Esta página no es una página oficial de la aplicación ni de su desarrollador, sino una publicación editorial independiente creada con fines informativos y de comentario. Salvo que se indique expresamente lo contrario, ni la aplicación ni su desarrollador están afiliados, respaldados, patrocinados, autorizados ni conectados oficialmente con MWM, Apple, Google Play, el editor de la aplicación ni su desarrollador, y nada en esta página implica que la aplicación haya sido desarrollada utilizando los servicios de MWM. Todas las marcas comerciales, logotipos, capturas de pantalla y demás contenidos son propiedad de sus respectivos propietarios.

GrowPal: Health & Fitness

La distracción es el nuevo sedentarismo. GrowPal te blinda contra ella, transformando tu inercia en acción calibrada.

Health & Fitness ›

Cifras Clave

Descargas

2.5M+

Valoración

4.8/5

Total valoraciones

235.1K

Editor

Hangzhou Floating Island Technology Co., Ltd.

Categoría

Health & Fitness

Idiomas

Última versión

2.3.6

Tamaño

384.2 MB

Fecha de lanzamiento

10 ago 2021

Funciones

Evaluación exhaustiva de la aplicación líder en bienestar para usuarios de Apple Watch, destacando sus innovadoras características para la salud integral y la conexión social.

Análisis de Funcionalidades Clave de GrowPal: Health & Fitness

Cuidado Compartido en Familia (Grow Care)

Esta función permite a los usuarios invitar a sus seres queridos a compartir datos de salud relevantes, recibiendo notificaciones sobre aumentos de estrés o anomalías, facilitando el apoyo mutuo y la monitorización del bienestar familiar.

Seguimiento Integral de la Salud

La aplicación permite a los usuarios monitorear de forma exhaustiva sus pasos, sueño, estrés HRV, entrenamientos, hidratación y exposición a la luz solar, ofreciendo una visión completa de su bienestar holístico.

Monitorización HRV y Recuperación

La aplicación proporciona a los usuarios información sobre la variabilidad de la frecuencia cardíaca (HRV) y el estado de recuperación, ayudándoles a entender su nivel de estrés y determinar si están listos para entrenar o necesitan descansar.

Días Perfectos y Hábitos Personalizados

Esta herramienta motiva a los usuarios a alcanzar metas diarias para obtener 'Días Perfectos', permitiendo la personalización de hábitos según su preferencia, ya sea un enfoque suave o disciplinado, impulsando la mejora personal y la gamificación.

Recordatorios de Actividad entre Amigos

La aplicación facilita que los usuarios envíen recordatorios amigables a sus contactos cuando detecta inactividad, promoviendo el movimiento y el apoyo entre compañeros para mantener una vida activa.

Desafíos Globales y Badges

Permite a los usuarios participar en desafíos de salud a nivel mundial, fomentando la motivación a través de la competencia y la recompensa de insignias digitales por logros mensuales, construyendo una comunidad global.

FAQ

Preguntas Frecuentes

Todo lo que necesitas saber sobre GrowPal: Health & Fitness

What is GrowPal: Health & Fitness?

GrowPal is an Apple Watch app that tracks steps, sleep, HRV stress, workouts, hydration, and sunlight exposure. It helps users achieve health goals and connect with loved ones for mutual support.

What health metrics does GrowPal track?

GrowPal tracks steps, sleep, HRV stress, workouts, hydration, and sunlight exposure. It serves as an Apple Watch companion for comprehensive health monitoring.

How does GrowPal's 'Perfect Day' feature work?

GrowPal's 'Perfect Day' feature helps users achieve daily health goals. Users earn a Perfect Day Golden Sun by hitting their targets and can customize habits as gentle or disciplined.

Does GrowPal monitor HRV stress and training readiness?

Yes, GrowPal monitors HRV stress and training readiness. It provides insights into stress levels and recovery status, indicating if users are ready to train or need rest.

What is the 'Grow Care' feature in GrowPal?

Grow Care allows GrowPal users to invite family and friends to care for each other. It sends notifications when a loved one's stress rises or vitals appear abnormal, facilitating timely support.

Can GrowPal remind friends to work out?

Yes, GrowPal includes 'Friend Workout Reminders.' This feature allows users to gently remind friends who have been inactive for 7 or 30 days to restart their physical activity.

What benefits are included with a GrowPal Premium Subscription?

GrowPal Premium unlocks all paid features, provides free updates to future premium functionalities, and guarantees an ad-free experience within the app.

How is payment processed for GrowPal Premium subscriptions?

Payment for GrowPal Premium is charged to your iTunes account upon purchase confirmation. Subscriptions automatically renew unless disabled at least 24 hours before the current period ends.

How can I manage my GrowPal Premium auto-renewal?

Users can manage their GrowPal Premium auto-renewal. This is done by accessing their Apple ID Account Settings after the initial purchase and turning off the auto-renewal option.

Is GrowPal updated for the latest iOS and watchOS versions?

Yes, GrowPal is updated for iOS 26 and watchOS 26. This ensures the app is compatible and optimized for performance on the newest Apple operating systems.

Does GrowPal offer global health challenges?

Yes, GrowPal offers global health challenges. Users can join challenges with people worldwide and earn beautifully designed digital badges monthly.

How many five-star reviews does GrowPal have?

GrowPal has over 200,000 five-star reviews globally. It is also an Editor's Choice by the App Store and featured in 173 countries and regions.

Las siguientes capturas de pantalla y la descripción provienen directamente del listado oficial de la tienda de la aplicación y son propiedad del desarrollador.

App Store

Capturas

GrowPal: Health & Fitness - La aplicación muestra un resumen de la actividad diaria del usuario, destacando el 'Perfect Day Golden Sun' y la perfecta 'integración con Apple Watch' para un monitoreo constante. — La aplicación muestra un resumen de la actividad diaria del usuario, destacando el 'Perfect Day Golden Sun' y la perfecta 'integración con Apple Watch' para un monitoreo constante.
Tu Compañero Diario

GrowPal: Health & Fitness - Esta herramienta facilita la conexión social, permitiendo a los usuarios ver un 'Leaderboard' con el progreso de sus amigos y su 'actividad de amigos' para motivación compartida. — Esta herramienta facilita la conexión social, permitiendo a los usuarios ver un 'Leaderboard' con el progreso de sus amigos y su 'actividad de amigos' para motivación compartida.
Cuidado Comunitario

GrowPal: Health & Fitness - Los usuarios pueden monitorear el bienestar de sus seres queridos con 'notificaciones de estrés' detalladas y un sistema para el 'envío de mensajes de apoyo' en tiempo real. — Los usuarios pueden monitorear el bienestar de sus seres queridos con 'notificaciones de estrés' detalladas y un sistema para el 'envío de mensajes de apoyo' en tiempo real.
Apoyo Mutuo

GrowPal: Health & Fitness - La aplicación ofrece un 'monitoreo de estrés en tiempo real' a través del Apple Watch y una clara 'visualización del HRV' para comprender mejor el estado corporal del usuario. — La aplicación ofrece un 'monitoreo de estrés en tiempo real' a través del Apple Watch y una clara 'visualización del HRV' para comprender mejor el estado corporal del usuario.
Estrés al Instante

GrowPal: Health & Fitness - Esta herramienta fomenta la participación con 'desafíos globales' que inspiran a los usuarios y una atractiva 'colección de insignias' como recompensa por sus logros. — Esta herramienta fomenta la participación con 'desafíos globales' que inspiran a los usuarios y una atractiva 'colección de insignias' como recompensa por sus logros.
Desafíos Motivadores

GrowPal: Health & Fitness - La aplicación facilita un seguimiento integral de la salud, mostrando el 'seguimiento de hidratación' y una 'métrica de recuperación' detallada para optimizar el bienestar diario. — La aplicación facilita un seguimiento integral de la salud, mostrando el 'seguimiento de hidratación' y una 'métrica de recuperación' detallada para optimizar el bienestar diario.
Salud Sin Esfuerzo

GrowPal: Health & Fitness - Los usuarios pueden registrar y compartir sus entrenamientos con un 'mapa de ruta del entrenamiento' interactivo y 'métricas detalladas de rendimiento' para analizar su progreso. — Los usuarios pueden registrar y compartir sus entrenamientos con un 'mapa de ruta del entrenamiento' interactivo y 'métricas detalladas de rendimiento' para analizar su progreso.
Entrenamientos Interactivos

GrowPal: Health & Fitness - La aplicación permite monitorear métricas corporales esenciales, como el 'gráfico de tendencias de estrés' a lo largo del día y el 'estado de entrenamiento' para evaluar la recuperación. — La aplicación permite monitorear métricas corporales esenciales, como el 'gráfico de tendencias de estrés' a lo largo del día y el 'estado de entrenamiento' para evaluar la recuperación.
Métricas Corporales Clave

GrowPal: Health & Fitness - Esta herramienta transforma los datos en información atractiva con una 'visualización de logros mensuales' gamificada y 'estadísticas de sueño y pasos' claras para un seguimiento constante. — Esta herramienta transforma los datos en información atractiva con una 'visualización de logros mensuales' gamificada y 'estadísticas de sueño y pasos' claras para un seguimiento constante.
Análisis Mensuales Lúdicos

GrowPal: Health & Fitness - La aplicación presenta los datos de salud con una 'variedad de gráficos' elegantes y un 'diseño intuitivo' que facilita la comprensión de los hábitos y el progreso del usuario. — La aplicación presenta los datos de salud con una 'variedad de gráficos' elegantes y un 'diseño intuitivo' que facilita la comprensión de los hábitos y el progreso del usuario.
Hábitos Visuales

Descripción

# Editor's Choice by App Store # Featured in App Store Across 173 Countries & Regions # Over 200,000 Five-Star Reviews Globally # Great Apps Updated for iOS 26 & watchOS 26 GrowPal is your Apple Watch best friend, helping you easily track your steps, sleep, HRV stress, workouts, hydration, and sunlight exposure, while caring for and staying connected with loved ones to support, encourage, and build a healthier life together. --- ► Achieve Perfect Day Hit your daily goals to earn a Perfect Day Golden Sun. Customize habits your way—gentle or disciplined. Need a break? Skipping a day is totally okay. ► HRV & Training Readiness Feeling relaxed or under pressure? Follow your HRV stress insights and listen to your body. See how well your body has recovered today—whether you’re ready to train or if it’s better to take a rest. ► Global Challenges Join health challenges with people around the world and earn beautifully designed digital badges every month. ► Grow Care Invite family and friends to care for each other with Apple Watch. Get notified when someone’s stress rises or vitals look off—and send your care right when it matters. ► Friend Workout Reminders Haven’t moved in 7 or 30 days? GrowPal lets friends gently remind each other to get moving again. --- ► GrowPal Premium Subscription Pricing and Terms Join GrowPal Premium, you can unlock all paid GrowPal features, enjoy free updates to future premium features, and No Ads promised. Payment will be charged to your iTunes account at confirmation of purchase. Subscription will automatically renew unless auto-renewal is turned off at least 24 hours before the end of the current period. Your account will be charged for renewal within 24-hours prior to the end of the current period, and identify the cost of the renewal. You can manage to turn off auto-renewal in your Apple ID Account Settings after purchase. Any unused portion of the free trial period will be forfeited after purchasing a subscription. Term of Service: https://floatingislandapps.com/terms-of-service Privacy Policy: https://floatingislandapps.com/privacy-policy