10K Runner, Couch to 10K Run
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Questa pagina non è una pagina ufficiale dell'app o del suo sviluppatore, ma una pubblicazione editoriale indipendente creata a scopo informativo e di commento. Salvo espressa indicazione contraria, né l'app né il suo sviluppatore sono affiliati, approvati, sponsorizzati, autorizzati o altrimenti ufficialmente collegati a MWM, Apple, Google Play, all'editore dell'app o allo sviluppatore dell'app, e nulla in questa pagina implica che l'app sia stata sviluppata utilizzando i servizi di MWM. Tutti i marchi, loghi, screenshot e altri contenuti rimangono di proprietà dei rispettivi proprietari.

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10K Runner, Couch to 10K Run

Unisciti a 8,6 milioni di storie di successo e trasformati da principiante a corridore da 10K in 14 settimane. Con il nostro allenatore umano guidato e semplici intervalli di camminata-corsa, mettersi in forma non è mai stato così facile: basta premere start.

Numeri Chiave

Download

894K+

Valutazione

4.9/5

Valutazioni totali

88K+

Editore

FITNESS22 LTD

Categoria

Health & Fitness

Lingue

1

Ultima versione

9.3830

Dimensione

168.8 MB

Data di lancio

19 ago 2011
Funzioni

Tutto ciò che ti serve per tagliare il traguardo

Nessuna esperienza? Nessun problema. Il nostro programma pluripremiato utilizza intervalli leggeri e un allenatore umano per trasformarti da camminatore a corridore da 10K in sole 14 settimane.

Un allenatore umano nel tuo orecchio

Ricevi indicazioni audio in tempo reale che ti dicono esattamente quando camminare o correre, perfettamente integrate con le tue playlist Spotify o Apple Music preferite.

Metodo a intervalli collaudato

Segmenti alternati di camminata/corsa che aumentano gradualmente di intensità, progettati da esperti di fitness per aiutarti a costruire resistenza senza esaurimento.

Gli screenshot e la descrizione seguenti provengono direttamente dall'elenco ufficiale dello store dell'app e sono di proprietà dello sviluppatore.

App Store

Screenshot

10K Runner, Couch to 10K Run - Uno schermo promozionale per l'app 10K Runner con il testo Couch to 10K Lose Weight Stay Fit accanto a loghi di notizie come CNN e BBC News

Uno schermo promozionale per l'app 10K Runner con il testo Couch to 10K Lose Weight Stay Fit accanto a loghi di notizie come CNN e BBC News

10K Runner, Couch to 10K Run - Interfaccia dell'app 10K Runner su iPhone e Apple Watch che mostra un piano di corsa di 14 settimane per principianti.

Interfaccia dell'app 10K Runner su iPhone e Apple Watch che mostra un piano di corsa di 14 settimane per principianti.

10K Runner, Couch to 10K Run - Interfaccia dell'app 10K Runner che mostra un timer di intervalli di corsa e un coaching vocale

Interfaccia dell'app 10K Runner che mostra un timer di intervalli di corsa e un coaching vocale

10K Runner, Couch to 10K Run - Interfaccia dell'app 10K Runner che mostra una mappa GPS con intervalli di camminata e corsa e un cursore di feedback dell'allenamento

Interfaccia dell'app 10K Runner che mostra una mappa GPS con intervalli di camminata e corsa e un cursore di feedback dell'allenamento

10K Runner, Couch to 10K Run - Schermata dell'app mobile che mostra il registro della cronologia degli allenamenti con statistiche settimanali sui progressi, calorie bruciate e distanza percorsa

Schermata dell'app mobile che mostra il registro della cronologia degli allenamenti con statistiche settimanali sui progressi, calorie bruciate e distanza percorsa

10K Runner, Couch to 10K Run - Interfaccia dell'app 10K Runner che mostra il lettore musicale integrato e il timer di allenamento a intervalli

Interfaccia dell'app 10K Runner che mostra il lettore musicale integrato e il timer di allenamento a intervalli

10K Runner, Couch to 10K Run - Interfaccia dell'app 10K Runner sincronizzata tra un iPhone e un Apple Watch che mostra intervalli di corsa

Interfaccia dell'app 10K Runner sincronizzata tra un iPhone e un Apple Watch che mostra intervalli di corsa

10K Runner, Couch to 10K Run - Un badge motivazionale di successo per la corsa di 10K per principianti

Un badge motivazionale di successo per la corsa di 10K per principianti

Descrizione

Go from Couch to 5K to 10K with the official and often imitated 10K Runner® program. This app has over 8.6 million success stories of people that are now running 10K’s, and you can do it too. 10K Runner has won multiple awards, is the most effective, loved, & popular 10K program and is highly recommended by fitness experts & doctors. FOR BEGINNERS & 5K RUNNERS ● Go from zero to 5K In 8 Weeks ● Go from 5K to 10K in another 6 Weeks FEATURES ● Alternating walk / run intervals ● Run segments gradually increase over time ● Human coach voice through your headphones that tells you when to walk / run. ● Listen to your music and the coach will blend in ● Control music through the app or headphones ● Compatible with Nike+ and all other GPS apps ● Compatible with all music apps ● Giant community of our runners on Facebook ● Earn achievements & badges as you advance ● Integrated with Facebook & Twitter ● Outdoors or Treadmill GPS & Apple Health ● Built in GPS & Distance Tracking, also when app is in background ● Integrated with Apple Health for Calorie calculation & saving workouts NOTE: Continued use of GPS running in the background can dramatically decrease battery life. SIMPLE, EASY, & GETS RESULTS ● Nothing to learn. Just press start ● Excellent for weight loss ● The best & most effective 10K training app ● Completely ad-free TOP RATED, MOST LOVED ● 1.2 Million People successfully did it ● Awards: Best 5K Training App, Best Running App, Editor's Choice, Top fitness app, Best Beginner App, Top Quality App, Best fitness and nutrition apps. ● Featured on CBS, CNN, Fox, USA Today, Times, Fitness Channel, Apple's "New & Noteworthy", AppAdvice, AppCraver, Best10Apps, Appolicious, Daily Motion, AppOfTheDay, MakeUseOf, the iPhone App Review, Remix Your Health, AppShopper, Apple's Top Health & Fitness apps, and so many others. ● Recommended by doctors on healthTap.com PRESS REVIEWS ”If you thought that you could never run - get ready for a BIG surprise. With this app - you will run" "It's a great App, I was hooked by the second run, and it kept me running" "If you want to start running and to keep running - this app will do it for you" "One of the best iPhone running apps I’ve tested."  "This application is a must-have fitness trainer for anyone trying to catch the running bug or getting ready for a major running event" DO GOOD - We are proud to be associated with several charitable organizations. Although we contribute to several causes, we have a particular soft spot for animals and are proud to contribute to aspca.org and rescuefromthehart.org. Please also consider donating. This app includes an auto renewing subscription which enables content/workouts - Subscription options are monthly - Payment will be charged to iTunes Account at confirmation of purchase - Subscription automatically renews unless auto-renew is turned off at least 24-hours before the end of the current period - Account will be charged for renewal within 24-hours prior to the end of the current period, and identify the cost of the renewal - Subscriptions may be managed by the user and auto-renewal may be turned off by going to the user's Account Settings after purchase - No cancellation of the current subscription is allowed during active subscription period - Any unused portion of a free trial period, if offered, will be forfeited when the user purchases a subscription to that publication." ● Privacy Policy: http://www.fitness22.com/privacy-policy ● Terms of use: http://fitness22content.com/Components/WebPages/TermsOfUse/TermsOfUse.html ----- CONTACT US ----- Dear customers, we are here for you! Questions? Comments? Ideas? support@fitness22.com

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