Cette page n'est pas une page officielle de l'application ou de son développeur, mais une publication éditoriale indépendante créée à des fins d'information et de commentaire. Sauf indication expresse contraire, ni l'application ni son développeur ne sont affiliés, approuvés, sponsorisés, autorisés ou autrement officiellement liés à MWM, Apple, Google Play, à l'éditeur de l'application ou au développeur de l'application, et rien sur cette page n'implique que l'application a été développée en utilisant les services de MWM. Toutes les marques, logos, captures d'écran et autres contenus restent la propriété de leurs propriétaires respectifs.

Monash FODMAP Diet

Le verdict est sans appel : cette application vous donne les clés pour dompter votre intestin. Finie l'incertitude alimentaire, place au contrôle informé.

Health & Fitness ›Food & Drink ›

Chiffres Clés

Téléchargements

1M+

Note

4.2/5

Nombre d'avis

2.7K

Éditeur

Monash University

Catégorie

Medical

Langues

Dernière version

4.3.2

Taille

28.8 MB

Date de sortie

17 déc. 2012

Fonctionnalités

Évaluation détaillée des outils essentiels pour la gestion du syndrome de l'intestin irritable via le régime faible en FODMAP.

Analyse des Fonctionnalités Clés de l'Application Monash FODMAP Diet

Journal de suivi des symptômes et phase de réintroduction

L'outil intègre un journal pour enregistrer les aliments consommés, les symptômes du SII, les habitudes intestinales et les niveaux de stress, guidant également les utilisateurs à travers la phase cruciale de réintroduction des FODMAP pour identifier leurs déclencheurs personnels.

Guide alimentaire FODMAP avec système de feux tricolores

L'application offre un guide alimentaire exhaustif détaillant le contenu en FODMAP de centaines d'aliments, utilisant un système de feux tricolores intuitif pour indiquer les aliments à forte, moyenne ou faible teneur en FODMAP, simplifiant les choix alimentaires quotidiens.

Collection de recettes nutritives faible FODMAP

L'application inclut une collection de plus de 70 recettes nutritives et faibles en FODMAP, permettant aux utilisateurs de diversifier leur alimentation et de préparer des repas adaptés à leurs restrictions, tout en assurant un apport nutritionnel équilibré.

Tutoriels d'utilisation et guide FODMAP en 3 étapes

Cet outil présente des tutoriels clairs pour guider les utilisateurs à travers l'application et les différentes phases du régime FODMAP en 3 étapes (élimination, réintroduction, personnalisation), facilitant ainsi son adoption et sa bonne exécution.

Informations sur le régime FODMAP et le SII

L'application propose des informations générales et fiables sur le régime FODMAP et le syndrome de l'intestin irritable (SII), aidant les utilisateurs à comprendre les principes de base de leur condition et de la gestion diététique.

Liste de produits Monash certifiés faible FODMAP

Cet outil propose une liste de produits de marque spécifiquement certifiés par Monash comme étant faibles en FODMAP, offrant une ressource pratique pour les achats et aidant les utilisateurs à identifier des options sûres sur le marché.

Création de listes de courses et notes personnalisées

Il permet aux utilisateurs de créer leurs propres listes de courses et d'ajouter des notes personnalisées à des aliments individuels, organisant ainsi leurs achats et leur offrant la flexibilité de personnaliser les informations selon leurs besoins.

Options d'unités de mesure et d'accessibilité des couleurs

L'application offre la possibilité d'ajuster les unités de mesure (métriques ou impériales) et d'activer une assistance pour les personnes daltoniennes, améliorant l'accessibilité et la convivialité pour un public plus large.

FAQ

Questions Fréquentes

Tout ce que vous devez savoir sur Monash FODMAP Diet

What is the Monash FODMAP Diet app?

The Monash FODMAP Diet app provides a comprehensive guide to managing Irritable Bowel Syndrome (IBS) symptoms through the low FODMAP diet. It includes a Food Guide, recipes, and symptom tracking.

Who developed the Monash FODMAP Diet app?

Yes, the Monash FODMAP Diet app was developed directly by researchers at Monash University. It is based on their scientific findings regarding the low FODMAP diet for IBS management.

How does the Monash FODMAP Diet app help manage IBS symptoms?

The Monash FODMAP Diet app assists users by providing information on the low FODMAP diet, a food guide with a traffic light system, certified low FODMAP products, recipes, and a diary for symptom tracking.

Does the Monash FODMAP Diet app include a food guide?

Yes, the Monash FODMAP Diet app features a detailed Food Guide. This guide utilizes a simple 'traffic light system' to indicate the FODMAP content for hundreds of foods.

Can I find low FODMAP recipes in the Monash FODMAP Diet app?

Yes, the Monash FODMAP Diet app offers a collection of over 70 nutritious, low FODMAP recipes. These recipes are categorized for easy navigation within the app.

Does the Monash FODMAP Diet app have a diary for symptom tracking?

Yes, the Monash FODMAP Diet app includes a Diary feature. Users can record food eaten, IBS symptoms, bowel habits, and stress levels to monitor their progress.

Does the Monash FODMAP Diet app offer color blindness assistance?

Yes, the Monash FODMAP Diet app supports color blindness assistance. This feature allows users to adjust color settings for better accessibility.

Can I change the units of measurement in the Monash FODMAP Diet app?

Yes, the Monash FODMAP Diet app allows users to adjust units of measurement. It supports both metric and imperial units for user convenience.

Does the Monash FODMAP Diet app list certified low FODMAP products?

Yes, the Monash FODMAP Diet app features a list of branded products. These products are officially certified by Monash University as low FODMAP.

Does the Monash FODMAP Diet app guide me through FODMAP reintroduction?

Yes, the Monash FODMAP Diet app guides users through Step 2 of the diet, which is FODMAP reintroduction. The Diary feature assists in this process.

Les captures d'écran et la description suivantes proviennent directement de la fiche officielle de l'application sur le store et sont la propriété du développeur.

App Store

Captures

Description

Researchers at Monash University have developed the low FODMAP diet and a corresponding app to assist in the management of gastrointestinal symptoms associated with irritable bowel syndrome (IBS). The Monash University FODMAP diet works by swapping foods high in fermentable carbohydrates (FODMAPs), with low FODMAP alternatives. Around 75% of people with IBS experience symptom relief on a low FODMAP diet. The app comes directly from the research team at Monash and includes the following: - General information about the FODMAP diet and IBS. - Easy to understand tutorials to guide you through the app and the 3-Step FODMAP diet. - A Food Guide detailing the FODMAP content for hundreds of foods using a simple 'traffic light system'. - A list of branded products that have been certified by Monash as low FODMAP. - A collection of over 70 nutritious, low FODMAP recipes. - Functions that allow you to create your own shopping list and add notes to individual foods - A Diary that enables you to record food eaten, IBS symptoms, bowel habits and stress levels. The Diary will also guide you through step 2 of the diet - FODMAP reintroduction. - The ability to adjust units of measurement (metric or imperial) and activate colour blindness assistance.