SnoreGym : Reduce Your Snoring
Lascia perdere i gadget invasivi. Usa i nostri esercizi clinicamente testati per tonificare i muscoli del russare e recuperare le energie con la terapia miofunzionale basata sulla scienza.
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Gli strumenti che rendono questa app unica, scelti da 442K+ utenti.
Rafforza lingua, palato molle e gola con tecniche basate sulla ricerca che mirano alle cause fisiologiche del russare.
Sincronizzati perfettamente con SnoreLab per monitorare i tuoi miglioramenti e vedere l'impatto tangibile del tuo allenamento sui tuoi punteggi del sonno.
Segui istruzioni chiare e animate, pensate per il professionista impegnato: ottieni risultati duraturi con un impegno di tempo minimo giornaliero.
Tutto quello che devi sapere su SnoreGym : Reduce Your Snoring.
Descrizione
Ultima versione
1.3.1
Dimensione
45.8 MB
Data di lancio
4 feb 2020
Unisciti a oltre 440.000 utenti e inizia il tuo viaggio verso un sonno silenzioso con esercizi clinicamente testati che ripristinano l'armonia nella tua camera da letto e l'energia nella tua giornata.
Tutto quello che devi sapere su SnoreGym : Reduce Your Snoring
SnoreGym è un'app di allenamento progettata per ridurre il russare tonificando i muscoli delle vie aeree superiori, tra cui lingua, palato molle, guance e mascella. Offre esercizi clinicamente testati per un sonno più silenzioso.
SnoreGym riduce il russare guidando gli utenti attraverso una serie di esercizi clinicamente testati che rafforzano i muscoli della lingua, del palato molle, delle guance e della mascella, affrontando la debolezza muscolare nell'area della bocca.
Sì, SnoreGym fornisce istruzioni chiare e dettagliate per ogni esercizio. L'app include anche animazioni facili da seguire per guidare efficacemente gli utenti attraverso i movimenti.
Sì, SnoreGym include una funzione di monitoraggio dei progressi. Gli utenti possono tenere traccia dei loro successi negli allenamenti giornalieri e della costanza all'interno dell'app.
Sì, SnoreGym consente la sincronizzazione diretta con SnoreLab, l'app numero uno per il monitoraggio del russare. Questa funzione consente agli utenti di monitorare i propri progressi in modo completo.
SnoreGym colpisce i muscoli della lingua, del palato molle, delle guance e della mascella. Guida gli utenti attraverso esercizi specificamente progettati per rafforzare questi muscoli delle vie aeree superiori.
Sì, SnoreGym offre allenamenti basati sull'evidenza. Gli scienziati hanno testato esercizi per la bocca che tonificano i muscoli della lingua, del palato molle, della gola, delle guance e della mascella, mostrando una riduzione del russare e un miglioramento della qualità del sonno.
Gli utenti dovrebbero eseguire gli esercizi di SnoreGym regolarmente. L'app consiglia almeno 10 minuti al giorno per 8 o più settimane per ridurre efficacemente il russare.
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