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Clear30: Quit Smoking Weed
Fatigué du brouillard cérébral ? Brisez le cycle de l'usage quotidien avec un parcours guidé de 30 jours. Rejoignez plus de 100 000 personnes utilisant le coaching IA, le soutien communautaire et les outils de pleine conscience pour vivre avec intention.
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Catégorie
Health & FitnessLangues
1Dernière version
2.14.4Taille
110.5 MBDate de sortie
24 janv. 2024Maîtrisez votre remise à zéro de 30 jours
Clear30 vous offre les outils, la communauté et les conseils d'experts dont vous avez besoin pour vaincre le brouillard cérébral, gérer le sevrage et redécouvrir votre objectif.
Suivi visuel des progrès
Restez motivé avec un compteur de sobriété précis et des journaux vidéo qui documentent votre clarté mentale et votre rétablissement physique en temps réel.
Conseils pour maîtriser les envies
Naviguez l'ennui et les déclencheurs avec des astuces alimentées par l'IA, des méditations quotidiennes et des stratégies d'experts adaptées spécifiquement à vos schémas d'utilisation.
Questions Fréquentes
Tout ce que vous devez savoir sur Clear30: Quit Smoking Weed
Qu'est-ce que Clear30 ?
Clear30 est un guide numérique de 30 jours conçu pour aider les personnes qui font une pause de tolérance, réduisent ou arrêtent de consommer de la weed. Il aide les utilisateurs à surmonter les obstacles et à vivre avec intention.
Clear30 est-il une application gratuite ?
Non, Clear30 est une application par abonnement. Les utilisateurs peuvent commencer leur parcours Clear30 gratuitement au début, mais un abonnement actif débloque l'accès complet à ses fonctionnalités et guides.
Quelles sont les fonctionnalités incluses dans un abonnement Clear30 ?
Un abonnement Clear30 comprend un feedback personnalisé, un guide de préparation, des trackers de progression, l'accès à la communauté, un assistant IA, des messages quotidiens, du contenu éducatif et des méditations personnalisées.
Clear30 offre-t-il un soutien personnalisé pendant une pause de tolérance ?
Oui, Clear30 fournit un feedback personnalisé basé sur la consommation actuelle, des messages quotidiens et un assistant IA pour offrir des conseils pour une pause de tolérance réussie.
Les utilisateurs peuvent-ils suivre leur progression avec Clear30 ?
Oui, Clear30 comprend un tracker de progression, un compteur de sobriété et un journal vidéo pour documenter les schémas et la croissance. Il suit le nombre de jours sans weed.
Clear30 met-il les utilisateurs en contact avec une communauté ?
Oui, Clear30 donne accès à sa communauté dédiée pour le soutien et le partage d'expériences. Il renvoie également vers des fils Reddit et des vidéos YouTube externes.
Quel type de contenu éducatif Clear30 fournit-il ?
Clear30 propose des pages éducatives avec des informations et des conseils sur des sujets tels que le sevrage, les déclencheurs, les envies, la santé mentale et les stratégies de réussite.
Clear30 peut-il aider à atteindre des objectifs plus larges que le simple arrêt de la weed ?
Oui, Clear30 soutient des objectifs plus larges tels que la clarté mentale, la réduction de la dépression et de l'anxiété, l'amélioration du sommeil, l'augmentation de la motivation et l'amélioration des relations.
Clear30 est-il soutenu par la recherche scientifique ?
Oui, Clear30 se décrit comme un "Programme soutenu par la science" et s'associe à l'Université de Harvard et à l'Université du Michigan pour fournir ses services.
Clear30 aide-t-il à gérer les symptômes de sevrage ?
Oui, Clear30 propose du contenu éducatif sur le sevrage et fournit un soutien pour les symptômes, y compris des conseils dédiés pour les problèmes courants comme les problèmes d'appétit.
Les utilisateurs peuvent-ils suivre leur progression avec des amis sur Clear30 ?
Oui, Clear30 permet aux utilisateurs de suivre leur progression avec des amis dans une fonctionnalité de groupe dédiée appelée "Your group Besties", affichant les réalisations individuelles.
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