Squeezy
Unisciti a migliaia di donne che si affidano all'app pluripremiata, progettata da specialisti, per padroneggiare i loro esercizi Kegel e riconquistare la fiducia nella salute del loro pavimento pelvico.
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1Scopri l'interfaccia usata da 522K+ utenti.
Gli strumenti che rendono questa app unica, scelti da 522K+ utenti.
Costruisci un'abitudine costante senza sforzo mentale. Notifiche personalizzabili e suggerimenti visivi ti aiutano a rimanere in linea, sempre e ovunque.
Segui esercizi progettati da specialisti della salute pelvica. Utilizza la Modalità Professionale per personalizzare il tuo piano direttamente con il tuo medico o fisioterapista.
Visualizza il tuo percorso con registri degli esercizi e un diario della vescica integrato, che ti consente di monitorare il miglioramento dei sintomi e celebrare i tuoi successi.
Tutto quello che devi sapere su Squeezy.
Descrizione
Ultima versione
9.0.5
Dimensione
36.0 MB
Data di lancio
14 ott 2014
Unisciti a oltre 500.000 donne che utilizzano l'app approvata dal NHS e raccomandata da specialisti per rafforzare il pavimento pelvico e riprendere il controllo della tua salute.
Tutto quello che devi sapere su Squeezy
L'app Squeezy aiuta le donne a ritrovare la fiducia nel proprio pavimento pelvico guidandole attraverso esercizi per i muscoli del pavimento pelvico, noti anche come esercizi di Kegel. Aiuta le utenti a ricordare ed eseguire questi importanti esercizi in modo efficace.
Sì, l'app Squeezy è stata esaminata clinicamente e approvata dal NHS per la sua sicurezza clinica. È conforme ai requisiti di Information Governance del NHS ed è stata progettata da fisioterapisti Chartered del NHS.
L'app Squeezy offre un piano di esercizi preimpostato, suggerimenti visivi e audio, promemoria personalizzabili per gli esercizi e informazioni educative sulla salute pelvica. Include anche una "modalità professionale" e un diario della vescica.
Sì, le utenti possono personalizzare il proprio piano di esercizi all'interno dell'app Squeezy. Ciò include la regolazione delle sessioni al giorno, delle ripetizioni, del tempo di contrazione e del tempo di rilassamento, in particolare in "modalità professionale" con uno specialista.
Sì, l'app Squeezy monitora i tuoi progressi registrando il numero di esercizi completati rispetto al tuo obiettivo. Visualizza la percentuale di aderenza nel tempo, fornendo una registrazione visiva degli esercizi.
Sì, l'app Squeezy offre promemoria per gli esercizi con impostazioni personalizzabili. Notifica alle utenti quando è il momento di eseguire i loro esercizi del pavimento pelvico per aiutare a mantenere la costanza.
La funzione diario della vescica nell'app Squeezy consente alle utenti di monitorare i sintomi, come l'assunzione e l'eliminazione di liquidi. Questo aiuta le utenti a monitorare le proprie abitudini vescicali se richiesto da un clinico.
Fisioterapisti Chartered specializzati in salute pelvica e operanti nel NHS hanno progettato l'app Squeezy. Ciò garantisce che il contenuto dell'app sia clinicamente valido e basato sull'evidenza.
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