Sleep Monitor: Sleep Tracker
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Sleep Monitor: Sleep Tracker

La tua notte non è più un mistero, ma una variabile sotto scrutinio. Quest'app trasforma il buio dell'incoscienza notturna in un flusso di dati grezzi, fornendoti un controllo che, fino a ieri, era privilegio di pochi.

Numeri Chiave

Download

2.5M+

Valutazione

4.6/5

Valutazioni totali

14.1K

Editore

Xi'an Monster Software Technology Co., Ltd

Categoria

Health & Fitness

Lingue

23

Ultima versione

2.7.4

Dimensione

390.2 MB

Data di lancio

4 giu 2020
Funzioni

Un esame delle capacità chiave dell'applicazione per l'ottimizzazione del sonno senza dispositivi indossabili.

Analisi Funzionale di Sleep Monitor: Sleep Tracker

Tracciamento Cicli del Sonno

L'app consente agli utenti di comprendere le diverse fasi del sonno (leggero, profondo, REM), fornendo approfondimenti sulla qualità generale del riposo e sulla capacità del corpo di recuperare.

Registrazione Eventi Notturni

Questo strumento è in grado di registrare rumori come russare, parlare nel sonno, tossire o digrignare i denti, offrendo un prezioso feedback audio per identificare potenziali problemi del sonno non percepiti.

Rapporti Dettagliati sul Sonno

L'app fornisce analisi giornaliere, settimanali e mensili dei modelli di sonno, inclusa un'interpretazione dei sogni, per aiutare gli utenti a monitorare i progressi e acquisire una maggiore consapevolezza di sé.

FAQ

Domande Frequenti

Tutto quello che devi sapere su Sleep Monitor: Sleep Tracker

How does Sleep Monitor: Sleep Tracker help users sleep better?

Sleep Monitor: Sleep Tracker is a professional sleep companion that helps users fall asleep faster, track sleep cycles, and wake up energized. It utilizes advanced technology to improve overall sleep quality.

What types of sleep sounds does Sleep Monitor: Sleep Tracker record?

Sleep Monitor: Sleep Tracker records sounds such as snoring, talking, coughing, and teeth grinding. It captures these sounds and may indicate potential sleep issues like sleep apnea.

Does Sleep Monitor: Sleep Tracker track different sleep cycles?

Yes, Sleep Monitor: Sleep Tracker tracks various sleep cycles including light, deep, and REM sleep. It provides detailed insights into sleep quality and overall restfulness.

Gli screenshot e la descrizione seguenti provengono direttamente dall'elenco ufficiale dello store dell'app e sono di proprietà dello sviluppatore.

App Store

Screenshot

Sleep Monitor: Sleep Tracker - L'app rivela i tuoi cicli di sonno, distinguendo tra la fase di sonno leggero e profondo, e utilizza emoji intuitive per rappresentare visivamente ogni stadio, come la veglia e il sonno profondo.

L'app rivela i tuoi cicli di sonno, distinguendo tra la fase di sonno leggero e profondo, e utilizza emoji intuitive per rappresentare visivamente ogni stadio, come la veglia e il sonno profondo.

Cicli di Sonno Dettagliati

Sleep Monitor: Sleep Tracker - Gli utenti possono monitorare la qualità del proprio riposo attraverso un punteggio di sonno dettagliato e verificare il tempo effettivo trascorso a dormire, offrendo una panoramica chiara delle loro abitudini notturne.

Gli utenti possono monitorare la qualità del proprio riposo attraverso un punteggio di sonno dettagliato e verificare il tempo effettivo trascorso a dormire, offrendo una panoramica chiara delle loro abitudini notturne.

Analisi Notturna Personalizzata

Sleep Monitor: Sleep Tracker - Questo strumento registra i suoni durante il sonno, permettendo di identificare russamenti prolungati o episodi di sonniloquio, fornendo dati preziosi per comprendere disturbi del riposo.

Questo strumento registra i suoni durante il sonno, permettendo di identificare russamenti prolungati o episodi di sonniloquio, fornendo dati preziosi per comprendere disturbi del riposo.

Suoni Notturni Rivelatori

Sleep Monitor: Sleep Tracker - L'app offre report dettagliati, come il grafico del rischio di apnea del sonno, e una visualizzazione chiara della durata media del sonno, aiutando gli utenti a identificare potenziali problemi e monitorare i progressi.

L'app offre report dettagliati, come il grafico del rischio di apnea del sonno, e una visualizzazione chiara della durata media del sonno, aiutando gli utenti a identificare potenziali problemi e monitorare i progressi.

Report Sonno Approfonditi

Sleep Monitor: Sleep Tracker - Gli utenti possono accedere a una vasta libreria di contenuti, tra cui storie avvincenti come 'Shadowed Realms' e opzioni audio personalizzabili come il rumore bianco, per facilitare l'addormentamento.

Gli utenti possono accedere a una vasta libreria di contenuti, tra cui storie avvincenti come 'Shadowed Realms' e opzioni audio personalizzabili come il rumore bianco, per facilitare l'addormentamento.

Contenuti Audio Rilassanti

Sleep Monitor: Sleep Tracker - L'app propone sveglie delicate che possono essere impostate per un orario specifico, come le 08:30, con diverse opzioni di durata pre-allarme, per un risveglio graduale e riposato.

L'app propone sveglie delicate che possono essere impostate per un orario specifico, come le 08:30, con diverse opzioni di durata pre-allarme, per un risveglio graduale e riposato.

Sveglie Dolci e Intelligenti

Sleep Monitor: Sleep Tracker - Questo strumento offre esercizi di respirazione guidata come il 'Box Breathing' e la tecnica '4-7-8 Breathing', progettati per calmare la mente e preparare il corpo a un sonno ristoratore.

Questo strumento offre esercizi di respirazione guidata come il 'Box Breathing' e la tecnica '4-7-8 Breathing', progettati per calmare la mente e preparare il corpo a un sonno ristoratore.

Tecniche di Rilassamento Guidate

Sleep Monitor: Sleep Tracker - L'app permette di esplorare la scienza del sonno attraverso la sezione 'Analisi dei Sogni' che interpreta vari scenari onirici, e approfondimenti come articoli per comprendere meglio i propri schemi di riposo.

L'app permette di esplorare la scienza del sonno attraverso la sezione 'Analisi dei Sogni' che interpreta vari scenari onirici, e approfondimenti come articoli per comprendere meglio i propri schemi di riposo.

Scienza e Analisi Sonno

Descrizione

Are you a snorer or a sleep talker? Sleep Monitor is your professional sleep companion to help you sleep better and feel more refreshed. With advanced technology and an easy-to-use interface, the app helps you fall asleep faster, track your sleep cycles, and wake up energized. Key Features 【Fall Asleep Faster】 Guided breathing exercises help you relax and drift off quickly. 130+ sleep sounds, meditations, and music create a soothing bedtime environment. 【Sleep Talk Recorder】 Capture snoring, talking, coughing, teeth grinding, and more. Useful information that may indicate sleep issues such as sleep apnea. 【Track Sleep Cycles】 Understand your stages of sleep: light, deep, and REM. Get insights into sleep quality and restfulness. 【Bedtime Reminder & Smart Alarm】 Notifications remind you to wind down at night. Gentle alarms wake you in light sleep for a refreshed morning. 【Detailed Sleep Reports】 View daily, weekly, or monthly analysis of your sleep patterns. Dream analysis offers insights into self-awareness and personal growth. 【Mark Sleep Factors】 Log habits like caffeine, late meals, or exercise to see how they affect your sleep. 【Apple Health Integration】 Sync with Apple Health for a complete view of your wellness. Who It’s For -People with sleep issues: trouble falling asleep, frequent wake-ups, insomnia. -People are curious about their sleep quality or looking for signs of poor sleep. -Anyone wanting sleep insights without buying a wearable device. Requirements √ Place your iPhone near your pillow or bed. √ Sleep alone for accurate tracking. √ Ensure enough battery. Subscription Info -It will be charged from your iTunes account after the purchase. -The subscription will be auto-renewed 24 hours before the subscription period ends with the same kind of subscription you already bought at the same price. To avoid automatic renewal, you must cancel the subscription at least 24 hours before it expires. -You can manage or cancel your auto-renewal subscription by entering the user settings in iTunes after the purchase. It's not possible to cancel the subscription while it's active. -Any unused portion of a free trial period, if offered, will be forfeited when you purchase the premium subscription. Medical Disclaimer The information in this app (including text, graphics, and content) is for general wellness purposes only. This app does not provide medical advice, diagnosis, or treatment and should not be used as a substitute for professional care from a licensed physician or qualified healthcare provider. -Always consult your physician or healthcare provider about your sleep health, existing conditions, or treatment plans. -Never ignore or delay seeking professional medical advice because of information from this app. -Standard Apple Terms of Use (EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ -Terms of Use: https://sleepmonitor.emobistudio.com/use.html -Privacy Policy: https://sleepmonitor.emobistudio.com/privacy.html -Feedback: sleepmonitordev2@gmail.com

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