One Thing: Earn Your Scroll
One Thing: Earn Your Scroll

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Logo de One Thing: Earn Your Scroll

One Thing: Earn Your Scroll

Ne comptez plus uniquement sur votre volonté. One Thing utilise un blocage intelligent au niveau du système pour verrouiller vos distractions jusqu'à ce que vous ayez accompli une habitude quotidienne significative. Vérifiez vos progrès avec l'IA et transformez votre téléphone d'une distraction en votre partenaire de responsabilité ultime.

Chiffres Clés

Téléchargements

50K+

Note

4.7/5

Nombre d'avis

3K+

Éditeur

One Thing App Ltd

Catégorie

Productivity

Langues

1

Dernière version

1.12

Taille

144.8 MB

Date de sortie

16 sept. 2025
Fonctionnalités

Maîtrisez votre journée, gagnez votre temps de jeu

Rompez la boucle de la dopamine et retrouvez votre concentration. One Thing bloque vos distractions jusqu'à ce que vous accomplissiez une activité significative, transformant votre téléphone en votre partenaire de responsabilité ultime.

Blocage d'applications au niveau du système

Oubliez les rappels faibles et faciles à ignorer. Nous utilisons une intégration profonde d'iOS pour bloquer fermement vos distractions jusqu'à ce que votre objectif quotidien soit réellement atteint.

Preuve d'achèvement par IA

Arrêtez de tricher avec vos progrès. Utilisez notre vérification de caméra par IA pour fournir des « reçus » de votre séance d'entraînement ou d'étude avant de déverrouiller vos applications.

Les captures d'écran et la description suivantes proviennent directement de la fiche officielle de l'application sur le store et sont la propriété du développeur.

App Store

Captures

One Thing: Earn Your Scroll - Interface de l'application One Thing montrant un objectif d'activité de gym requis pour débloquer le temps d'écran et les applications de médias sociaux.

Interface de l'application One Thing montrant un objectif d'activité de gym requis pour débloquer le temps d'écran et les applications de médias sociaux.

One Thing: Earn Your Scroll - Un écran de smartphone montrant la fonction de vérification de caméra de l'application One Thing scannant des haltères dans une salle de sport pour débloquer les applications de médias sociaux restreintes

Un écran de smartphone montrant la fonction de vérification de caméra de l'application One Thing scannant des haltères dans une salle de sport pour débloquer les applications de médias sociaux restreintes

One Thing: Earn Your Scroll - Plusieurs écrans d'iPhone affichant l'interface de l'application One Thing avec le titre Vaincre votre addiction au téléphone

Plusieurs écrans d'iPhone affichant l'interface de l'application One Thing avec le titre Vaincre votre addiction au téléphone

One Thing: Earn Your Scroll - Tableau de bord de l'application One Thing montrant les statistiques de temps d'écran et un calendrier suivant les habitudes quotidiennes.

Tableau de bord de l'application One Thing montrant les statistiques de temps d'écran et un calendrier suivant les habitudes quotidiennes.

One Thing: Earn Your Scroll - Interface de l'application One Thing affichant la fonction de protection active qui bloque les applications distrayantes pendant le temps de concentration.

Interface de l'application One Thing affichant la fonction de protection active qui bloque les applications distrayantes pendant le temps de concentration.

One Thing: Earn Your Scroll - Interface d'application mobile montrant les options pour bloquer les applications avec des horaires personnalisés et des limites d'utilisation quotidiennes.

Interface d'application mobile montrant les options pour bloquer les applications avec des horaires personnalisés et des limites d'utilisation quotidiennes.

Description

Une Chose : Développez des habitudes qui changent votre vie grâce à votre dépendance au téléphone. Transformez votre relation avec votre téléphone et développez des habitudes durables avec One Thing, l'application de productivité révolutionnaire qui bloque vos distractions jusqu'à ce que vous accomplissiez une activité significative chaque jour. INFORMATIONS SUR L'ABONNEMENT Toutes les fonctionnalités listées ci-dessous nécessitent un abonnement actif après la période d'essai gratuite. COMMENT ÇA MARCHE (Abonnement requis) Chaque matin, choisissez UNE activité significative parmi notre sélection : exercice, lecture, méditation, travail en profondeur, étude, connexion sociale, développement professionnel, pratique d'un instrument, marche, course à pied, écriture de journal, ou nettoyage. Une fois sélectionnée, One Thing bloque vos applications les plus distrayantes jusqu'à ce que vous ayez terminé l'activité choisie. BLOCAGE INTELLIGENT D'APPLICATIONS (Abonnement requis) • Intégration du contrôle parental : Utilise la technologie Temps d'écran d'iOS pour bloquer les applications au niveau du système. • Blocage personnalisable : Choisissez les applications à bloquer en fonction de vos distractions personnelles. • Planification flexible : Configurez des routines hebdomadaires ou choisissez des activités quotidiennes. • Déverrouillage d'urgence : Accès rapide lorsque vous avez absolument besoin de vos applications. VÉRIFICATION PAR IA (Abonnement requis) • Vérification par caméra : Prenez une photo pour prouver que vous avez terminé votre activité. • Reconnaissance intelligente : Notre IA analyse votre photo pour confirmer l'achèvement. • Preuve flexible : Fonctionne avec n'importe quelle activité, des entraînements au gymnase aux séances de lecture. SUIVI DES PROGRÈS ET MOTIVATION (Abonnement requis) • Compteur de série : Prenez de l'élan avec le suivi quotidien de l'achèvement. • Calendrier d'activités : Représentation visuelle de votre constance. • Analyses de progression : Voyez votre évolution dans le temps grâce à des statistiques détaillées. • Célébrations de jalons : Recevez des notifications aux points de réussite clés. INTÉGRATION TRANSPARENTE (Abonnement requis) • Traitement en arrière-plan : Fonctionne même lorsque l'application est fermée. • Synchronisation des données : Vos progrès sont synchronisés sur tous vos appareils. • La confidentialité avant tout : Toutes les données restent sur votre appareil. PARFAIT POUR • Les étudiants cherchant à améliorer leurs habitudes d'étude. • Les professionnels recherchant un meilleur équilibre vie professionnelle-vie privée. • Les amateurs de fitness développant des routines cohérentes. • Toute personne luttant contre la dépendance au téléphone. • Les personnes souhaitant développer de nouvelles compétences ou de nouveaux passe-temps. • Les familles enseignant une utilisation saine de la technologie. POURQUOI ONE THING FONCTIONNE Contrairement aux traqueurs d'habitudes traditionnels qui vous rappellent simplement, One Thing crée de réelles conséquences en cas d'inaction. Votre téléphone devient votre partenaire de responsabilité, bloquant les distractions qui vous empêchent d'atteindre vos objectifs. Il ne s'agit pas de volonté, mais de créer un environnement qui soutient votre succès. DÉTAILS DE L'ABONNEMENT • Paiement : Facturé sur votre identifiant Apple lors de la confirmation de l'achat. • Renouvellement : L'abonnement se renouvelle automatiquement sauf s'il est annulé au moins 24 heures avant la fin de la période en cours. • Gestion : Vous pouvez gérer ou annuler votre abonnement à tout moment dans les réglages de votre compte Apple ID. • Sans engagement : Annulez à tout moment. Conditions d'utilisation : https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ Politique de confidentialité : https://onethingapp.framer.website/privacy-policy

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