Cette page n'est pas une page officielle de l'application ou de son développeur, mais une publication éditoriale indépendante créée à des fins d'information et de commentaire. Sauf indication expresse contraire, ni l'application ni son développeur ne sont affiliés, approuvés, sponsorisés, autorisés ou autrement officiellement liés à MWM, Apple, Google Play, à l'éditeur de l'application ou au développeur de l'application, et rien sur cette page n'implique que l'application a été développée en utilisant les services de MWM. Toutes les marques, logos, captures d'écran et autres contenus restent la propriété de leurs propriétaires respectifs.
Gymverse: Gym Workout Planner
Rejoignez 11 millions d'utilisateurs qui ont abandonné les approximations. Accédez à des routines en salle et à domicile basées sur les données, à une optimisation automatique des poids et à un entraîneur personnel dans votre poche.
Téléchargements
11M+Note
Nombre d'avis
243K+Éditeur
Catégorie
Health & FitnessLangues
19Dernière version
8.3010Taille
464.6 MBDate de sortie
18 déc. 2015La science de la force, simplifiée
Libérez tout votre potentiel avec un entraîneur numérique intelligent qui s'adapte à votre corps, vos objectifs et votre emploi du temps, où que vous choisissiez de vous entraîner.
Optimisation des poids par IA
Arrêtez de deviner et commencez à progresser. Notre entraîneur intelligent calcule automatiquement vos poids et répétitions idéaux pour vous assurer de franchir chaque palier.
Flexibilité totale d'entraînement
Passez sans effort de programmes de salle d'élite à des routines efficaces à domicile. Des séances haute performance conçues pour s'adapter à votre vie professionnelle active.
Questions Fréquentes
Tout ce que vous devez savoir sur Gymverse: Gym Workout Planner
Gymverse propose-t-il des plans d'entraînement personnalisés ?
Oui, Gymverse crée des plans d'entraînement personnalisés en fonction de vos objectifs, de votre équipement, de votre emploi du temps et de votre niveau d'expérience. Il utilise une technologie d'IA intelligente pour s'adapter à vos progrès et à l'atteinte de vos objectifs de remise en forme.
Gymverse fournit-il des guides vidéo d'experts pour les exercices ?
Oui, Gymverse fournit des guides vidéo d'experts pour chaque exercice et entraînement. Ces vidéos démontrent la bonne technique, de la configuration de la machine à la perfection de votre forme pour des résultats optimaux.
Puis-je suivre mes progrès à l'aide de l'application Gymverse ?
Oui, Gymverse vous permet de suivre vos progrès avec des mesures corporelles visuelles, des photos de progrès et des journaux d'entraînement détaillés. Il met également en évidence les records personnels (PR) et le poids total soulevé.
Gymverse est-il compatible avec Apple HealthKit ?
Oui, Gymverse s'intègre à Apple HealthKit. Cette intégration utilise vos données d'âge, de poids et de genre pour aider à construire des plans d'entraînement personnalisés adaptés à vos besoins.
Comment Gymverse adapte-t-il mon plan d'entraînement au fur et à mesure de ma progression ?
Oui, Gymverse ajuste automatiquement votre plan d'entraînement d'une semaine à l'autre. Il enregistre vos poids et les augmente en fonction de vos performances, assurant une progression continue et évitant les plateaux.
L'application Gymverse propose-t-elle des conseils nutritionnels ?
Oui, Gymverse comprend des conseils nutritionnels. Il vous aide à comprendre l'apport calorique et protéique optimal requis pour atteindre vos objectifs de remise en forme spécifiques, complétant ainsi votre routine d'entraînement.
Les programmes d'entraînement de Gymverse sont-ils élaborés par des experts qualifiés ?
Oui, des entraîneurs personnels certifiés, des thérapeutes du sport, des coachs de fitness et des maîtres entraîneurs ont conçu les programmes de Gymverse. Cela garantit des pratiques d'entraînement efficaces et sûres, soutenues par des experts.
Puis-je personnaliser les exercices dans Gymverse en incluant mes favoris et en excluant ceux que je n'aime pas ?
Oui, Gymverse vous permet de spécifier les exercices que vous préférez inclure et ceux que vous n'aimez pas et souhaitez exclure. Cela garantit que votre plan d'entraînement est entièrement adapté à vos préférences.
Quels types d'approches d'entraînement Gymverse soutient-il pour une remise en forme holistique ?
Gymverse soutient une approche holistique comprenant l'entraînement en force, les routines d'échauffement, les exercices de mobilité, les étirements et le cardio. Cette stratégie complète favorise la forme physique et le bien-être général.
Puis-je partager mes réussites d'entraînement de Gymverse ?
Oui, Gymverse génère des résumés d'entraînement partageables. Ces résumés mettent en évidence vos réalisations, y compris les records personnels et le poids total soulevé, que vous pouvez partager avec vos amis et votre famille.
Les captures d'écran et la description suivantes proviennent directement de la fiche officielle de l'application sur le store et sont la propriété du développeur.
App Store
Captures
Application mobile Gymverse affichant un programme d'entraînement quotidien et des exercices de musculation.
Écran de smartphone montrant l'application Gymverse avec un plan d'entraînement de 5 semaines et des évaluations d'utilisateurs élevées.
Une femme effectuant un soulevé de terre à la salle de sport avec la légende pour chaque objectif.
Écran de l'application Gymverse pour la sélection des groupes musculaires cibles.
Interface de l'application Gymverse pour régler la fréquence hebdomadaire d'entraînement et la durée des séances.
Interface de l'application Gymverse pour sélectionner l'équipement de sport disponible comme les bancs et les haltères.
Interface de l'application Gymverse affichant des suggestions personnalisées de poids et de répétitions pour un entraînement en salle.
Interface de l'application Gymverse montrant un guide vidéo de développé couché à la barre avec des indicateurs de forme et un graphique de progression.
Écran de progression de l'application Gymverse présentant des photos de transformation avant et après et des graphiques de suivi des mensurations corporelles.
Interface de l'application Gymverse sur Apple Watch montrant les groupes musculaires et les instructions vidéo des exercices.
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