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HRV Heart & Stress Monitor
Arrêtez de deviner et commencez à optimiser. Transformez votre iPhone et votre Apple Watch en un laboratoire de santé professionnel pour suivre la VFC, gérer le stress et prévenir l'épuisement professionnel grâce à des scores de préparation personnalisés et à des signes vitaux en temps réel.
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800Éditeur
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Health & FitnessLangues
12Dernière version
1.8.6Taille
86.9 MBDate de sortie
1 janv. 2024Optimisez votre vie avec des données de santé de précision
Arrêtez de deviner vos niveaux de forme physique et de stress. Utilisez des métriques avancées de VFC et de qualité médicale pour gérer la récupération, prévenir l'épuisement professionnel et atteindre des performances optimales chaque jour.
Préparation quotidienne et prévention de l'épuisement professionnel
Recevez un score quotidien personnalisé qui vous indique exactement quand repousser vos limites ou privilégier le repos, vous assurant de ne jamais atteindre vos limites dans votre carrière ou votre entraînement.
Surveillance 24h/24 et 7j/7 du stress et cardiovasculaire
Identifiez les déclencheurs de stress en temps réel et enregistrez les tendances de la pression artérielle pour maintenir un centre de commande de votre santé cardiaque directement à votre poignet.
Questions Fréquentes
Tout ce que vous devez savoir sur HRV Heart & Stress Monitor
Comment l'application HRV Heart & Stress Monitor mesure-t-elle la fréquence cardiaque ?
L'application HRV Heart & Stress Monitor mesure la fréquence cardiaque à l'aide de la caméra de votre appareil. Les utilisateurs placent un doigt sur l'objectif de la caméra pour obtenir des lectures instantanées. Elle s'intègre également à l'Apple Watch pour les mesures.
Quelle est la fonction principale de l'application HRV Heart & Stress Monitor ?
L'application HRV Heart & Stress Monitor simplifie le suivi de la santé et des performances. Elle intègre des fonctionnalités telles que la fréquence cardiaque, la VFC, le stress, la pression artérielle, la prévention de l'épuisement professionnel, la récupération, le sommeil et l'analyse des entraînements.
L'application HRV Heart & Stress Monitor peut-elle suivre les niveaux de stress ?
Oui, l'application HRV Heart & Stress Monitor offre une gestion complète du stress. Elle fournit une surveillance du stress en temps réel, des informations personnalisées, une relaxation adaptative du stress avec des exercices de respiration et une analyse des tendances.
L'application HRV Heart & Stress Monitor propose-t-elle des fonctionnalités de prévention de l'épuisement professionnel ?
Oui, l'application HRV Heart & Stress Monitor aide à prévenir l'épuisement professionnel et le surentraînement. Elle fournit des conseils sur quand pousser ou se reposer en fonction des métriques de récupération personnalisées et des signes vitaux.
L'application HRV Heart & Stress Monitor est-elle compatible avec l'Apple Watch ?
Oui, l'application HRV Heart & Stress Monitor est compatible avec l'Apple Watch. Elle utilise l'Apple Watch pour l'analyse personnalisée des entraînements, le suivi de la qualité du sommeil et affiche les métriques de santé via des widgets et des cadrans de montre.
Quelles métriques de santé l'application HRV Heart & Stress Monitor suit-elle pour le sommeil ?
L'application HRV Heart & Stress Monitor suit les habitudes de sommeil, le déficit de sommeil, le ratio lit-sommeil, la fréquence cardiaque pendant le sommeil, la VFC et la fréquence respiratoire. Elle identifie également 5 zones de sommeil, y compris les stades de sommeil réparateur.
Puis-je gérer ma pression artérielle avec l'application HRV Heart & Stress Monitor ?
Oui, l'application HRV Heart & Stress Monitor inclut la gestion de la pression artérielle. Les utilisateurs peuvent enregistrer et suivre leur pression artérielle sans effort au fil du temps pour surveiller leur santé cardiovasculaire.
L'application HRV Heart & Stress Monitor propose-t-elle des widgets et des cadrans de montre ?
Oui, l'application HRV Heart & Stress Monitor propose plus de 50 widgets de santé pour des métriques telles que la FC, la VFC, le Stress, les Calories et les Entraînements. Elle fournit également plus de 12 cadrans de montre personnalisables pour l'Apple Watch.
L'application HRV Heart & Stress Monitor s'intègre-t-elle à Apple Health ?
Oui, l'application HRV Heart & Stress Monitor s'intègre de manière transparente à Apple Health. Elle synchronise toutes les données de santé et de forme physique sans effort sur divers appareils et applications Apple.
L'application HRV Heart & Stress Monitor convient-elle aux athlètes ?
Oui, l'application HRV Heart & Stress Monitor convient aux athlètes. Elle comprend des fonctionnalités pour prévenir le surentraînement avec des scores de préparation, optimiser les entraînements avec des zones de fréquence cardiaque adaptatives et suivre la charge cardiovasculaire et les scores de récupération.
L'application HRV Heart & Stress Monitor peut-elle fournir des conseils médicaux ?
Non, l'application HRV Heart & Stress Monitor ne peut pas fournir de conseils ou de diagnostics médicaux. Les utilisateurs doivent consulter un médecin pour toute décision médicale.
Les captures d'écran et la description suivantes proviennent directement de la fiche officielle de l'application sur le store et sont la propriété du développeur.
App Store
Captures
Écrans d'Apple Watch montrant la variabilité de la fréquence cardiaque, le score de préparation, les niveaux de stress et les métriques de sommeil.
Tableau de bord de l'application HRV Heart and Stress Monitor montrant un score de préparation de 86 %
Tableau de bord des niveaux de stress quotidiens dans l'application HRV Heart and Stress Monitor montrant une jauge de pourcentage et un graphique de tendance
Application HRV Heart and Stress Monitor affichant des widgets de santé pour le stress, le sommeil et la préparation sur un iPhone
Tableau de bord d'analyse du sommeil montrant le score de sommeil, le graphique des stades de sommeil et les métriques de sommeil régénérateur sur une interface d'application mobile
Écran du moniteur cardiovasculaire HRV 24h/24 et 7j/7 affichant les tendances de la fréquence cardiaque et les informations sur le stress
Écran d'analyse d'entraînement HIIT montrant les zones de fréquence cardiaque et les données de récupération
Smartphone affichant les tendances de l'IA de santé avec des graphiques de préparation matinale et de niveaux de stress
Quatre cadrans d'Apple Watch montrant le stress, la fréquence cardiaque, le sommeil et les métriques de VFC de l'application
Un écran de smartphone montrant la mesure en temps réel de la fréquence cardiaque et de la VFC à l'aide de la caméra de l'appareil et de l'intégration Apple Watch
Description
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