Freeletics: Workouts & Fitness
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Freeletics: Workouts & Fitness

L'obsolescence des programmes rigides est actée. L'application Freeletics dote l'utilisateur d'un entraîneur numérique qui sculpte chaque séance en temps réel, optimisant les progrès sans les contraintes de lieu ou d'équipement.

Chiffres Clés

Téléchargements

12.5M+

Note

4.6/5

Nombre d'avis

210.2K

Éditeur

Freeletics GmbH

Catégorie

Health & Fitness

Langues

10

Dernière version

26.12.1

Taille

165.3 MB

Date de sortie

26 juin 2013
Fonctionnalités

Analyse des Fonctionnalités Clés de Freeletics: Workouts & Fitness

Évaluation des atouts majeurs de l'application pour une audience active et connectée, recherchant une personnalisation et une flexibilité optimales.

Coach IA Personnel Adaptatif

L'application propose un entraîneur personnel basé sur l'IA qui adapte en temps réel les séances d'entraînement au niveau de l'utilisateur, à ses objectifs et à son feedback, garantissant une personnalisation poussée pour une progression constante.

Parcours d'Entraînement Ciblés

Cet outil offre des 'Training Journeys' spécifiques, conçus pour aider les utilisateurs à atteindre des objectifs précis comme la perte de poids, la prise de masse musculaire ou l'amélioration de l'endurance, avec un plan d'entraînement clair et progressif.

Flexibilité Complète (Lieu & Temps)

Il permet aux utilisateurs de s'entraîner n'importe où (maison, salle, voyage) et n'importe quand, avec ou sans équipement, offrant une liberté essentielle pour les personnes ayant des contraintes d'emploi du temps ou de lieu.

FAQ

Questions Fréquentes

Tout ce que vous devez savoir sur Freeletics: Workouts & Fitness

What is Freeletics?

Freeletics is Europe's #1 fitness app, providing an advanced digital personal trainer for personalized workouts without needing a gym. It helps users build healthy habits and achieve fitness goals faster with tailored plans.

Does Freeletics offer personalized workout plans?

Yes, Freeletics offers fully personalized fitness plans. The AI Coach customizes each workout to your fitness level and goals, adjusting in real-time based on your feedback for a perfect workout every time.

Can I use Freeletics for workouts at home?

Yes, Freeletics supports home workouts. Users can perform bodyweight HIIT or calisthenics-style workouts and customize training plans to fit their home setup. No gym equipment is required for many routines.

Les captures d'écran et la description suivantes proviennent directement de la fiche officielle de l'application sur le store et sont la propriété du développeur.

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Captures

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Découvrez comment l'application Freeletics: Workouts & Fitness délivre un entraînement

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Description

Europe's #1 fitness app lets you work out anytime, anywhere with the most advanced digital personal trainer – no gym required. Whatever your fitness level, build healthy habits and achieve your goals faster than ever with a personalized fitness plan tailored to you. Add cardio workouts, weights, gym machines, mix in some running intervals, or keep it classic Freeletics with bodyweight HIIT or calisthenics-style workouts at home. Every training plan features fully personalized workouts, complete with warm-ups, cooldowns, mobility, and recovery workouts, all designed to help you recover faster and achieve your goals quicker. WHY FREELETICS? - Freeletics means freedom to work out where you want, when you want – on your terms. Join a community of 60 million athletes training together to stay motivated and on track. - Develop strength, endurance, and flexibility with a fully holistic approach to fitness that helps you become a well-rounded athlete. - Your AI Coach customizes each workout to your fitness level, adjusting in real time based on your feedback to create a perfect workout every time. No two people get the same workout plan – it's fully personalized fitness. - Whether you want to build a six-pack, gain muscle, or lose weight, you’ll get a training plan with workouts to fit your needs. - Easily customize your workouts in seconds to match your setup for home workouts, gym sessions, or wherever you are to stay on track, support consistency, and see long-term results. The free version of the app contains 34 HIIT bodyweight workouts, 100+ exercises, and a community of millions. If you want to set yourself up for long-term success with the guidance of an expert personal trainer every step of the way, you can use the Freeletics Coach with a 14-day money-back guarantee. What you get by upgrading to the Freeletics Coach: TRAINING - Your AI personal trainer in your pocket creates every workout based on your goals, fitness level, training preferences, and more. - Travelling or short on time? Want to switch to an upper-body workout instead? No problem. Your digital personal trainer instantly adjusts your workout to match your needs. - Your personalized workout plan is part of a "Training Journey." Choose from 30 fitness plans in the app, each with a different fitness focus. - Pick your workout style. From cardio like running, cycling, and rowing, to classic Freeletics bodyweight HIIT workouts, calisthenics, weighted exercises, or gym machines – there’s a training plan for you. - With 1 trillion workout combinations, 700+ exercises, hundreds of workouts on demand, and even a tool to create your own workout routines, you’ll always find the perfect workout for you. - Control your workout from your Apple Watch and track your fitness data in the Apple Health app. - Track your fitness progress, performance, and achievements using badges, streaks, and skill progressions designed to help you improve. The Training Coach is included in the Training and Training & Nutrition Bundle. SUBSCRIPTIONS & TERMS We offer 6 auto-renewing subscription options: • Training (3 / 6 / 12 months) • Training & Nutrition (3 / 6 / 12 months) The Nutrition Coach is part of the separate Freeletics Nutrition app. Your subscription automatically renews if not cancelled at least 24 hours before the end of the current subscription period. You will be charged for the next subscription period up to 24 hours before the current subscription expires. Manage your subscription and disable automatic renewal anytime in your Apple account settings. You have the right to withdraw from your initial subscription within 14 days. By purchasing, you accept our Terms of Use (https://www.freeletics.com/en/pages/terms) and Privacy Policy (https://www.freeletics.com/en/pages/privacy). Contact us at https://help.freeletics.com/hc/ or follow @Freeletics on social media for daily workout inspiration. Your personal trainer is ready.

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