Virtual Hope Box (new)

Die Virtual Hope Box (VHB) ist eine Smartphone-Anwendung, die von Patienten und ihren Verhaltenstherapeuten als Ergänzung zur Behandlung genutzt werden kann. Die VHB enthält einfache Werkzeuge, die Patienten beim Bewältigen, Entspannen, Ablenken und positiven Denken helfen. Patienten und Therapeuten können gemeinsam den Inhalt der VHB auf dem Smartphone des Patienten personalisieren, um den spezifischen Bedürfnissen des Patienten gerecht zu werden. Der Patient kann die VHB dann außerhalb der Klinik nutzen und den Inhalt nach Bedarf weiter ergänzen oder ändern. Patienten können die VHB nutzen, um eine Vielzahl von Multimedia-Inhalten zu speichern, die sie in Zeiten der Not persönlich unterstützen. So kann ein Patient beispielsweise Familienfotos, Videos und aufgenommene Nachrichten von geliebten Menschen, inspirierende Zitate, Musik, die er besonders beruhigend findet, Erinnerungen an frühere Erfolge, positive Lebenserfahrungen und zukünftige Bestrebungen sowie Bestätigungen seines Wertes in seiner VHB speichern. Ein Patient kann auch mit seinem Therapeuten zusammenarbeiten, um Bewältigungskarten zu erstellen, die er als Reaktion auf persönliche Problembereiche nutzen kann, die er erlebt. Schließlich bietet die VHB dem Patienten eine positive Aktivitätsplanung, Ablenkungswerkzeuge und interaktive Entspannungsübungen, einschließlich geführter Vorstellungskraft, kontrollierter Atmung und Muskelentspannung.