BodyFast: Intermittent Fasting
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Cette page n'est pas une page officielle de l'application ou de son développeur, mais une publication éditoriale indépendante créée à des fins d'information et de commentaire. Sauf indication expresse contraire, ni l'application ni son développeur ne sont affiliés, approuvés, sponsorisés, autorisés ou autrement officiellement liés à MWM, Apple, Google Play, à l'éditeur de l'application ou au développeur de l'application, et rien sur cette page n'implique que l'application a été développée en utilisant les services de MWM. Toutes les marques, logos, captures d'écran et autres contenus restent la propriété de leurs propriétaires respectifs.

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BodyFast: Intermittent Fasting

Face à l'incertitude alimentaire, l'application BodyFast s'avère un instrument de précision. Elle offre un contrôle granulaire sur le jeûne intermittent, armant l'utilisateur d'une méthode adaptative qui remet le corps en marche, loin des approximations habituelles.

Chiffres Clés

Téléchargements

12.5M+

Note

4.7/5

Nombre d'avis

529.2K

Éditeur

BodyFast GmbH

Catégorie

Health & Fitness

Langues

6

Dernière version

4.0.13

Taille

101.2 MB

Date de sortie

22 janv. 2018
Fonctionnalités

Analyse des Fonctionnalités Clés de BodyFast

Évaluation analytique des atouts majeurs pour le jeûne intermittent.

Coach Personnalisé et Plans Hebdomadaires

L'application propose un coach IA qui génère un plan de jeûne intermittent personnalisé chaque semaine, adapté aux objectifs et aux progrès de l'utilisateur.

Coaching Quotidien et Contenu Éducatif

Il délivre un coaching quotidien avec des astuces, des connaissances et de la motivation pour soutenir les utilisateurs dans leur parcours de jeûne intermittent.

Recettes et Informations Nutritionnelles

Cet outil offre plus de 100 recettes spécialement conçues pour le jeûne, accompagnées d'informations nutritionnelles ('food facts') pour aider les utilisateurs à manger sainement.

FAQ

Questions Fréquentes

Tout ce que vous devez savoir sur BodyFast: Intermittent Fasting

What is BodyFast: Intermittent Fasting?

BodyFast is the #1 fasting app with over 50 million installs, guiding users to health goals. It provides personalized intermittent fasting plans, coaching, recipes, and various trackers for progress.

What free features are available in the BodyFast app?

The BodyFast app offers over 10 customizable fasting plans, a timer, weight and body measurement tracking, fasting stages, a water tracker, and an intermittent fasting knowledge pool.

Is the BodyFast app free to download and use?

Yes, BodyFast is free to download and use. However, full access to all Coach features requires a subscription, which auto-renews unless canceled 24 hours before the term ends.

Les captures d'écran et la description suivantes proviennent directement de la fiche officielle de l'application sur le store et sont la propriété du développeur.

App Store

Captures

BodyFast: Intermittent Fasting - Votre plan personnalisé

Votre plan personnalisé

L'application affiche clairement le compte à rebours du jeûne et propose des coachings quotidiens pour une motivation constante et des conseils éclairés.

BodyFast: Intermittent Fasting - Programmes sur mesure

Programmes sur mesure

Cet outil propose des programmes de jeûne variés comme le '16-8 Fasting' ou le 'Fat Killer', offrant des options diversifiées pour atteindre les objectifs de chacun.

BodyFast: Intermittent Fasting - Suivi des progrès

Suivi des progrès

Les utilisateurs peuvent visualiser leur évolution grâce au graphique de poids et suivre leur hydratation avec le suivi de l'eau, pour une vue d'ensemble complète de leurs résultats.

BodyFast: Intermittent Fasting - Comprendre son corps

Comprendre son corps

Cette section explique les étapes physiologiques du jeûne (comme l'apparition de la cétose) et visualise les périodes de jeûne et d'alimentation sur un calendrier pour une meilleure planification.

BodyFast: Intermittent Fasting - Conseils d'experts

Conseils d'experts

L'application offre des sessions de coaching thématiques sur le corps et l'esprit, complétées par des informations sur la nutrition, guidant les utilisateurs vers des résultats durables.

BodyFast: Intermittent Fasting - Recettes savoureuses

Recettes savoureuses

Découvrez une vaste sélection de plus de 100 recettes, classées par catégories telles que les plats principaux et les desserts, parfaites pour accompagner le jeûne intermittent.

BodyFast: Intermittent Fasting - Parcours adapté

Parcours adapté

Que l'on soit novice ou expert, l'application propose un 'Parcours Débutant' structuré et des checklists claires pour apprendre les bases et s'habituer au jeûne.

BodyFast: Intermittent Fasting - Développer de saines habitudes

Développer de saines habitudes

Cet outil aide à former de saines habitudes grâce à des défis nutritionnels (comme 'Low Carb' ou 'No sugar drinks') et des défis de mouvement, pour une approche holistique du bien-être.

BodyFast: Intermittent Fasting - Témoignages inspirants

Témoignages inspirants

Les témoignages d'utilisateurs satisfaits, comme ceux de Pavithra et Czarina, mettent en lumière les résultats concrets atteints, incluant des pertes de poids significatives.

Description

The #1 fasting app with more than 50 million installs! BodyFast accompanies you day by day on your journey to your goals. Reach your goal weight, get healthy and feel full of energy. THE BODYFAST APP • Intermittent fasting for beginners and experienced fasters • A personalized fasting plan from the BodyFast Coach every week • Tailored to your goals and progress • Daily coaching for motivation, knowledge and tips • 100+ recipes - developed for your fasting success • Know what you're eating - with our food facts • Weight tracker and body measurements • Drink enough water with the water tracker • Weekly challenges for better health and more physical activity FREE FEATURES • More than 10 customizable fasting plans • Fasting timer including reminders • Track your weight and body measurements • Fasting stages: See what's happening in your body while fasting • Water tracker • Knowledge pool for intermittent fasting THE BODYFAST COACH Reach your goals 30% faster! The BodyFast Coach calculates the optimal fasting plan for you every week. It also motivates you with challenges and tips for a healthier life. With over 100 cooking recipes you'll accelerate your weight loss success. • A new, simple fasting plan every week from the BodyFast Coach • Your personalized program based on your progress and goals • Daily coaching with knowledge, tips and motivation • 100+ delicious recipes specially tailored for fasting • Our food facts show you what you're eating • Weekly personalized health and fitness challenges • Save your favorite plans or create your own fasting schedule • Get instant SOS help from BodyFast's team of experts • Unlock all fasting plans • Collect trophies for your achievements • Take a "Joker Day" off from fasting INTERMITTENT FASTING WITH BODYFAST • It has never been easier to lose weight and feel great • Become slim and healthy with simple breaks from eating • You can eat what you want - no calorie counter needed • No diet, no yoyo-effect • Develop healthy habits • Improve your relationship with food • Compatible with any diet such as keto, paleo, and low carb • Ideal also for water fasting and lent SCIENTIFIC STUDIES • Intermittent fasting is the most natural and healthiest way for fat loss • You strengthen your immune system • The body learns anew to burn fat • Your body starts detox processes while fasting • You live healthier and have more energy • You prevent numerous illnesses like diabetes • Compatible with fitness workouts and weight training Losing weight has never been easier - without a diet! Find out more about the science behind intermittent fasting on www.bodyfast.app. BECOME A BODYFASTER NOW BodyFast works! Join our Facebook group and connect with 220,000+ members. Have a try and download the app for free! BodyFast Intermittent Fasting website: http://www.bodyfast.app Contact: https://www.bodyfast.app/en/#contact BodyFast Privacy Policy: https://www.bodyfast.app/en/privacy/ BodyFast General Terms and conditions: https://www.bodyfast.app/en/terms/ INFORMATION ON USING THE APP AND REGARDING THE SUBSCRIPTION The download and use of the BodyFast app is free of charge. Full access to all available Coach features is limited to subscribers. There are different terms to choose from. If you opt for a subscription, you will pay the price set for your country and displayed in the app. If you don't cancel the subscription at least 24 hours before the end of the current term, it will automatically renew for the originally selected period and your deposited payment method will be charged. You can also disable the auto-renew feature in your App Store account settings.

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