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Catégorie
Health & FitnessLangues
7Dernière version
8.9Taille
69.5 MBDate de sortie
17 déc. 2020La méthode scientifiquement prouvée pour arrêter définitivement
Arrêtez de lutter avec votre volonté. Notre programme de 6 jours sans culpabilité utilise les neurosciences pour éliminer vos envies, afin que vous puissiez profiter d'une vie sans fumée et sans stress.
Changement d'état d'esprit basé sur la TCC
Recâblez la réaction de votre cerveau aux déclencheurs en utilisant la thérapie cognitivo-comportementale, en éliminant le besoin mental de fumer à la source.
Zéro pression, zéro culpabilité
Continuez à fumer pendant que vous terminez le programme. Nous préparons votre esprit d'abord, de sorte que la dernière cigarette soit un choix, pas un sacrifice.
Questions Fréquentes
Tout ce que vous devez savoir sur QuitSure Quit Smoking & Vaping
Quelle est la durée du programme QuitSure ?
Le programme QuitSure est un programme de 6 jours conçu pour aider les utilisateurs à arrêter de fumer ou de vapoter facilement et définitivement. Il guide les participants sans envies ni effets secondaires.
QuitSure demande-t-il aux utilisateurs d'arrêter de fumer immédiatement ?
Non, QuitSure ne demande pas aux utilisateurs d'arrêter de fumer immédiatement. Les utilisateurs peuvent continuer à fumer pendant le programme et arrêter quand ils sont personnellement prêts.
Quelle est la base scientifique de l'application QuitSure ?
QuitSure utilise une approche scientifique basée sur la psychologie, les neurosciences, les habitudes et les dépendances. Il intègre des principes de la thérapie cognitivo-comportementale (TCC), de la thérapie d'exposition aux indices et du conditionnement classique.
QuitSure peut-il aider à arrêter le vapotage ainsi que le tabagisme ?
Oui, QuitSure est conçu pour aider les individus à arrêter définitivement et efficacement le tabagisme et le vapotage. L'application vise à soutenir toute personne cherchant à arrêter ces habitudes.
Le programme QuitSure élimine-t-il les envies ?
Oui, QuitSure élimine le désir ou les envies de fumer en s'attaquant aux aspects psychologiques de la dépendance. Le programme est conçu pour être exempt de symptômes de sevrage.
Y a-t-il des fonctionnalités de suivi dans l'application QuitSure ?
Oui, QuitSure comprend un tracker dédié. Cette fonctionnalité surveille les cigarettes fumées, les progrès généraux et les réalisations, ainsi que les jours sans fumée, les cigarettes évitées et l'argent économisé.
QuitSure offre-t-il un soutien personnalisé ?
Oui, QuitSure offre un soutien personnalisé. Le programme s'adapte aux déclencheurs individuels, et les utilisateurs bénéficient d'un coaching individuel et du soutien de la communauté d'autres utilisateurs.
Quel est le temps d'engagement quotidien requis par le programme QuitSure ?
Le programme QuitSure nécessite environ une heure par jour pour la consommation de contenu. Les exercices quotidiens prennent généralement 5 à 20 minutes à réaliser, s'intégrant dans un emploi du temps chargé.
L'utilisation de QuitSure nécessite-t-elle de la volonté ou de l'autocontrôle ?
Non, QuitSure affirme que les utilisateurs n'ont pas besoin de volonté ou d'autocontrôle pour arrêter de fumer avec son programme. Il se concentre sur l'élimination du désir de nicotine.
Quel type de contenu est disponible dans les sessions quotidiennes de QuitSure ?
Les sessions quotidiennes de QuitSure proposent un contenu intéressant que les utilisateurs lisent, regardent et écoutent. Ces sessions sont complétées par des exercices mentaux rapides et des instructions quotidiennes étape par étape.
QuitSure garantit-il l'absence de prise de poids ou de changements de style de vie pendant le processus d'arrêt ?
Oui, QuitSure affirme que son programme ne nécessite aucun changement de style de vie et n'entraîne aucune prise de poids, ni le besoin de gommes à mâcher/vapes, ni de symptômes de sevrage pendant le processus d'arrêt.
Combien de téléchargements l'application QuitSure compte-t-elle ?
L'application QuitSure a été téléchargée plus de 3 millions de fois. Cela démontre sa popularité et sa large base d'utilisateurs pour arrêter de fumer et de vapoter.
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