenden Universitäten wie Harvard und Stanford basierende Wellness-Techniken zeigt. — Screenshot der Tranqui-App, der auf wissenschaftlichen Erkenntnissen und Forschungsergebnissen von führenden Universitäten wie Harvard und Stanford basierende Wellness-Techniken zeigt.

Tranqui - Bienestar Emocional - Oberfläche der Tranqui-App, die eine Muskelentspannungsübung zur Stressbewältigung zeigt. — Oberfläche der Tranqui-App, die eine Muskelentspannungsübung zur Stressbewältigung zeigt.

Tranqui - Bienestar Emocional - Bildschirm der Tranqui-App mit einem Fokus-Timer und Sitzungen, die den Nutzern helfen, Prokrastination zu überwinden. — Bildschirm der Tranqui-App mit einem Fokus-Timer und Sitzungen, die den Nutzern helfen, Prokrastination zu überwinden.

Tranqui - Bienestar Emocional - Oberfläche der Tranqui-App, die Musik-Playlists zur Entspannung und tiefen Konzentration auf Spanisch zeigt — Oberfläche der Tranqui-App, die Musik-Playlists zur Entspannung und tiefen Konzentration auf Spanisch zeigt

Beschreibung

Willkommen bei Tranqui, Ihrem digitalen Notizbuch für mehr Wohlbefinden und Gelassenheit. Hier notieren Sie nicht nur Gewohnheiten, sondern beschreiten personalisierte Wege, um Ängste, Furcht und Stress zu überwinden und Ihre geistige Gesundheit täglich zu verbessern. Entdecken Sie Wege für Ihr Wohlbefinden Jeder Weg in Tranqui ist darauf ausgelegt, Ihnen zu helfen, Ihre Emotionen zu verstehen und praktische Strategien für den Fortschritt zu finden. Der Weg der Angst führt Sie beispielsweise Schritt für Schritt dazu, Auslöser zu identifizieren, Ihren Geist zu beruhigen und wieder die Kontrolle über Ihren Alltag zu gewinnen. Andere Wege helfen Ihnen, mit Furcht umzugehen, Ihren Schlaf zu verbessern, die Motivation zu stärken oder Gewohnheiten zu entwickeln, die Ihre emotionale Gesundheit unterstützen. Ihr "digitales Journal" zum Reflektieren und Loslassen Tranqui kombiniert die Wege mit einem einfach zu bedienenden Journal, in dem Sie Ihre Gedanken und Gefühle festhalten können. Tägliches Reflektieren hilft Ihnen, das Loszulassen, was Sie zurückhält, und einen Raum der Ruhe, Konzentration und geistigen Klarheit zu finden. Werkzeuge zur Entspannung und für Gleichgewicht Nutzen Sie Achtsamkeitstechniken, geführte Atemübungen und Momente der Ruhe, die darauf ausgelegt sind, Stress und Angst zu reduzieren und Ihr emotionales Gleichgewicht zu verbessern. Tranqui begleitet Sie, damit Sie dem, was Sie belastet, ein Ende setzen und einem echten und dauerhaften Wohlbefinden entgegengehen können. Hauptmerkmale von Tranqui: Personalisierte Wege: Geführte Routen zur Bewältigung von Angst, Furcht, Stress und zur Verbesserung Ihres Wohlbefindens. Digitales Journal: Raum zum Festhalten von Gefühlen, Reflexionen und täglichen Fortschritten. Achtsamkeit und Ruhe: Übungen zur Entspannung, Konzentration und besseren Schlaf. Optionale Gewohnheitsverfolgung: Integrieren Sie Gewohnheiten, die Ihren emotionalen Weg unterstützen. Tägliche Motivation: Tipps und Erinnerungen, um auf Ihren Wegen voranzukommen und den Fokus zu behalten. Emotionale Kontrolle: Werkzeuge, um schwierige Emotionen zu bewältigen und bewusstere Entscheidungen zu treffen. Tranqui ist für Sie, wenn Sie: - Ihr Wohlbefinden und Ihre geistige Gesundheit auf praktische Weise verbessern möchten. - Angst, Furcht oder Stress mit klaren, geführten Schritten überwinden möchten. - Durch Ihr digitales Journal reflektieren und wachsen möchten. - Ruhe, Konzentration und Motivation in Ihrem Alltag finden möchten. - Gewohnheiten entwickeln möchten, die Ihre Wege und Ihr emotionales Gleichgewicht unterstützen. Beginnen Sie noch heute und gehen Sie Ihren ersten Weg mit Tranqui. Entdecken Sie, wie kleine tägliche Schritte Ihr Leben verändern, Ihnen helfen können, dem Stress ein Ende zu setzen und die Kontrolle über Ihr Wohlbefinden zurückzugewinnen.