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PushUp Time: App Blocker

Votre addiction devient votre entraîneur personnel.

Chiffres Clés

Téléchargements

250k+

Note

4.6/5

Nombre d'avis

21.7K

Éditeur

Mutasim Ibrahim

Catégorie

Productivity

Langues

Dernière version

3.3.3

Taille

137.7 MB

Date de sortie

12 sept. 2025

Fonctionnalités

Cet outil novateur transforme le temps d'écran passif en opportunités d'activité physique, ciblant les utilisateurs soucieux de leur bien-être et de leur productivité.

Analyse des fonctionnalités clés de 'PushUp Time: App Blocker'

Transformation du temps d'écran en activité physique

Il permet aux utilisateurs de convertir les habitudes de défilement passif en sessions d'exercices ciblées, exigeant l'achèvement d'une série d'exercices physiques pour déverrouiller l'accès aux applications distrayantes.

Blocage intelligent des applications distrayantes

L'application propose un mécanisme efficace pour restreindre l'accès aux applications jugées les plus distrayantes, aidant ainsi les utilisateurs à retrouver leur concentration et à réduire leur temps d'écran.

Comptage des répétitions par IA embarquée

Cet outil présente une technologie d'intelligence artificielle sur l'appareil pour compter avec précision les répétitions d'exercices tels que les pompes, les squats ou les abdominaux, garantissant ainsi une conformité et une motivation accrues.

Fenêtres d'accès personnalisables

Il permet aux utilisateurs de définir des périodes d'accès limitées (15, 30, 60 ou 120 minutes) aux applications après avoir terminé leurs exercices, favorisant une utilisation consciente et modérée du smartphone.

Déverrouillage sélectif des applications

L'application offre la flexibilité de déverrouiller une seule application spécifique ou toutes les applications bloquées simultanément, offrant un contrôle granulaire sur l'accès aux contenus numériques.

Fonctionnement hors ligne

Cet outil est entièrement fonctionnel sans nécessiter de connexion Internet, assurant une fiabilité constante et la possibilité de gérer son temps d'écran et son activité physique même en déplacement ou dans des zones sans réseau.

FAQ

Questions Fréquentes

Tout ce que vous devez savoir sur PushUp Time: App Blocker

What is PushUp Time: App Blocker?

PushUp Time: App Blocker is an application that turns screen time into workout time. Users perform exercises like push-ups, squats, or sit-ups to unlock distracting apps for a chosen duration.

How does PushUp Time: App Blocker work?

Users attempt to open a distracting app, then perform a set of push-ups, squats, or sit-ups. After completing the reps, they gain timed access to the app for 15 to 120 minutes.

Which exercises does PushUp Time: App Blocker support?

PushUp Time: App Blocker supports push-ups, squats, and sit-ups. Its on-device AI counts the user's repetitions for these specific exercises.

Does PushUp Time: App Blocker require an internet connection?

No, PushUp Time: App Blocker does not require an internet connection to function. The app operates fully on-device.

What devices are compatible with PushUp Time: App Blocker?

PushUp Time: App Blocker is compatible with both iPhone and iPad devices. It works across these Apple platforms.

Can users choose which apps to block with PushUp Time: App Blocker?

Yes, PushUp Time: App Blocker allows users to block the specific apps that distract them most. They can select one app or all at once.

What are the subscription options for PushUp Time: App Blocker?

PushUp Time: App Blocker offers two premium subscription options: a Monthly plan for $12.99/month and a Yearly plan for $29.99/year.

How do users manage or cancel a PushUp Time: App Blocker subscription?

Users manage their PushUp Time: App Blocker subscription in iOS Settings under Apple ID > Subscriptions. Subscriptions auto-renew unless canceled 24+ hours before the period ends.

What are the unlock duration options in PushUp Time: App Blocker?

Users can choose unlock windows of 15, 30, 60, or 120 minutes. The number of reps required varies based on the chosen duration and exercise.

Does PushUp Time: App Blocker use AI to count exercise reps?

Yes, PushUp Time: App Blocker uses on-device AI to accurately count the user's push-ups, squats, and sit-ups. This ensures precise tracking of workouts.

Les captures d'écran et la description suivantes proviennent directement de la fiche officielle de l'application sur le store et sont la propriété du développeur.

App Store

Captures

PushUp Time: App Blocker - L'application permet aux utilisateurs de sélectionner précisément les applications distrayantes à bloquer et de personnaliser les exigences d'entraînement, comme les "15 minutes" d'accès après seulement "5 squats". — L'application permet aux utilisateurs de sélectionner précisément les applications distrayantes à bloquer et de personnaliser les exigences d'entraînement, comme les "15 minutes" d'accès après seulement "5 squats".
Personnalisez Vos Limites

Description

Turn screen time into workout time. Do push-ups, squats, or sit-ups to unlock distracting apps. On-device AI counts your reps. HOW IT WORKS Try opening TikTok, Instagram, YouTube, or X -> You'll need to do reps first -> Finish your set -> Get timed access (15-120 minutes). Transform mindless scrolling into active movement. FEATURES - AI counts your reps on-device – Push-ups, squats, sit-ups - Block the apps that distract you most - Choose your unlock window – 15, 30, 60, or 120 minutes - Unlock one app or all at once - No internet needed - Works on iPhone and iPad BUILD BETTER HABITS Every time you reach for social media, you'll do something good for your body instead. Great for anyone trying to cut down on phone time while staying active. PREMIUM PLANS Monthly: $12.99/month Yearly: $29.99/year Auto-renews unless you cancel 24+ hours before the period ends. Manage in Settings > Apple ID > Subscriptions. QUESTIONS? Email us: support@pushuptimeapp.com Terms: https://pushuptimeweb.vercel.app/terms Privacy: https://pushuptimeweb.vercel.app/privacy EULA: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/