Workout Planner Muscle Booster
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Cette page n'est pas une page officielle de l'application ou de son développeur, mais une publication éditoriale indépendante créée à des fins d'information et de commentaire. Sauf indication expresse contraire, ni l'application ni son développeur ne sont affiliés, approuvés, sponsorisés, autorisés ou autrement officiellement liés à MWM, Apple, Google Play, à l'éditeur de l'application ou au développeur de l'application, et rien sur cette page n'implique que l'application a été développée en utilisant les services de MWM. Toutes les marques, logos, captures d'écran et autres contenus restent la propriété de leurs propriétaires respectifs.

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Workout Planner Muscle Booster

L'amateurisme en entraînement est un choix, pas une fatalité. L'application Muscle Booster s'impose comme le planificateur impitoyable de votre transformation, convertissant l'effort diffus en résultats tangibles. Elle ne vous vend pas de rêve, elle forge un parcours.

Chiffres Clés

Téléchargements

25M+

Note

4.5/5

Nombre d'avis

231.0K

Éditeur

WELLTECH APPS LIMITED

Catégorie

Health & Fitness

Langues

11

Dernière version

3.71.0

Taille

554.9 MB

Date de sortie

21 déc. 2018
Fonctionnalités

Analyse des fonctionnalités clés de 'Workout Planner Muscle Booster'

Une évaluation technique des principales capacités de l'application, soulignant leur pertinence pour l'utilisateur ciblé.

Plans d'entraînement personnalisés

L'application génère des programmes d'entraînement uniques et sur mesure, prenant en compte les objectifs spécifiques de l'utilisateur (prise de masse, perte de poids, etc.), ses données personnelles (âge, sexe, niveau de forme) et ses préférences (domicile ou salle, équipement disponible). Cet aspect est crucial pour les utilisateurs cherchant une routine structurée et pertinente sans avoir recours à un coach physique.

Adaptabilité et diversité des entraînements

Cet outil propose l'accès à une vaste bibliothèque de plus de 1000 entraînements, adaptés à divers objectifs et à la disponibilité de l'équipement (poids libres, machines, bandes, poids du corps). Il permet également de choisir entre des séances à domicile ou en salle, offrant une flexibilité essentielle aux adultes soucieux de leur forme physique, quel que soit leur environnement d'entraînement.

Suivi intelligent des progrès et récupération

L'application affiche les groupes musculaires sollicités et ceux nécessitant une récupération après chaque séance, aidant à prévenir le surentraînement et les blessures. Elle propose aussi des 'Mini Milestones' pour maintenir la motivation des utilisateurs en célébrant les petites victoires, un facteur clé pour l'adhésion à long terme.

FAQ

Questions Fréquentes

Tout ce que vous devez savoir sur Workout Planner Muscle Booster

What is the Muscle Booster app?

Muscle Booster is a workout app and personal trainer substitute designed for both men and women. It helps users achieve physical fitness goals like muscle building, weight loss, and calisthenics with personalized plans.

Does Muscle Booster create personalized workout plans?

Yes, Muscle Booster creates personalized workout plans. It bases these plans on your goals, personal data, and chosen workout location (home or gym).

How many workouts are available in the Muscle Booster app?

The Muscle Booster app offers access to a library of over 1000 workouts. These workouts are tailored for men and women, covering muscle gain, weight loss, and recovery.

Les captures d'écran et la description suivantes proviennent directement de la fiche officielle de l'application sur le store et sont la propriété du développeur.

App Store

Captures

Workout Planner Muscle Booster - Planifiez, Entraînez-vous, Progressez

Planifiez, Entraînez-vous, Progressez

L'application Muscle Booster présente un calendrier d'activités intuitif pour suivre la semaine d'entraînement et des cartes d'entraînement détaillées affichant les groupes musculaires ciblés et la durée.

Workout Planner Muscle Booster - Évaluez Votre Forme

Évaluez Votre Forme

Découvrez l'évaluation de la forme physique par IA, qui analyse la posture en temps réel et fournit un score de performance précis pour guider les utilisateurs.

Workout Planner Muscle Booster - Votre Plan Personnalisé

Votre Plan Personnalisé

Construisez des plans d'entraînement sur mesure pour la maison ou la salle, avec un aperçu des exercices et des statistiques clés telles que la durée et les calories brûlées.

Workout Planner Muscle Booster - Défis et Progrès

Défis et Progrès

Les utilisateurs peuvent choisir parmi des centaines de défis d'entraînement variés et suivre leur progression globale grâce à des indicateurs clairs comme le plan de gain musculaire.

Workout Planner Muscle Booster - Récupération Musculaire Intelligente

Récupération Musculaire Intelligente

L'application ajuste les entraînements grâce à une IA pour optimiser la récupération, montrant visuellement l'état de régénération de chaque groupe musculaire avec des pourcentages.

Workout Planner Muscle Booster - Gestion Optimale

Gestion Optimale

Les utilisateurs peuvent déclarer leurs restrictions de santé et blessures pour des entraînements sécurisés, et configurer des rappels personnalisés pour maintenir une routine d'entraînement constante.

Workout Planner Muscle Booster - Motivation par Jalons

Motivation par Jalons

Les utilisateurs restent motivés grâce à l'atteinte de mini-jalons concrets, qui visualisent les bénéfices de l'entraînement au-delà du physique, comme l'amélioration du sommeil et la réduction du stress.

Description

Muscle Booster is a workout app designed for both men and women who want to stay healthy and feel great. Our Workout Planner serves as a personal trainer substitute, assisting you in achieving improved physical fitness, whether you're at home or in the gym. From muscle building gym workout plans to calisthenics exercises and weight loss, Muscle Booster creates a personalized workout plan based on your goals and personal data. So whether you work out at home or at the gym, Muscle Booster's smart training algorithm will guide you through your sets, rep ranges and rest intervals to help you achieve your training goals and reach your personal milestones more efficiently. WHY MUSCLE BOOSTER? 1) Gain access to a library of 1000+ workouts, tailored to both men and women for muscle gain, weight loss, recovery and more, both at home or at the gym. 2) Use Workout Player for audio exercise tips, instructions, information on muscles being used and a workout / rest timer (workout controls available via Apple Watch) 3) Join Challenges based on your onboarding information – from Morning Routines, Calisthenics, Fat Burning, Chair Workouts and Dumbbells to 6-Pack and Injury Recovery. 4) Create plans based on the equipment available to you - from free weights to machines, bands and bodyweight stations 5) Each workout plan offers a completion time and number of calories you are likely to burn 6) Every time you complete a workout, Muscle Booster will display which muscles you should use next and which need to recover 7) Achieve Mini Milestones to stay motivated and feel the positive effects from training HOW DOES WORKOUT PLANNER WORK? - Set your fitness goals - weight loss, muscle gain, strength gain, flexibility or injury recovery - Select your target zone - arms, core, abs, pecs, stomach, legs, chest, shoulders or full-body - Enter your personal data - age, gender, height, weight and fitness level - Set your desired workout location – gym or home - Choose which days and what times suit you to workout - Select the equipment available - Enter any health or training restrictions, from injuries to cardiovascular disease - Add personal reminders to ensure you never miss an opportunity to workout - Take an AI test to measure your fitness level - Receive a personalized workout plan Download the Muscle Booster app to boost your energy and health with effective workouts. APPLE HEALTHKIT: Muscle Booster integrates with Apple HealthKit, so you can export nutrition and exercise data from Muscle Booster to HealthKit, as well as fitness data and weight and body measurements from HealthKit to Muscle Booster. SUBSCRIPTION INFO: Download the app for free. Further use requires a subscription. At our discretion, we may decide to offer you a free trial per the terms displayed in the app. Please note that: • When opting for a subscription, you pay the fixed price for your country, which is displayed in the app. • Payment will be charged to your Apple ID Account upon confirmation of purchase. • Subscription automatically renews and free trial automatically converts into subscription unless auto-renewal is turned off at least 24 hours before the end of the current period. • Your Account will be charged for renewal within 24 hours prior to the end of the current subscription period. • You can manage your subscriptions and turn off auto-renewal by going to your account settings on the App Store after purchase. • When cancelling a subscription or a free trial, your subscription/free trial will stay active until the end of the current period. Auto-renewal will be disabled, but the current subscription will not be refunded. Muscle Booster Privacy Policy: https://legal.muscle-booster.io/page/privacy-policy Muscle Booster Terms of Use: https://legal.muscle-booster.io/page/terms-of-use

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