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Eight Sleep
Gana hasta una hora extra de sueño cada noche. Nuestra tecnología Autopilot impulsada por IA optimiza tu temperatura y elevación en tiempo real para una recuperación más profunda y datos de salud de grado médico.
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Categoría
Health & FitnessIdiomas
1Última versión
7.41.1Tamaño
206.2 MBFecha de lanzamiento
2 jul 2016Domina tu Sleep Fitness
Únete a los mejores del mundo que usan el Pod para automatizar la recuperación, optimizar la salud y ganar hasta una hora más de sueño cada noche.
Autopilot impulsado por IA
Deja de gestionar cada detalle de tu entorno. Nuestra IA ajusta proactivamente la temperatura y la elevación en tiempo real para maximizar tus fases de sueño profundo.
Datos de recuperación cuantificados
Olvídate de los dispositivos vestibles. Obtén un seguimiento de grado médico de tu VFC, frecuencia cardíaca y fases del sueño directamente a través de tu colchón para obtener una ventaja diaria en tu salud.
Preguntas Frecuentes
Todo lo que necesitas saber sobre Eight Sleep
¿Qué es el Eight Sleep Pod?
El Eight Sleep Pod es un sistema de sueño inteligente diseñado para mejorar la calidad del sueño. Proporciona control de temperatura personalizado (enfriamiento y calentamiento) y ajustes de elevación para optimizar tu experiencia de sueño.
¿Cómo personaliza el Eight Sleep Pod la configuración del sueño?
El Eight Sleep Pod utiliza la tecnología Autopilot para personalizar el sueño. Autopilot ajusta dinámicamente tanto la temperatura como la elevación durante la noche para perfeccionar la experiencia de sueño en función de las necesidades individuales y los ritmos circadianos.
¿Puede el sistema Eight Sleep rastrear mis datos de sueño y salud?
Sí, el sistema Eight Sleep rastrea diversas métricas de sueño y salud. Proporciona información sobre las etapas del sueño, el tiempo dormido, la frecuencia cardíaca, la VFC y los ronquidos. Los usuarios reciben recomendaciones personalizadas diariamente.
¿Cómo ayuda Eight Sleep a los usuarios a despertarse renovados?
El Eight Sleep Pod ayuda a despertarse renovado a través de vibraciones personalizables a la altura del pecho y cambios térmicos graduales. Esta combinación proporciona una experiencia de despertar suave y natural.
¿El sistema Eight Sleep admite dos perfiles de sueño individuales?
Sí, el Eight Sleep Pod admite varios usuarios. Autopilot crea y refina perfiles de sueño individuales para hasta dos personas en el mismo Pod, garantizando configuraciones personalizadas para cada uno.
¿Puedo ajustar la temperatura de mi Eight Sleep Pod?
Sí, los usuarios pueden ajustar la temperatura del Eight Sleep Pod directamente desde la aplicación. El sistema enfría y calienta dinámicamente en sintonía con tu ritmo circadiano, ofreciendo un control preciso.
¿Puedo configurar una alarma usando la aplicación Eight Sleep?
Sí, la aplicación Eight Sleep permite a los usuarios configurar alarmas personalizadas. Estas alarmas se pueden configurar para horas específicas, como todos los días laborables a las 7:00 AM, para despertarte suavemente.
¿Qué tipo de ajustes de elevación proporciona el Eight Sleep Pod?
El Eight Sleep Pod ofrece ajustes de elevación personalizados tanto para la cabeza como para los pies. Los usuarios pueden establecer posiciones preferidas para dormir, relajarse o leer, con convenientes opciones preestablecidas disponibles.
¿El sistema Eight Sleep monitoriza los ronquidos?
Sí, Eight Sleep rastrea y puede mitigar los ronquidos en tiempo real. La aplicación proporciona información detallada sobre la actividad de los ronquidos, incluidos los promedios diarios y semanales, para ayudar a los usuarios a comprender sus patrones.
¿Qué métricas de salud específicas ofrece la aplicación Eight Sleep?
La aplicación Eight Sleep proporciona métricas de salud clave, como la frecuencia cardíaca, la variabilidad de la frecuencia cardíaca (VFC) y análisis detallados del sueño, como etapas del sueño (sueño profundo, REM), calidad, consistencia y tiempo total de sueño.
Las siguientes capturas de pantalla y la descripción provienen directamente del listado oficial de la tienda de la aplicación y son propiedad del desarrollador.
App Store
Capturas
Hub de Eight Sleep Pod en un dormitorio oscuro con el texto 'El sleep fitness comienza aquí'
Interfaz de la aplicación Eight Sleep que muestra ajustes dinámicos de temperatura para la optimización del ritmo circadiano
Captura de pantalla de la aplicación Eight Sleep que muestra los controles de elevación del colchón para el sueño y la relajación
Interfaz móvil de la aplicación Eight Sleep que muestra una puntuación diaria de sleep fitness y métricas de salud detalladas
Interfaz de la aplicación Eight Sleep que muestra datos de seguimiento de ronquidos con periodos de ronquidos leves y fuertes durante la noche
Aplicación Eight Sleep que muestra la variabilidad de la frecuencia cardíaca y el seguimiento de biometría de salud
Interfaz de la aplicación Eight Sleep que muestra los ajustes de Autopilot para el sueño profundo y la reducción de ronquidos
Descripción
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