Gymwork: Workout Tracker Log

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Gymwork: Deja de Adivinar y Empieza a Construir con Entrenamientos Potenciados por IA

Abandona a los caros entrenadores personales. Obtén rutinas de atletas profesionales, planes de entrenamiento personalizados y seguimiento inteligente de datos para optimizar cada repetición y superar tus récords personales.

Editor

Gymwork Inc.

Categoría

Health & Fitness

Descargas

181K+

Valoración

4.7/5

Total valoraciones

2K+

Idiomas

3

Tu Progreso, Visualizado

Descubre la interfaz utilizada por 181K+ usuarios.

Promoción de la aplicación Gymwork, rastreador de entrenamientos inteligentes, con atletas de fitness y un testimonio de usuario con una calificación de cinco estrellas.

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Interfaz de la aplicación Gymwork, rastreador de entrenamientos, que muestra ejercicios, series, repeticiones y peso levantado.

Interfaz de la aplicación Gymwork, rastreador de entrenamientos, que muestra ejercicios, series, repeticiones y peso levantado.

Interfaz de la aplicación Gymwork que muestra rutinas de entrenamiento profesionales y registros de levantamiento de pesas.

Interfaz de la aplicación Gymwork que muestra rutinas de entrenamiento profesionales y registros de levantamiento de pesas.

Pantalla de aplicación móvil que muestra a un atleta profesional demostrando una máquina de press de pecho en una guía de forma fácil de seguir.

Pantalla de aplicación móvil que muestra a un atleta profesional demostrando una máquina de press de pecho en una guía de forma fácil de seguir.

Análisis de grupos musculares que muestra porcentajes de recuperación en un mapa corporal y un gráfico de entrenamiento semanal.

Análisis de grupos musculares que muestra porcentajes de recuperación en un mapa corporal y un gráfico de entrenamiento semanal.

Smartphone escaneando una máquina de jalón al pecho con la aplicación Gymwork para obtener instrucciones instantáneas.

Smartphone escaneando una máquina de jalón al pecho con la aplicación Gymwork para obtener instrucciones instantáneas.

Interfaz de la aplicación Gymwork que muestra un resumen detallado del entrenamiento y opciones para compartir en redes sociales.

Interfaz de la aplicación Gymwork que muestra un resumen detallado del entrenamiento y opciones para compartir en redes sociales.

Tabla de clasificación de la aplicación Gymwork que muestra clasificaciones de amigos y funciones de motivación social como el ánimo.

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Domina tu Entrenamiento con Precisión

Las herramientas que hacen destacar esta app, elegida por 181K+ usuarios.

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Rutinas de Atletas de Élite

Sigue los programas exactos utilizados por levantadores de clase mundial para maximizar tu hipertrofia y fuerza.

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Inteligencia Potenciada por IA

Recibe sugerencias personalizadas de peso y repeticiones basadas en tu historial de rendimiento e intensidad.

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Registros de Rendimiento Visuales

Rastrea tu volumen y tus récords personales con gráficos atractivos que muestran exactamente cómo evoluciona tu cuerpo.

Sobre la app

Todo lo que necesitas saber sobre Gymwork: Workout Tracker Log.

Descripción

The Ultimate Solution to Exercise - Get Smarter with Gymwork Not sure what to do at the gym? Meet Gymwork — the ultimate fitness app that gives you customized workout routines, effortless tracking, detailed logs, and insightful analysis. ■ Chosen by over 200,000 users worldwide Rated 4.8+ by 200,000+ users worldwide Top-ranked in Health & Fitness category [ For fat loss · bulking · hypertrophy · strength training · home workouts ] Designed for beginners to advanced lifters who want a smarter fitness habit ■ Workout routines created by pro athletes — just follow along Get real routines used by top fitness influencers and PRO athletes Follow their recommended weights, reps, and exercise form directly in the app [ Featuring routines by Kwon Hyuk, Chongchong, Jocho, Choi Maru, Keon, and more ] ■ Custom workout builder Already have your own routine? Pick your exercises, set the number of sets, rest time, and sequence — and save it with a name you like. ■ Rest & set timers Automatically tracks rest time between sets Starts the timer as soon as a set ends to keep your momentum Supports Apple Watch vibration alerts ■ Weight & rep recommendations Not sure how much weight or how many reps to do? Gymwork recommends it based on your workout history Even smarter suggestions when you log your training intensity (RPE) ■ AI-powered personalized program Tell us your goal, frequency, and target muscle groups We'll build a weekly training plan tailored to you No more planning — just follow your daily guide ■ In-app video guides Tap on any exercise to see a PRO athlete demonstrate the correct form Perfect for checking your posture on the spot ■ Visual progress tracking See how your training volume and RPE are evolving over time Track muscle group performance with clear charts Your growth becomes visible — and motivating ■ Workout with friends Share your routine with a friend and view each other’s progress Join friendly volume competitions to stay consistent Get 30 days of PRO access for every friend you invite! ▶ Recommended for: Anyone unsure what to do at the gym Those tired of switching routines or searching random YouTube workouts People who want structure without expensive PT sessions Beginners looking to build a consistent workout habit Lifters who love tracking their performance and progress ▶ What real users are saying: “I broke through my plateau and finally hit a new PR.” “The programs are super efficient — I don’t waste time anymore.” “Tracking my workouts is so easy now.” “The weight suggestions are insanely accurate.” “I tried many workout apps, but Gymwork is the one I stuck with.” “Love seeing volume and sets broken down by muscle group.” “It’s great to compare progress with my past records.” ---- The easiest way to start working out — Gymwork. No more second-guessing at the gym. Whether you want to lose fat, bulk up, or build daily routines, it all starts with a clear plan. You don’t have to do anything fancy. Just follow a routine that fits your body — and stay consistent. If you want to build muscle or change your body, you need to know what to do every day. Gymwork makes it easy for beginners to start, with real routines from pro athletes and smart tracking that keeps you going. Fitness is all about habit. And the easiest way to build that habit is to follow a plan that already works. That’s why thousands of people choose Gymwork. Stronger body. Consistent routine. Better life. Start with Gymwork. It’s not just a fitness app — it’s your personal routine maker. #WorkoutTracker #FitnessApp #GymRoutine #StrengthTraining #HomeWorkout #Bodybuilding #Hypertrophy #Gymwork #TrainingPlan #FitLife - Email: support@gymwork.pro - Terms of Service: https://gymwork.pro/terms - Privacy Policy: https://gymwork.pro/privacy

Última versión

3.17.115

Tamaño

121.9 MB

Fecha de lanzamiento

2 ago 2021

¿Listo para Dejar de Adivinar y Empezar a Crecer?

Únete a más de 200.000 levantadores que usan Gymwork para optimizar cada serie. Obtén rutinas diseñadas por atletas, recomendaciones de peso por IA y seguimiento basado en datos para alcanzar tu próximo récord personal hoy mismo.

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FAQ

Preguntas Frecuentes

Todo lo que necesitas saber sobre Gymwork: Workout Tracker Log

¿Qué es la aplicación Gymwork: Workout Tracker Log?

Gymwork es una aplicación de fitness que proporciona rutinas de entrenamiento personalizadas, seguimiento, registros detallados y análisis perspicaces. Está diseñada para diversos objetivos como pérdida de grasa, volumen, hipertrofia, entrenamiento de fuerza y ejercicios en casa, adecuada para principiantes y levantadores avanzados.

¿Gymwork proporciona rutinas y planes de entrenamiento personalizados?

Sí, Gymwork crea rutinas de entrenamiento personalizadas basadas en los objetivos del usuario, la frecuencia y los grupos musculares objetivo. También ofrece rutinas diseñadas por atletas profesionales e influencers de fitness.

¿Puedo crear mis propios entrenamientos personalizados en la aplicación Gymwork?

Sí, Gymwork incluye un creador de rutinas personalizado donde los usuarios pueden seleccionar ejercicios, establecer números de series, tiempos de descanso y secuencias para crear y guardar sus propias rutinas personalizadas.

¿La aplicación Gymwork: Workout Tracker Log tiene temporizadores de descanso y series?

Sí, Gymwork rastrea automáticamente el tiempo de descanso entre series y inicia un temporizador después de cada serie. También admite alertas de vibración del Apple Watch para estos temporizadores.

¿Cómo proporciona Gymwork recomendaciones de peso y repeticiones?

Sí, Gymwork recomienda pesos y repeticiones basándose en el historial de entrenamiento de un usuario. Proporciona sugerencias más inteligentes cuando los usuarios registran su intensidad de entrenamiento (RPE).

¿Hay guías en video para ejercicios en Gymwork: Workout Tracker Log?

Sí, Gymwork presenta guías en video dentro de la aplicación. Los usuarios pueden tocar cualquier ejercicio para ver a un atleta profesional demostrar la forma correcta, lo que ayuda a mantener una postura adecuada durante los entrenamientos.

¿La aplicación Gymwork ofrece seguimiento visual del progreso para los entrenamientos?

Sí, Gymwork ofrece seguimiento visual del progreso. Los usuarios pueden monitorear su volumen de entrenamiento, evolución del RPE y rendimiento de grupos musculares a través de gráficos claros, haciendo visible y motivador el crecimiento.

¿Puedo entrenar con amigos usando la aplicación Gymwork?

Sí, Gymwork permite a los usuarios entrenar con amigos. Las funciones incluyen compartir rutinas, ver el progreso de los demás y participar en competiciones amistosas de volumen.

¿Qué objetivos de fitness admite Gymwork: Workout Tracker Log?

Sí, Gymwork admite varios objetivos de fitness, incluyendo pérdida de grasa, volumen, hipertrofia, entrenamiento de fuerza y ejercicios en casa, atendiendo tanto a principiantes como a levantadores avanzados.

¿Puede Gymwork ayudar a identificar equipos de gimnasio?

Sí, la aplicación Gymwork cuenta con una función para escanear equipos de gimnasio y obtener información al instante. Puede identificar equipos, como una 'polea al cuello', para ayudar a los usuarios a comprender su uso.

¿Cómo puedo compartir mis logros de entrenamiento de Gymwork?

La aplicación Gymwork permite a los usuarios compartir sus logros de entrenamiento fácilmente. Las opciones incluyen compartir en historias de Instagram, guardar la imagen, copiar texto o usar otras funciones para compartir.

¿Cuál es el correo electrónico de soporte al cliente para Gymwork?

El correo electrónico de soporte al cliente para la aplicación Gymwork es support@gymwork.pro. Los usuarios pueden comunicarse para obtener ayuda o consultas.

¿Dónde puedo encontrar los Términos de Servicio de Gymwork?

Los Términos de Servicio de Gymwork están disponibles en https://gymwork.pro/terms. Los usuarios pueden revisar los términos legales que rigen el uso de la aplicación.

¿Dónde puedo encontrar la Política de Privacidad de Gymwork?

La Política de Privacidad de Gymwork se encuentra en https://gymwork.pro/privacy. Este documento detalla cómo la aplicación maneja los datos y la privacidad del usuario.

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