Cette page n'est pas une page officielle de l'application ou de son développeur, mais une publication éditoriale indépendante créée à des fins d'information et de commentaire. Sauf indication expresse contraire, ni l'application ni son développeur ne sont affiliés, approuvés, sponsorisés, autorisés ou autrement officiellement liés à MWM, Apple, Google Play, à l'éditeur de l'application ou au développeur de l'application, et rien sur cette page n'implique que l'application a été développée en utilisant les services de MWM. Toutes les marques, logos, captures d'écran et autres contenus restent la propriété de leurs propriétaires respectifs.
Pushscroll Screen Time Control
La dépendance au smartphone n'est plus une fatalité ; elle devient votre entraîneur personnel.
Téléchargements
500k+Note
Nombre d'avis
23.6KÉditeur
Catégorie
Health & FitnessLangues
1Dernière version
1.148Taille
259.8 MBDate de sortie
24 juin 2025Évaluation des mécanismes d'engagement et de régulation du temps d'écran pour une audience ciblée sur le bien-être numérique et physique.
Analyse des fonctionnalités clés de Pushscroll Screen Time Control
Minuteur d'application basé sur l'exercice
L'application propose de débloquer du temps d'utilisation pour des applications spécifiques en réalisant des exercices physiques, comme des pompes ou des squats, avec un suivi par détection de pose.
Mécanisme de renforcement positif
L'application utilise un principe psychologique de renforcement positif où l'exercice physique devient une condition préalable gratifiante pour l'accès au temps d'écran, transformant ainsi la relation avec le téléphone et le fitness.
Bloqueur d'applications intelligent
Cet outil permet aux utilisateurs de bloquer les applications addictives, y compris les réseaux sociaux, pour une gestion efficace du temps d'écran.
Gamification de l'entraînement
L'application intègre des éléments de gamification, tels que le suivi des progrès et des séries d'entraînement, pour motiver les utilisateurs à maintenir leurs efforts physiques.
Communauté de soutien
L'application permet aux utilisateurs de rejoindre une communauté active pour des défis de fitness hebdomadaires, le partage des progrès et un soutien mutuel.
Outils de bien-être numérique
Il offre des rapports détaillés sur le temps d'écran et l'exercice réalisé, permettant aux utilisateurs de fixer et d'atteindre des objectifs pour leur détox numérique.
Questions Fréquentes
Tout ce que vous devez savoir sur Pushscroll Screen Time Control
What is Pushscroll?
Pushscroll is an app that transforms screen time into fitness gains by requiring users to complete exercises like pushups and squats to unlock minutes for their apps, helping to break phone addiction.
How does Pushscroll help reduce screen time?
Pushscroll reduces screen time by requiring users to earn app access through exercise. One pushup equals one minute of app time, creating a positive feedback loop that encourages fitness over endless scrolling.
What exercises can I do to unlock screen time with Pushscroll?
With Pushscroll, users can currently unlock screen time by performing pushups or squats. The app states that more exercises are coming soon, and Screenshot #1 also depicts planks as an option.
Does Pushscroll use pose detection to count exercises?
Yes, Pushscroll uses pose detection technology to accurately count exercise repetitions. This feature ensures users cannot cheat, maintaining the integrity of the exercise-for-screen-time system.
Can Pushscroll block social media apps?
Yes, Pushscroll features a Smart App Blocker that allows users to block social media and other addictive applications. This provides effective screen time control by preventing access until exercise requirements are met.
Is a subscription required to use Pushscroll?
Yes, a Pushscroll subscription is required to access and fully utilize all features and content within the app. Payment is charged to your Apple Account after any free trial period concludes.
How do I manage or cancel my Pushscroll subscription?
You can manage your Pushscroll subscription and turn off auto-renew directly from your Apple Account Settings. This must be done at least 24 hours before the current period ends to prevent automatic renewal.
Does Pushscroll offer a free trial?
Yes, Pushscroll offers a free trial. If you subscribe before the trial ends, any remaining free trial period is forfeited when your purchase is confirmed and payment is processed.
Does Pushscroll track fitness progress and statistics?
Yes, Pushscroll includes fitness gamification and digital wellbeing tools that track user progress and gains. It provides detailed screen time reports and allows users to maintain workout streaks.
What are the benefits of using Pushscroll for digital wellbeing?
Pushscroll provides digital wellbeing tools such as detailed screen time reports and goal setting. It helps users reduce screen time, improve focus, and develop healthier habits by replacing social media addiction with fitness.
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