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GrowPal: Health & Fitness

L'Apple Watch devient une extension de votre volonté, pas une simple montre. La création de MWM transforme la surveillance de la santé en une dynamique relationnelle.

Health & Fitness ›

Chiffres Clés

Téléchargements

2.5M+

Note

4.8/5

Nombre d'avis

235.1K

Éditeur

Hangzhou Floating Island Technology Co., Ltd.

Catégorie

Health & Fitness

Langues

Dernière version

2.3.6

Taille

384.2 MB

Date de sortie

10 août 2021

Fonctionnalités

Évaluation analytique des atouts distinctifs de GrowPal: Health & Fitness pour les utilisateurs d'Apple Watch.

Analyse des Fonctionnalités Clés

Suivi et Soutien des Proches

L'application permet aux utilisateurs de connecter et de suivre la santé de leurs proches via Apple Watch. Il offre des notifications en cas d'augmentation du stress ou de données vitales anormales, facilitant un soutien rapide.

Suivi Holistique de la Santé

Cet outil propose un suivi complet de diverses métriques de santé telles que les pas, le sommeil, la variabilité de la fréquence cardiaque (VFC), les entraînements, l'hydratation et l'exposition au soleil, directement via l'Apple Watch.

Analyse VFC et Préparation

Il fournit des aperçus sur la variabilité de la fréquence cardiaque (VFC) pour évaluer le niveau de stress et la récupération physique, aidant les utilisateurs à décider s'ils sont prêts à s'entraîner ou s'il est préférable de se reposer.

Objectifs et Habitudes Personnalisables

L'application encourage les utilisateurs à atteindre des objectifs quotidiens pour gagner des récompenses (Soleil Doré), avec la possibilité de personnaliser les habitudes et d'autoriser des jours de pause.

Rappels d'Activité entre Amis

Il permet aux amis de s'envoyer mutuellement des rappels amicaux si l'un d'eux n'a pas bougé depuis une période donnée, favorisant ainsi la motivation et le mouvement.

Défis de Santé Mondiaux

L'outil offre la possibilité de participer à des défis de santé avec une communauté mondiale, permettant aux utilisateurs de gagner des badges numériques et de renforcer leur engagement.

FAQ

Questions Fréquentes

Tout ce que vous devez savoir sur GrowPal: Health & Fitness

What is GrowPal: Health & Fitness?

GrowPal is an Apple Watch app that tracks steps, sleep, HRV stress, workouts, hydration, and sunlight exposure. It helps users achieve health goals and connect with loved ones for mutual support.

What health metrics does GrowPal track?

GrowPal tracks steps, sleep, HRV stress, workouts, hydration, and sunlight exposure. It serves as an Apple Watch companion for comprehensive health monitoring.

How does GrowPal's 'Perfect Day' feature work?

GrowPal's 'Perfect Day' feature helps users achieve daily health goals. Users earn a Perfect Day Golden Sun by hitting their targets and can customize habits as gentle or disciplined.

Does GrowPal monitor HRV stress and training readiness?

Yes, GrowPal monitors HRV stress and training readiness. It provides insights into stress levels and recovery status, indicating if users are ready to train or need rest.

What is the 'Grow Care' feature in GrowPal?

Grow Care allows GrowPal users to invite family and friends to care for each other. It sends notifications when a loved one's stress rises or vitals appear abnormal, facilitating timely support.

Can GrowPal remind friends to work out?

Yes, GrowPal includes 'Friend Workout Reminders.' This feature allows users to gently remind friends who have been inactive for 7 or 30 days to restart their physical activity.

What benefits are included with a GrowPal Premium Subscription?

GrowPal Premium unlocks all paid features, provides free updates to future premium functionalities, and guarantees an ad-free experience within the app.

How is payment processed for GrowPal Premium subscriptions?

Payment for GrowPal Premium is charged to your iTunes account upon purchase confirmation. Subscriptions automatically renew unless disabled at least 24 hours before the current period ends.

How can I manage my GrowPal Premium auto-renewal?

Users can manage their GrowPal Premium auto-renewal. This is done by accessing their Apple ID Account Settings after the initial purchase and turning off the auto-renewal option.

Is GrowPal updated for the latest iOS and watchOS versions?

Yes, GrowPal is updated for iOS 26 and watchOS 26. This ensures the app is compatible and optimized for performance on the newest Apple operating systems.

Does GrowPal offer global health challenges?

Yes, GrowPal offers global health challenges. Users can join challenges with people worldwide and earn beautifully designed digital badges monthly.

How many five-star reviews does GrowPal have?

GrowPal has over 200,000 five-star reviews globally. It is also an Editor's Choice by the App Store and featured in 173 countries and regions.

Les captures d'écran et la description suivantes proviennent directement de la fiche officielle de l'application sur le store et sont la propriété du développeur.

App Store

Captures

GrowPal: Health & Fitness - L'application permet aux utilisateurs de visualiser leur "Perfect Day" avec un indicateur de réussite en pourcentage et de suivre leurs objectifs quotidiens, comme les pas et l'hydratation, directement depuis l'Apple Watch. — L'application permet aux utilisateurs de visualiser leur "Perfect Day" avec un indicateur de réussite en pourcentage et de suivre leurs objectifs quotidiens, comme les pas et l'hydratation, directement depuis l'Apple Watch.
Suivi Jour Parfait

GrowPal: Health & Fitness - GrowPal facilite la connexion sociale, affichant un classement des amis pour une motivation partagée et un flux d'activité détaillé pour rester informé des progrès de leurs proches. — GrowPal facilite la connexion sociale, affichant un classement des amis pour une motivation partagée et un flux d'activité détaillé pour rester informé des progrès de leurs proches.
Proches et Bien-être

GrowPal: Health & Fitness - Cet outil offre des notifications intelligentes sur l'état de stress ou les signes vitaux des proches, et permet d'envoyer des rappels d'entraînement personnalisés pour encourager l'activité physique. — Cet outil offre des notifications intelligentes sur l'état de stress ou les signes vitaux des proches, et permet d'envoyer des rappels d'entraînement personnalisés pour encourager l'activité physique.
Soins et Rappels

GrowPal: Health & Fitness - L'application permet un suivi du stress en temps réel directement sur l'Apple Watch, avec un aperçu détaillé de la variabilité de la fréquence cardiaque (HRV) pour évaluer le bien-être général. — L'application permet un suivi du stress en temps réel directement sur l'Apple Watch, avec un aperçu détaillé de la variabilité de la fréquence cardiaque (HRV) pour évaluer le bien-être général.
Moniteur de Stress

GrowPal: Health & Fitness - Les utilisateurs peuvent participer à des défis mondiaux stimulants et collectionner une variété de badges numériques magnifiquement conçus en atteignant leurs objectifs de santé. — Les utilisateurs peuvent participer à des défis mondiaux stimulants et collectionner une variété de badges numériques magnifiquement conçus en atteignant leurs objectifs de santé.
Défis et Badges

GrowPal: Health & Fitness - L'application offre une vue d'ensemble des données de santé, avec un indice de préparation à l'entraînement et un suivi détaillé des calories brûlées et de l'hydratation pour une gestion simplifiée. — L'application offre une vue d'ensemble des données de santé, avec un indice de préparation à l'entraînement et un suivi détaillé des calories brûlées et de l'hydratation pour une gestion simplifiée.
Santé Facilement Suivie

GrowPal: Health & Fitness - GrowPal permet de visualiser la cartographie des parcours d'entraînement en extérieur et fournit des statistiques détaillées incluant la durée, la distance parcourue et la zone de fréquence cardiaque. — GrowPal permet de visualiser la cartographie des parcours d'entraînement en extérieur et fournit des statistiques détaillées incluant la durée, la distance parcourue et la zone de fréquence cardiaque.
Activités Partagées

GrowPal: Health & Fitness - Les utilisateurs peuvent surveiller leurs métriques corporelles avec un graphique détaillé des tendances de stress et un suivi précis de la fréquence cardiaque au repos. — Les utilisateurs peuvent surveiller leurs métriques corporelles avec un graphique détaillé des tendances de stress et un suivi précis de la fréquence cardiaque au repos.
Analyse Corporelle

GrowPal: Health & Fitness - Cet outil propose des aperçus mensuels ludiques sous forme de statistiques agrégées dans un pot virtuel, permettant de visualiser les progrès des objectifs de marche et de sommeil. — Cet outil propose des aperçus mensuels ludiques sous forme de statistiques agrégées dans un pot virtuel, permettant de visualiser les progrès des objectifs de marche et de sommeil.
Statistiques Mensuelles Ludiques

GrowPal: Health & Fitness - L'application transforme les données de santé en graphiques élégants pour suivre la progression des habitudes, complétés par des représentations visuelles des anneaux d'activité pour une compréhension rapide. — L'application transforme les données de santé en graphiques élégants pour suivre la progression des habitudes, complétés par des représentations visuelles des anneaux d'activité pour une compréhension rapide.
Graphiques Intuitifs

Description

# Editor's Choice by App Store # Featured in App Store Across 173 Countries & Regions # Over 200,000 Five-Star Reviews Globally # Great Apps Updated for iOS 26 & watchOS 26 GrowPal is your Apple Watch best friend, helping you easily track your steps, sleep, HRV stress, workouts, hydration, and sunlight exposure, while caring for and staying connected with loved ones to support, encourage, and build a healthier life together. --- ► Achieve Perfect Day Hit your daily goals to earn a Perfect Day Golden Sun. Customize habits your way—gentle or disciplined. Need a break? Skipping a day is totally okay. ► HRV & Training Readiness Feeling relaxed or under pressure? Follow your HRV stress insights and listen to your body. See how well your body has recovered today—whether you’re ready to train or if it’s better to take a rest. ► Global Challenges Join health challenges with people around the world and earn beautifully designed digital badges every month. ► Grow Care Invite family and friends to care for each other with Apple Watch. Get notified when someone’s stress rises or vitals look off—and send your care right when it matters. ► Friend Workout Reminders Haven’t moved in 7 or 30 days? GrowPal lets friends gently remind each other to get moving again. --- ► GrowPal Premium Subscription Pricing and Terms Join GrowPal Premium, you can unlock all paid GrowPal features, enjoy free updates to future premium features, and No Ads promised. Payment will be charged to your iTunes account at confirmation of purchase. Subscription will automatically renew unless auto-renewal is turned off at least 24 hours before the end of the current period. Your account will be charged for renewal within 24-hours prior to the end of the current period, and identify the cost of the renewal. You can manage to turn off auto-renewal in your Apple ID Account Settings after purchase. Any unused portion of the free trial period will be forfeited after purchasing a subscription. Term of Service: https://floatingislandapps.com/terms-of-service Privacy Policy: https://floatingislandapps.com/privacy-policy