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MyFitCoach - Workout Planner

Deja de adivinar y esculpe tu físico con un plan impulsado por algoritmos. MyFitCoach optimiza cada serie, repetición y peso basándose en tus datos, para que te hagas más fuerte en cada entrenamiento.

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Descargas

1M+

Valoración

4.5/5

Total valoraciones

15K+

Editor

MyFitCoach GmbH

Categoría

Health & Fitness

Idiomas

Última versión

1.20.3

Tamaño

245.7 MB

Fecha de lanzamiento

3 mar 2021

Funciones

Desarrolla Músculo con Precisión Científica

MyFitCoach es el entrenador digital para levantadores de pesas basados en datos. Nosotros nos encargamos de la programación compleja y el análisis de datos para que tú te concentres en levantar pesado.

Progresión Impulsada por IA

Deja de adivinar tus series y repeticiones. Nuestro algoritmo analiza tu rendimiento en tiempo real para calcular la carga óptima para tu próximo entrenamiento.

Programación Adaptativa

Tu plan se ajusta automáticamente a tu horario y al equipo disponible, ya sea que estés en un gimnasio de alta gama o en tu garaje.

FAQ

Preguntas Frecuentes

Todo lo que necesitas saber sobre MyFitCoach - Workout Planner

¿Qué es la aplicación MyFitCoach?

MyFitCoach es una aplicación de planificación de ejercicios que proporciona planes personalizados para un desarrollo muscular eficaz. Utiliza entrenamiento de fuerza basado en la ciencia para optimizar ejercicios, series, repeticiones y pesos para los usuarios.

¿Cómo crea MyFitCoach planes de entrenamiento personalizados?

MyFitCoach crea planes de entrenamiento personalizados basados en el horario del usuario, el equipo disponible (gimnasio o casa), las fortalezas y debilidades musculares, y las prioridades. Se adapta a las necesidades individuales.

¿Qué tipos de ejercicios se incluyen en la aplicación MyFitCoach?

MyFitCoach cuenta con una base de datos de más de 500 ejercicios. Proporciona imágenes instructivas y descripciones detalladas para ayudar a los usuarios a aprender nuevos ejercicios y perfeccionar su forma.

¿Realiza MyFitCoach un seguimiento del progreso del entrenamiento?

Sí, MyFitCoach proporciona un análisis detallado del progreso después de cada entrenamiento y semana. Los usuarios ven cuánto tiempo entrenaron, el peso total movido y las mejoras o nuevos récords personales.

¿Puedo usar MyFitCoach para entrenamientos en casa?

Sí, MyFitCoach adapta los planes de entrenamiento al equipo disponible, incluyendo opciones para entrenar en casa con poco o ningún equipo. Los usuarios seleccionan su lugar de entrenamiento preferido.

¿Cómo asegura MyFitCoach el crecimiento muscular a largo plazo?

MyFitCoach optimiza el volumen de entrenamiento basado en el rendimiento y la recuperación para asegurar el crecimiento muscular a largo plazo. La aplicación adapta continuamente el plan para un progreso sostenido.

¿Está la aplicación MyFitCoach integrada con Apple Health?

Sí, MyFitCoach se integra con Apple Health para entrenamientos, peso corporal, macronutrientes y pasos. Esta integración mejora la experiencia general de entrenamiento para los usuarios.

¿Cuáles son las opciones de suscripción para MyFitCoach?

MyFitCoach requiere una suscripción activa después de la descarga gratuita. Las opciones incluyen mensual, trimestral o anual. Los cargos se realizan después de la confirmación de la compra a través de iTunes.

¿Cómo puedo gestionar mi suscripción a MyFitCoach?

Los usuarios gestionan las suscripciones a MyFitCoach en la configuración de su cuenta de iTunes. La renovación automática se puede desactivar al menos 24 horas antes de que finalice el período de facturación para evitar cargos automáticos.

¿Ofrece MyFitCoach un período de prueba gratuito?

La descripción de la aplicación indica que cualquier parte no utilizada de un período de prueba gratuito (si se ofrece) se pierde al comprar una suscripción. No declara explícitamente que siempre haya una prueba gratuita disponible.

Las siguientes capturas de pantalla y la descripción provienen directamente del listado oficial de la tienda de la aplicación y son propiedad del desarrollador.

App Store

Capturas

MyFitCoach - Workout Planner - Pantalla promocional de MyFitCoach con modelos de fitness y premios Apple App of the Day de 2023 a 2025 — Pantalla promocional de MyFitCoach con modelos de fitness y premios Apple App of the Day de 2023 a 2025

MyFitCoach - Workout Planner - Interfaz de la aplicación MyFitCoach que muestra un plan de entrenamiento personalizado para la parte superior del cuerpo con series, repeticiones y seguimiento muscular — Interfaz de la aplicación MyFitCoach que muestra un plan de entrenamiento personalizado para la parte superior del cuerpo con series, repeticiones y seguimiento muscular

MyFitCoach - Workout Planner - Registro de entrenamiento de la aplicación MyFitCoach que muestra el ejercicio de press de banca con barra con series, repeticiones y seguimiento de peso — Registro de entrenamiento de la aplicación MyFitCoach que muestra el ejercicio de press de banca con barra con series, repeticiones y seguimiento de peso

MyFitCoach - Workout Planner - Interfaz de la aplicación MyFitCoach que muestra el seguimiento del press de banca y una escala de calificación de esfuerzo subjetivo — Interfaz de la aplicación MyFitCoach que muestra el seguimiento del press de banca y una escala de calificación de esfuerzo subjetivo

MyFitCoach - Workout Planner - Una pantalla de progreso de entrenamiento que muestra un gráfico de fuerza de press de banca y récords personales de peso y volumen. — Una pantalla de progreso de entrenamiento que muestra un gráfico de fuerza de press de banca y récords personales de peso y volumen.

MyFitCoach - Workout Planner - Vista general de un plan personalizado de construcción muscular de 4 semanas en MyFitCoach — Vista general de un plan personalizado de construcción muscular de 4 semanas en MyFitCoach

MyFitCoach - Workout Planner - Tutorial de press de banca con resaltado muscular e instrucciones paso a paso — Tutorial de press de banca con resaltado muscular e instrucciones paso a paso

MyFitCoach - Workout Planner - Pantalla en la aplicación MyFitCoach para elegir entre entornos de entrenamiento en casa, gimnasio o híbrido según el equipo disponible. — Pantalla en la aplicación MyFitCoach para elegir entre entornos de entrenamiento en casa, gimnasio o híbrido según el equipo disponible.

MyFitCoach - Workout Planner - Interfaz de la aplicación MyFitCoach para seleccionar grupos musculares objetivo y crear un plan de entrenamiento personalizado. — Interfaz de la aplicación MyFitCoach para seleccionar grupos musculares objetivo y crear un plan de entrenamiento personalizado.

Descripción

Get your personalized workout plan for effective muscle building now with the MyFitCoach app! ◆ Effective muscle building through science-based strength training: MyFitCoach applies cutting-edge science to your strength training, selecting the optimal exercises, sets, reps, and weights for you, helping you achieve your fitness goals. ◆ Get a personalized workout plan: MyFitCoach creates your tailored workout plan to fit your schedule, your available equipment (at the gym or at home), and perfectly aligned with your muscular strengths, weaknesses, and priorities. ◆ Get stronger with every workout: MyFitCoach gets to know you better with each workout to determine the optimal reps and weights for you, so you get stronger every week. ◆ Learn new exercises & perfect your form: With our database of 500+ exercises, your strength training will never be boring. Using instructional images and detailed descriptions, you'll learn new exercises in no time and perfect your form over time. ◆ See your progress: After each workout and week, you will receive a detailed progress analysis, showing how long you trained, how much weight you moved in total, and which exercises you have improved or set new personal records on. ◆ Long-term workout programming: To ensure long-term muscle growth, MyFitCoach optimizes your training volume based on your performance and recovery. ◆ Apple Health: Integrated with Apple Health for workouts, body weight, macronutrients, and steps to improve your coaching experience. ◆ Testimonials: "Building muscle has never been so easy." - Patrick Reiser (World Champion in Natural Bodybuilding) "I never thought that after 14 years of training, I could still benefit so much from MyFitCoach and not have to worry about training and nutrition anymore." - John Laurent (German Champion Men's Physique) "Thanks to MyFitCoach, I don't have to worry about my muscle building anymore. Just get your personalized workout plan and try the app in your strength training!" - Mischa Janiec (Pro Natural Bodybuilding) ◆ Subscriptions: MyFitCoach is available for free download. To use the app, an active subscription is required, available monthly, quarterly, or annually. Subscribers will be charged for the selected period after purchase. The charge will be made after purchase confirmation through your iTunes account. The subscription automatically renews unless it is canceled at least 24 hours before the end of the billing period. Subscriptions can be managed in iTunes account settings and auto-renewal can be turned off. There will be no refunds for any unused portion of the term. Any unused portion of a free trial period (if offered) will be forfeited when a subscription is purchased. Privacy Policy: https://www.myfitcoach.app/en/privacy Terms of Service: https://myfitcoach.app/en/terms