Lifeback: 毎日2時間を回復し、集中力をマスターする

もしお使いのスマホのスクリーンタイム設定が超強力になったら？それが私たちの提供するものです。 5時間。これが今日あなたがスマホを見る平均時間です。アプリの制限とハードタイムリミットの組み合わせで、メンバーのように、より集中して夢を達成できるようになります。 世界のトップチームや企業の多くが、集中力を守るためにLifebackを信頼しています。あなたもできます。 **「このアプリのおかげで、1日のスクリーンタイムが3時間も減りました」— Google シニアバックエンドデベロッパー** **「Lifebackは、アプリのインターネットアクセスを遮断し、ドゥームスクローリング（絶望的な情報消費）を止めます」— WSJ** **「Lifebackは、毎晩のTikTok習慣をやめるのに役立ちました」— Productivity Mag** メリット * Lifebackメンバーの98%が、集中散漫になりにくくなりました。 * アプリのおかげで、94%の人がより生産的になりました。 * 91%の人が、精神的な健康の改善を実感しています。 * アプリのおかげで、82%の人が毎日少なくとも2時間を節約しています。 追加メリット： * より良いスクリーンタイム管理 * 仕事の生産性向上 * ストレス軽減、マインドフルネス向上 * ADHDのより良い管理 * 毎日の労働時間、睡眠、ルーティンを設定 * 家族や友人とデジタルデトックス * 最も集中が必要な時に集中力を維持 * 幸せで、スクリーンタイムをコントロールできる 機能 * フォーカスレポート：明確な指標、重要なコンテキスト、同僚との比較で、あなたの集中力を診断し、進捗を測定します。 * ナンバーワンアプリブロッカー：選択したアプリを即座にブロックします。 * セッション：集中している間、スマホのアプリをブロックし、一時的にブロック解除して休憩を取ることもできます。 * カレンダー：毎日の労働時間、睡眠、ルーティンを設定し、アプリを自動的にブロックするので、覚えている必要はありません。 * 休憩：無意味なスクロールなしでアプリを使用します。使用したいアプリを選択し、タイマーを設定します。 * ショートカット連携：アプリの起動、時間、場所などに基づいてフォーカスセッションを開始/停止するために、iPhoneショートカットの自動化と連携します！ * ハードモード：最大限の保護。設定したタイマーをキャンセルしたり、バイパスしたりすることはできません。 パーソナライズされたアプリリストを作成する スマホ上のすべてのアプリやウェブサイトをブロックする、コントロール体験をカスタマイズできます。以下を含む： * Facebook * Instagram * Snapchat * TikTok * Youtube * Netflix * Tinder * Hinge * Bumble * その他多数：ニュース、メッセージング、デート、アダルト/ポルノ、マネーアプリなど プライベート＆セーフ AppleのスクリーンタイムAPIを使用して、使用するアプリを監視およびブロックします。インストールは簡単で、iPhoneで数秒で完了します。 ほとんどのアプリとは異なり、Lifebackは完全にスマホ上で動作し、個人の閲覧データがデバイスから流出することはありません。 コミュニティの声を聞く 「1日に3時間未満のスクリーンタイムになるなんて、一生想像もしなかった。気分がとても良くなった。」— Sam 「アプリがスマホの使用時間を減らしてくれるなんて変な感じだけど、このアプリはディープワークの日に集中させてくれる唯一のものだ」— Cody 「Lifeback、ありがとう。私のサル脳が20分以上宿題をする唯一の方法だ」— Stevie 利用規約、プライバシー＆条件 – https://lifeback.io/privacy – https://lifeback.io/terms