Centr: Strength & Fitness App

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Centr : Le système de performance d'élite pour votre style de vie d'accompli

Éliminez la fatigue décisionnelle et entraînez-vous comme un pro avec des séances personnalisées, des plans de repas sur mesure et le programme officiel HYROX. Découvrez le secret de remise en forme holistique utilisé par les plus grandes stars d'Hollywood et les athlètes d'élite.

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Éditeur

CH Digital Pty Ltd

Catégorie

Health & Fitness

Téléchargements

3M+

Note

4.8/5

Nombre d'avis

35K+

Langues

1

Au cœur de votre transformation

Découvrez l'interface utilisée par 3M+ utilisateurs.

Un homme musclé tenant une barre d'haltères avec le texte Là où les forts deviennent plus forts et des récompenses de l'industrie pour l'application Centr

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Écran de smartphone montrant une femme effectuant une planche avec haltères sur l'application de fitness Centr, la mieux notée

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Affichage de l'application Centr montrant divers programmes d'entraînement de force et hybrides personnalisés

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Deux personnes effectuant des rameurs renegade avec haltères sur l'application Centr avec des options de niveau

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Un entraîneur effectuant des lancers de ballon rotatifs dans une vidéo d'entraînement de l'application Centr

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Une femme étirant sa jambe au sol avec une liste d'entraînements disponibles comme le HIIT, le Hyrox, la Force et le Pilates dans l'application Centr

Une femme étirant sa jambe au sol avec une liste d'entraînements disponibles comme le HIIT, le Hyrox, la Force et le Pilates dans l'application Centr

Un homme effectuant des exercices de wall ball pendant une session d'entraînement certifiée HYROX sur l'application Centr

Un homme effectuant des exercices de wall ball pendant une session d'entraînement certifiée HYROX sur l'application Centr

Une femme effectuant un exercice de développé couché avec haltères pendant un programme de force de l'application Centr.

Une femme effectuant un exercice de développé couché avec haltères pendant un programme de force de l'application Centr.

Deux Apple Watch affichant les entraînements de force de l'application Centr et les données de fréquence cardiaque

Deux Apple Watch affichant les entraînements de force de l'application Centr et les données de fréquence cardiaque

Le système tout-en-un de haute performance

Les outils qui font la différence, choisis par 3M+ utilisateurs.

🎯

Entraînement et nutrition de précision

Éliminez la fatigue décisionnelle grâce à une feuille de route quotidienne de séances d'entraînement et de repas conçue spécifiquement pour votre physique et vos objectifs.

🌟

Accès à une expertise d'élite

Entraînez-vous avec les entraîneurs, spécialistes et cascadeurs de renommée mondiale qui préparent les plus grandes stars d'Hollywood pour leurs rôles les plus exigeants.

🔄

Polyvalence hybride dynamique

Maximisez vos résultats partout avec des séances flexibles de 5 à 60 minutes couvrant la force, le HIIT et les tout premiers plans d'entraînement officiels HYROX.

À propos de l'app

Tout ce que vous devez savoir sur Centr: Strength & Fitness App.

Description

Try the Centr App FREE for 7 days — cancel anytime. AWARDS CNET: Best Workout Subscription Apps for 2025 Good Housekeeping: The Best Workout Apps for All Fitness Levels Tom’s Guide: Best iPhone Apps in 2025 POPSUGAR: Best Strength Training Program MEN’S HEALTH: Home Gym Awards Centr is the all-in-one Strength & Fitness App built to help you reach your goals — whether you train at home or in the gym. Get personalized workout plans based on your goals, preferences, and experience level. Build muscle, get fit, and improve your endurance with programs designed by elite coaches — including the first-ever HYROX-certified training plan. Every plan in Centr is built for real progress. Stay consistent, track your results, and train wherever you are — at home or in the gym. Get stronger, move better, and achieve the results you’ve been chasing. Download Centr today and start your FREE 7-day trial. — CENTR FEATURES CUSTOM WORKOUTS FOR YOUR FITNESS GOALS - Personalized training based on your goals, preferences, and skill level - Programs for men and women, beginners to advanced - Focus on strength, weight loss, or general fitness WORK OUT ANYWHERE - Press play at the gym or at home - Choose between coached and self-guided workouts FEWER DECISIONS, BETTER RESULTS - We select your daily workout and meals based on your goals - Never stress about planning — just train and progress PERFECT FOR BUSY SCHEDULES - Workouts from 5 to 60 minutes that fit your day HYROX TRAINING - Official HYROX-certified program to build power and endurance for race day in 12 weeks - Plans for every level — from first-timers to pros MOTIVATION THAT LASTS - Train with world-class coaches who keep you accountable and inspired ENDLESS WORKOUT VARIETY - Strength, HIIT, Pilates, Yoga, HYROX, Boxing, MMA, Hybrid Training, and more - Filter by body part or equipment type BETTER RESULTS WITH PERSONALIZED MEAL PLANS - Expert-designed meal plans tailored to your food preferences - Healthy, delicious recipes to fuel your training - Options for every lifestyle — from plant-based to high-protein DEVICE COMPATIBILITY - Cast workouts to your TV or tablet - Sync with your Apple Watch for real-time fitness tracking MEET YOUR COACHES - Luke Zocchi: Chris Hemsworth’s personal trainer - Ingrid Clay: HIIT & HIRT strength coach + plant-based chef - Alexz Parvi: HILIT trainer - Dan Churchill: Cookbook author & nutrition coach - Maricris Lapaix: Beginner cardio & strength coach - Tahl Rinsky: Dynamic yoga instructor - Sylvia Roberts: Pilates instructor - Angie Asche: Dietitian & nutrition expert - Jess Kilts: Strength & conditioning coach - Bobby Holland Hanton: Hollywood stuntman - Ashley Joi: Cardio & strength trainer - Joseph Sakoda (Da Rulk): Special Ops trainer - Michael Olajide Jr.: Boxing champion & supermodel trainer - Torre Washington: Vegan bodybuilder - Jorge Blanco: Boxing & MMA coach — Unlock your full potential — start your 7-day free trial today. Memberships available for 1, 3, and 12 months. Payment will be charged to your iTunes account at confirmation of purchase and will automatically renew unless auto-renew is turned off at least 24 hours before the end of your current period. Your iTunes account will automatically be charged within 24 hours prior to the end of the current period. Current subscriptions may not be canceled during the active subscription period, but you can manage subscriptions and/or turn off auto-renewal by visiting your iTunes Account Settings after purchase. Any unused portion of a free trial period, if offered, will be forfeited when a subscription is purchased for that publication, where applicable. You can track your fitness journey by enabling Apple Health. Read full Terms of Service & Privacy Policy: https://centr.com/article/show/5293/privacy-policy https://centr.com/article/show/5294/terms-and-condition

Dernière version

9.1.0

Taille

267.5 MB

Date de sortie

10 févr. 2019

Prêt à construire votre physique d'élite ?

Rejoignez plus de 3 millions de personnes performantes et éliminez la fatigue décisionnelle grâce au système tout-en-un utilisé par l'équipe de Chris Hemsworth. Commencez votre essai gratuit de 7 jours dès aujourd'hui.

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FAQ

Questions Fréquentes

Tout ce que vous devez savoir sur Centr: Strength & Fitness App

Est-ce que l'application Centr offre un essai gratuit ?

Oui, l'application Centr offre un essai gratuit de 7 jours. Les utilisateurs peuvent annuler à tout moment pendant cette période pour éviter les frais.

Comment l'application Centr personnalise-t-elle les programmes d'entraînement ?

L'application Centr personnalise les programmes d'entraînement en fonction des objectifs, des préférences et du niveau d'expérience de l'utilisateur. Elle propose des programmes pour tous les niveaux, des débutants aux avancés.

Puis-je utiliser l'application Centr pour des entraînements à la maison et à la salle de sport ?

Oui, Centr permet aux utilisateurs de s'entraîner n'importe où. Des entraînements sont disponibles pour les environnements domestiques et les salles de sport, s'adaptant à différents niveaux d'accès à l'équipement.

L'application Centr propose-t-elle un entraînement certifié HYROX ?

Oui, Centr propose le tout premier programme d'entraînement certifié HYROX. Ce programme de 12 semaines développe la puissance et l'endurance pour le jour de la course, adapté à tous les niveaux.

L'application Centr inclut-elle des plans de repas personnalisés ?

Oui, l'application Centr propose des plans de repas personnalisés conçus par des experts. Ils sont adaptés aux préférences alimentaires, offrant des recettes saines et des options pour divers modes de vie, y compris végétaliens et riches en protéines.

L'application Centr est-elle compatible avec l'Apple Watch pour le suivi de la condition physique ?

Oui, l'application Centr se synchronise avec l'Apple Watch pour un suivi de la condition physique en temps réel. Les utilisateurs peuvent également diffuser des entraînements sur leur téléviseur ou leur tablette pour un affichage plus grand.

Quels types d'entraînements sont disponibles dans l'application Centr ?

Centr propose divers types d'entraînements : Force, HIIT, Pilates, Yoga, HYROX, Boxe, MMA et Entraînement Hybride. Les utilisateurs peuvent filtrer par groupe musculaire ou par type d'équipement pour des séances personnalisées.

Quelles sont les options d'abonnement pour l'application Centr ?

Centr propose des abonnements d'une durée de 1, 3 et 12 mois. Le paiement est débité du compte iTunes de l'utilisateur lors de la confirmation de l'achat.

Comment puis-je annuler mon abonnement à l'application Centr ?

Pour annuler votre abonnement à l'application Centr, vous devez désactiver le renouvellement automatique dans les réglages de votre compte iTunes au moins 24 heures avant la fin de la période en cours. Les abonnements actifs ne peuvent pas être annulés.

L'application Centr propose-t-elle des entraîneurs de classe mondiale ?

Oui, Centr met en vedette des entraîneurs de classe mondiale, dont Luke Zocchi et Ingrid Clay. Ces experts fournissent motivation et conseils dans diverses disciplines d'entraînement au sein de l'application.

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