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I Don't Smoke - quit bad habit
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Health & FitnessLingue
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3 feb 2019Gli Strumenti di Cui Hai Bisogno per Smettere Definitivamente
Progettato per l'utente orientato agli obiettivi, le nostre funzionalità combinano la scienza comportamentale con il monitoraggio in tempo reale per garantire che la tua transizione verso una vita senza fumo sia permanente e gratificante.
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Domande Frequenti
Tutto quello che devi sapere su I Don't Smoke - quit bad habit
Qual è la funzione principale dell'applicazione "I Don't Smoke"?
L'applicazione "I Don't Smoke" aiuta gli utenti a smettere di fumare. Fornisce suggerimenti, esercizi di respirazione per calmare gli impulsi e motiva con risultati e statistiche competitive.
L'app "I Don't Smoke" offre suggerimenti per smettere?
Sì, l'applicazione "I Don't Smoke" fornisce l'accesso a un elenco di suggerimenti. Questi aiutano gli utenti nel loro percorso verso uno stile di vita sano e a frenare gli impulsi a fumare.
Come aiuta "I Don't Smoke" gli utenti a gestire gli impulsi a fumare?
L'app "I Don't Smoke" include un esercizio di respirazione. Gli utenti possono avviare questo esercizio per calmarsi, rilassarsi e frenare efficacemente l'impulso a fumare, come descritto nell'app.
Posso monitorare i miei progressi nello smettere di fumare con l'app "I Don't Smoke"?
Sì, l'app "I Don't Smoke" consente un monitoraggio dettagliato dei progressi. Gli utenti possono visualizzare il progresso totale, le percentuali di purificazione da monossido di carbonio e nicotina e i miglioramenti generali della salute.
Quali tipi di statistiche sui progressi mostra l'app "I Don't Smoke"?
L'app "I Don't Smoke" mostra il progresso totale, i tassi di purificazione da monossido di carbonio e nicotina, il tempo trascorso dall'ultima sigaretta, il numero di sigarette non fumate, i soldi risparmiati e gli impulsi frenati.
Ci sono obiettivi nell'applicazione "I Don't Smoke"?
Sì, l'applicazione "I Don't Smoke" include un sistema di obiettivi. Questo sistema tiene traccia di traguardi chiave come gli impulsi frenati e il numero di sigarette non fumate con successo, stimolando la motivazione dell'utente.
Dove si trovano i Termini di Utilizzo (EULA) per l'app "I Don't Smoke"?
I Termini di Utilizzo (EULA) per l'app "I Don't Smoke" si trovano al seguente URL: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/.
L'app "I Don't Smoke" tiene traccia dei soldi risparmiati smettendo di fumare?
Sì, l'app "I Don't Smoke" tiene traccia e visualizza la quantità di denaro risparmiata come risultato diretto del non fumare. Questa funzione è visibile nella schermata Profilo.
Quanto tempo ci vuole per eliminare la nicotina secondo l'app "I Don't Smoke"?
L'app "I Don't Smoke" afferma che la maggior parte della nicotina si elimina dal tuo organismo in 4 giorni. Questo progresso di purificazione viene visualizzato nella schermata Statistiche.
Quanto tempo richiede la purificazione dal monossido di carbonio con l'app "I Don't Smoke"?
L'app "I Don't Smoke" indica che il tuo corpo impiega 2 giorni per liberarsi di una quantità significativa di monossido di carbonio. Questo viene mostrato nella schermata Statistiche.
Gli screenshot e la descrizione seguenti provengono direttamente dall'elenco ufficiale dello store dell'app e sono di proprietà dello sviluppatore.
App Store
Screenshot
Schermata delle statistiche dell'app I Don't Smoke che mostra i progressi di recupero della salute e la disintossicazione dalla nicotina
L'interfaccia dell'esercizio di respirazione dell'app I Don't Smoke con un timer di rilassamento e un design minimalista per gestire le voglie.
Interfaccia dell'app I Don't Smoke che mostra obiettivi sbloccati per frenare le voglie di fumo e tracciare le sigarette non fumate.
Schermata del profilo dell'app I Dont Smoke che visualizza i progressi dell'utente, inclusi tempo dall'ultima sigaretta, denaro risparmiato e sigarette non fumate.
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