Evlo Fitness
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Rompe el ciclo de agotamiento y dolor articular. Logra resultados sostenibles con entrenamientos suaves, basados en fisioterapia, que desarrollan músculo mientras protegen tu salud a largo plazo y tu sistema nervioso.

Cifras Clave

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1K+

Valoración

4.9/5

Total valoraciones

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Editor

Evlo Fitness LLC

Categoría

Health & Fitness

Idiomas

1

Última versión

10.0.9

Tamaño

69.2 MB

Fecha de lanzamiento

27 mar 2021
Funciones

Entrenamiento de fuerza basado en la ciencia, no en modas pasajeras

Únete a miles de mujeres que han cambiado el dolor articular y el agotamiento por un crecimiento muscular sostenible y la regulación del sistema nervioso, todo guiado por doctores en fisioterapia.

Experiencia dirigida por DPT

Cada clase es diseñada por doctores en fisioterapia para garantizar la precisión anatómica, maximizando el crecimiento muscular mientras proteges la salud de tus articulaciones a largo plazo.

Regulación del sistema nervioso

Rompe el ciclo de entrenamientos que disparan el cortisol. Nuestro método integra ejercicios de respiración y movilidad para que te sientas energizada y resiliente, no agotada y exhausta.

Las siguientes capturas de pantalla y la descripción provienen directamente del listado oficial de la tienda de la aplicación y son propiedad del desarrollador.

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Capturas

Evlo Fitness - Una mujer con ropa deportiva rosa sonriendo mientras levanta una pesa para un entrenamiento de fuerza suave impartido por doctores en fisioterapia.

Una mujer con ropa deportiva rosa sonriendo mientras levanta una pesa para un entrenamiento de fuerza suave impartido por doctores en fisioterapia.

Evlo Fitness - Mujer realizando una plancha lateral durante una clase de fuerza inspirada en Pilates en la aplicación Evlo Fitness

Mujer realizando una plancha lateral durante una clase de fuerza inspirada en Pilates en la aplicación Evlo Fitness

Evlo Fitness - Pantalla del iPhone mostrando la página de inicio de la aplicación Evlo Fitness con entrenamientos de barra y tren superior programados

Pantalla del iPhone mostrando la página de inicio de la aplicación Evlo Fitness con entrenamientos de barra y tren superior programados

Evlo Fitness - Pantalla de la aplicación Evlo Fitness que presenta guías de nutrición y recetas saludables diseñadas por dietistas registrados

Pantalla de la aplicación Evlo Fitness que presenta guías de nutrición y recetas saludables diseñadas por dietistas registrados

Evlo Fitness - Pantalla de smartphone que muestra clases de entrenamiento de fuerza prenatal del segundo trimestre en la aplicación Evlo Fitness

Pantalla de smartphone que muestra clases de entrenamiento de fuerza prenatal del segundo trimestre en la aplicación Evlo Fitness

Evlo Fitness - Configuración de preferencias de música y volumen en la aplicación Evlo Fitness

Configuración de preferencias de música y volumen en la aplicación Evlo Fitness

Descripción

Gentle strength training for long-term results taught exclusively by Doctors of Physical Therapy. We provide a science-based fitness method that delivers results without compromising joint or hormonal health. Your results: 1. Feel better with joint-friendly, science-based workouts that don't leave you depleted and exhausted. 2. Improve body composition and muscle mass when you follow the fitness programming and nutrition guides. 3. Increase your overall energy. We bake in recovery days and post-class meditation/mobility to regulate your nervous system. About the membership: • Most classes are a blend of weight lifting and Pilates-inspired movements. Each class includes pre and post-workout mobility and breathwork to improve nervous system regulation. • Evlo releases new follow-along classes M-F, so there's no guesswork required. • We create a customized homepage with your workouts for the week. Workout on our 3, 4, or 5x/week tracks, or choose travel or mini options. • Build a nutrition plan to fuel your fitness by swiping through our Nutrition Guides created by Registered Dietitians. • Follow an extensive Prenatal program led by Dr. Shannon, who taught five new weekly classes throughout her pregnancy. • Track your classes taken, and get reminders when it's time for a Reset Week. • Take charge of your music with popular music over each class. Change the station or adjust the volume of the music and instructor to your liking. • Add cardio with our weekly low- and high-intensity cardio classes. Evlo is all about encouraging Gentle Consistency™ for results that last your lifetime. --- To access all features and content you can subscribe to Evlo Fitness on a monthly or yearly basis with an auto-renewing subscription right inside the app.* Pricing can vary by region and will be confirmed before purchase in the app. In app subscriptions will automatically renew at the end of their cycle. * All payments will be paid through your iTunes Account and may be managed under Account Settings after the initial payment. Subscription payments will automatically renew unless deactivated at least 24-hours before the end of the current cycle. Your account will be charged for renewal at least 24-hours prior to the end of the current cycle. Any unused portion of your free trial will be forfeited upon payment. Cancellations are incurred by disabling auto-renewal. Terms of Service: https://evlofitness.com/terms-of-service Privacy Policy: https://evlofitness.com/privacy-policy

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