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PlanCoach - Task Splitting

Name: PlanCoach - Task Splitting
Availability: InStock
Rating: 4.85 (700 reviews)

Arrêtez de vous laisser paralyser par les grandes tâches. Nos coachs IA démantèlent votre liste de tâches écrasante en une feuille de route en un seul clic, transformant la dysfonction exécutive en un élan sans effort.

Chiffres Clés

Téléchargements

52K+

Note

4.8/5

Nombre d'avis

700

Éditeur

晓江苏

Catégorie

Utilities

Langues

Dernière version

1.10.6

Taille

17.5 MB

Date de sortie

16 juil. 2025

Fonctionnalités

Transformez le surmenage en action

Arrêtez de fixer votre liste de tâches. PlanCoach transforme les projets intimidants en une série d'étapes faciles et réalisables, adaptées à votre style.

Décomposition des tâches en un clic

Démantelez instantanément les objectifs complexes en actions ultra-spécifiques et concises pour contourner la dysfonction exécutive et réduire la résistance mentale.

Personnalités de coachs

Adaptez votre humeur à des coachs uniques. Que vous ayez besoin d'une « grande sœur » directe ou d'un « Mage PNJ » pour gamifier vos corvées, trouvez la voix qui vous motive vraiment.

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App Store

Captures

PlanCoach - Task Splitting - Un écran promotionnel de l'application PlanCoach avec un slogan sur la fin de la procrastination grâce à la spécificité et présentant des badges de récompense. — Un écran promotionnel de l'application PlanCoach avec un slogan sur la fin de la procrastination grâce à la spécificité et présentant des badges de récompense.

PlanCoach - Task Splitting - Interface de l'application PlanCoach montrant un personnage de majordome décomposant la tâche de laver la vaisselle en petites étapes gérables pour surmonter la dysfonction exécutive. — Interface de l'application PlanCoach montrant un personnage de majordome décomposant la tâche de laver la vaisselle en petites étapes gérables pour surmonter la dysfonction exécutive.

PlanCoach - Task Splitting - Écran de succès de l'application PlanCoach montrant une liste de micro-tâches terminées et un coach majordome en pixel art. — Écran de succès de l'application PlanCoach montrant une liste de micro-tâches terminées et un coach majordome en pixel art.

PlanCoach - Task Splitting - Interface de l'application PlanCoach affichant une décomposition détaillée des tâches pour laver la vaisselle avec un personnage de coach en pixel art. — Interface de l'application PlanCoach affichant une décomposition détaillée des tâches pour laver la vaisselle avec un personnage de coach en pixel art.

PlanCoach - Task Splitting - Écran de l'application mobile PlanCoach affichant une liste de tâches passées avec des barres de progression et des indicateurs de statut. — Écran de l'application mobile PlanCoach affichant une liste de tâches passées avec des barres de progression et des indicateurs de statut.

PlanCoach - Task Splitting - Un tableau de bord dans l'application PlanCoach montrant la progression de l'utilisateur sur les tâches terminées et les étapes divisées. — Un tableau de bord dans l'application PlanCoach montrant la progression de l'utilisateur sur les tâches terminées et les étapes divisées.

PlanCoach - Task Splitting - Un écran de feuille de route de l'application PlanCoach listant les futures fonctionnalités de productivité comme le mode concentration et de nouveaux coachs. — Un écran de feuille de route de l'application PlanCoach listant les futures fonctionnalités de productivité comme le mode concentration et de nouveaux coachs.

Description

In most cases, procrastination isn’t about laziness—it’s a “starting problem.” Once you begin, momentum usually takes over and carries you to the finish line. Procrastination is only the symptom. The real reasons lie deeper in how our brains work: - We dislike unclear tasks and don’t know where to start - Perfectionism makes us afraid of doing things poorly, so we delay - We crave short-term dopamine hits, like checking our phones - Procrastination lowers our self-esteem, and the subconscious creates a label like “I’m a procrastinator,” leading to self-doubt and a downward spiral (avoid these labels at all costs!) This app helps you dismantle any intimidating task into ultra-specific, bite-sized steps with a single tap. Each step is easy to finish and comes with guiding text to lower mental resistance. Once you take that first encouraged step, the rest becomes surprisingly smooth. Key Features ==== 1. Multi-Coach System Four built-in coaches with distinct personalities: Coach W helps you kickstart; Cool Sis is direct and balanced; Miss S excels at chaining tasks; the NPC Mage transforms boring chores into adventure-style quests. 2. Coach DLC Download any coaches you like: a minister, a butler, a communication expert, a sleep guide, even a chef… One app, endless playstyles. 3. Growth System (Beta) Visualize your real-world efforts inside the app and grow to love your improving self. 4. Personal Profile Your coach uses your personal profile to craft steps that fit your situation and encouragement that truly motivates you. More features (Focus Mode, deeper task breakdowns, Apple Watch support, etc.) are coming. ==== The app’s price increases every month. The one-time purchase option will eventually reach ¥268—buy earlier for the best deal! --- Terms of Use (EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/