StressTracker : Bilan de Stress par IA : Maîtrisez votre bien-être grâce à des informations basées sur les données
Transformez votre Apple Watch en un moniteur de stress sophistiqué. Analysez automatiquement la VFC, suivez les tendances à long terme et recevez des rappels intelligents pour gérer le burn-out, le tout en toute confidentialité et sans aucune saisie manuelle.
Éditeur
赞美 陈
Catégorie
Health & Fitness
Téléchargements
559K+
Note
4.8/5
Nombre d'avis
11K+
Langues
4
Votre stress, visualisé
Découvrez l'interface utilisée par 559K+ utilisateurs.
iPhone affichant l'application StressTracker avec une note de 4,9 et une analyse professionnelle de la variabilité de la fréquence cardiaque.
Interface de l'application StressTracker montrant un graphique circulaire de la distribution des états de stress mensuels
Cadran d'Apple Watch affichant un thème emoji jaune mignon et des données de niveau de stress léger de l'application StressTracker
Tableau de bord de l'application StressTracker affichant des anneaux de progression quotidiens de la santé et des statistiques hebdomadaires de pas et de sommeil
Équilibre basé sur les données pour les personnes performantes
Les outils qui font la différence, choisis par 559K+ utilisateurs.
🤖
Surveillance IA sans effort
Oubliez la saisie manuelle. Notre moteur IA traite automatiquement les données de variabilité de la fréquence cardiaque en arrière-plan pour fournir un profil de stress psychologique en temps réel, sans que vous ayez à lever le petit doigt.
📈
Identifiez les déclencheurs cachés
Maîtrisez votre style de vie avec des graphiques de tendances multidimensionnels. Corrélez le stress avec le sommeil, l'activité et la récupération pour identifier précisément ce qui impacte vos performances et votre bien-être.
🛡️
Suivi axé sur la confidentialité
Vos données de santé sont sensibles et personnelles. Nous stockons toutes les évaluations localement sur votre appareil et synchronisons directement avec Apple HealthKit, garantissant que vos données ne quittent jamais votre contrôle.
À propos de l'app
Tout ce que vous devez savoir sur StressTracker: AI Stress Check.
Description
------------Designed for Apple Watch Users
Stress Self-Assessment Tailored for Apple Watch Users: It analyzes your heart data and displays your current psychological stress levels, as well as your mental, emotional, and physical states. With your watch, it's a great tool for stress self-assessment, monitoring, and recording, as well as detecting stress.
------------Measure Psychological Stress Anytime
When wearing your Apple Watch, it automatically generates HRV (heart rate variability) data. The Stress Self-Assessment App analyzes HRV data, combined with resting heart rate, age, and other factors, to provide a comprehensive stress assessment level. This process requires no intervention, but you can also use mindfulness apps or ECG apps on your watch for quick psychological stress tests and monitoring, obtaining HRV values and psychological stress status.
------------Multi-Dimensional Full-Cycle Data
We provide multi-dimensional, full-cycle psychological stress data charts, allowing you to intuitively understand changes in stress trends and psychological pressure over longer periods. This includes weekly, monthly, and yearly stress trend charts, stress frequency statistics, stress period statistics, stress scatter plots, and more. We offer comprehensive psychological stress data charts to help you clarify the root causes of stress, manage emotions, and improve mental health.
------------Intelligent Psychological Stress Reminders
With stress reminders, you can timely perceive changes in your psychological stress status. When new HRV data is generated, the Stress Self-Assessment App automatically sends a notification to your watch or phone, reminding you to pay attention to your psychological stress status and maintain good physical health.
------------Automatic Health Check-Ins
Leveraging powerful Apple Health integration, we combine seven health habits including steps, sleep duration, mindfulness duration, hydration, hand washing, standing time, and energy burn. This helps you easily understand these data points, promoting robust physical health and a pleasant inner state.
------------Privacy and Security
We understand your personal health data is sensitive. Stress Self-Assessment only directly reads data on your device via the Apple HealthKit API, and all your data is stored locally.
------------------------------------------------------------
Advanced Membership Subscription Explanation:
By becoming an advanced member of Stress Self-Assessment, you unlock all paid features, enjoy free updates for future advanced functionalities, and a commitment to ad-free service.
Upon Purchase Confirmation and Payment: Your subscription will be automatically renewed via your iTunes account. Apple iTunes will charge you within 24 hours prior to the end of the current period, extending the subscription period upon successful payment. To cancel the renewal, manage auto-renewal in iTunes/Apple ID settings at least 24 hours before the current period ends. During the trial period, if not canceled, your iTunes account will be charged and the trial period unused will be forfeited upon subscription purchase. This service allows you the choice to cancel, and if not canceled, it will automatically renew for the next billing period.
User Agreement: https://fish.iibear.com/policy/
Privacy Policy: https://fish.iibear.com/private/
Disclaimer: Data and statements from the Stress Self-Assessment App do not constitute medical advice, diagnosis, or treatment for any individual or patient case. They should not replace professional medical advice, diagnosis, or treatment. If you experience any discomfort, whether physical or psychological, seeking timely medical attention is recommended.
Dernière version
6.23.0
Taille
110.9 MB
Date de sortie
27 mars 2023
Commencez à mesurer ce qui compte
Rejoignez plus de 500 000 personnes performantes qui utilisent StressTracker pour transformer les données de leur Apple Watch en une feuille de route personnalisée pour la clarté mentale et l'équilibre physique.
FAQ
Questions Fréquentes
Tout ce que vous devez savoir sur StressTracker: AI Stress Check
Qu'est-ce que StressTracker : AI Stress Check ?
StressTracker : AI Stress Check est une application pour les utilisateurs d'Apple Watch. Elle analyse les données cardiaques comme la VRC pour évaluer les niveaux de stress psychologique et donne un aperçu des états mentaux, émotionnels et physiques.
Comment StressTracker : AI Stress Check analyse-t-il le stress ?
StressTracker analyse les données de VRC générées automatiquement par votre Apple Watch. Il combine ces données avec votre fréquence cardiaque au repos, votre âge et d'autres facteurs pour fournir une évaluation complète du stress psychologique.
StressTracker : AI Stress Check s'intègre-t-il à Apple Health ?
Oui, StressTracker s'intègre à Apple Health. Il suit sept habitudes de santé : pas, durée de sommeil, pleine conscience, hydratation, lavage des mains, temps debout et dépenses énergétiques.
Quels types de graphiques de données StressTracker : AI Stress Check propose-t-il ?
StressTracker propose des graphiques de données multidimensionnels et sur un cycle complet de stress psychologique. Cela inclut des graphiques de tendance du stress hebdomadaires, mensuels et annuels, des statistiques de fréquence du stress, des statistiques de période de stress et des nuages de points de stress.
StressTracker : AI Stress Check propose-t-il des rappels de stress ?
Oui, StressTracker propose des rappels intelligents de stress psychologique. Lorsque de nouvelles données de VRC sont générées, l'application envoie automatiquement une notification à votre montre ou à votre téléphone, vous invitant à vérifier votre état de stress.
Mes données de santé sont-elles privées dans StressTracker : AI Stress Check ?
Oui, vos données de santé personnelles sont privées. StressTracker ne lit les données que via l'API Apple HealthKit, et toutes vos données sont stockées localement sur votre appareil.
Quels avantages l'abonnement Advanced pour StressTracker offre-t-il ?
L'abonnement Advanced de StressTracker débloque toutes les fonctionnalités payantes, inclut des mises à jour gratuites pour les futures fonctionnalités avancées et offre un service sans publicité.
StressTracker : AI Stress Check fournit-il des conseils médicaux ?
Non, les données et déclarations de StressTracker : AI Stress Check ne constituent pas des conseils, diagnostics ou traitements médicaux. Ils ne remplacent pas un avis médical professionnel.
Puis-je personnaliser mon écran Apple Watch avec StressTracker : AI Stress Check ?
Oui, StressTracker vous permet de personnaliser votre Apple Watch. Il propose plus de 10 thèmes d'Emoji mignons et plus de 200 autocollants pour personnaliser votre cadran de montre.
Recommandations
Apps Similaires
Apps avec des fonctionnalités et une expérience similaires
App information, icons, screenshots, and descriptions displayed on this page are sourced from the Apple App Store and are the property of their respective developers. Download estimates and rankings are based on MWM's proprietary models and may not reflect actual figures. This page is provided for informational and analytical purposes only.
Believe this page infringes your intellectual property? File a dispute