Esta página não é uma página oficial do aplicativo ou de seu desenvolvedor, mas uma publicação editorial independente criada para fins informativos e de comentário. Salvo indicação expressa em contrário, nem o aplicativo nem seu desenvolvedor são afiliados, endossados, patrocinados, autorizados ou oficialmente conectados à MWM, Apple, Google Play, ao editor do aplicativo ou ao desenvolvedor do aplicativo, e nada nesta página implica que o aplicativo foi desenvolvido utilizando os serviços da MWM. Todas as marcas comerciais, logotipos, capturas de tela e outros conteúdos permanecem propriedade de seus respectivos proprietários.

Asana Rebel: Get in Shape

Cansado de desculpas? Este app transforma sua rotina em um campo de treino implacável.

Health & Fitness ›

Números Chave

Downloads

7.5M+

Avaliação

4.6/5

Total de avaliações

224.2K

Editor

Asana Rebel GmbH

Categoria

Lifestyle

Idiomas

Última versão

26.0.3

Tamanho

207.6 MB

Data de lançamento

17 de dez. de 2015

Recursos

Avaliação dos elementos-chave que impulsionam o valor do aplicativo para o público-alvo.

Análise de Recursos Principais do Asana Rebel: Get in Shape

Flexibilidade e Conveniência de Treino

Esta ferramenta permite que os usuários se exercitem a qualquer hora e em qualquer lugar, transformando o ambiente em sua própria academia. É ideal para indivíduos com agendas lotadas que buscam integrar o fitness em suas pausas para o almoço, viagens ou noites.

Variedade de Programas e Treinos Yoga-Inspired

O aplicativo oferece uma vasta gama de programas e treinos inspirados no yoga, incluindo rotinas para perda de peso, ganho de força, exercícios de alta intensidade (HIIT) e meditações em movimento, atendendo a diversos objetivos de condicionamento físico e bem-estar.

Treinos Curtos e Eficazes

O aplicativo disponibiliza treinos de curta duração, como as sessões de 5 minutos, que são perfeitas para otimizar o tempo e garantir que os usuários consigam se exercitar mesmo nos dias mais corridos, mantendo a consistência.

Acompanhamento de Progresso e Desafios Diários

A ferramenta oferece desafios diários e recursos para o acompanhamento do progresso, motivando os usuários a construir hábitos saudáveis e visualizar sua evolução, o que é fundamental para a manutenção da disciplina e o alcance de metas.

Recursos de Mindfulness e Meditação

Permite que os usuários cultivem a atenção plena e aprimorem o foco com sessões guiadas de mindfulness e 'Music for Focus', essenciais para equilibrar o corpo e a mente, elevando a produtividade e a clareza nos treinos.

Integração com Apple Health

O aplicativo oferece integração opcional com o Apple Health, permitindo que os usuários reportem automaticamente calorias queimadas, peso e treinos de yoga, centralizando seus dados de saúde e fitness.

FAQ

Perguntas Frequentes

Tudo o que você precisa saber sobre Asana Rebel: Get in Shape

What is Asana Rebel?

Asana Rebel is a yoga-inspired fitness app that helps users with weight loss, strength building, and moving meditations. It aims to fit various health and fitness goals into one's lifestyle, empowering users to get in shape.

Is Asana Rebel free to download?

Yes, the Asana Rebel app is free to download. However, full access to all available workouts and content within the app requires a monthly subscription.

How does the Asana Rebel subscription work?

The Asana Rebel subscription provides access to all workouts. It is a monthly, automatically renewing plan, charged to your iTunes account. Users can disable automatic renewal via iTunes account settings.

Does Asana Rebel integrate with Apple Health?

Yes, Asana Rebel integrates with Apple Health. Users can optionally report their calories burned, weight, and yoga workouts from the app to Apple Health for tracking.

What kind of challenges does Asana Rebel offer?

Asana Rebel offers workout challenges like the '14 DAYS SIX PACK CHALLENGE' to help users get in shape. These programs include yoga-inspired cardio, strength training, and personalized routines.

Does Asana Rebel provide meditation and mindfulness tools?

Yes, Asana Rebel includes meditation and mindfulness tools. These feature guided sessions like 'Deep Breathing,' 'Stress Relief,' 'Mindful Eating,' and music for focus to enhance mental clarity.

Does Asana Rebel offer nutrition content or recipes?

Yes, Asana Rebel offers nutrition content, including 'Delicious Recipes Every Day.' Examples shown are 'Beetroot & Rice Salad' and various pasta dishes, supporting a complete healthy lifestyle.

As capturas de tela e a descrição a seguir são provenientes diretamente da listagem oficial da loja do aplicativo e são propriedade do desenvolvedor.

App Store

Capturas

Descrição

ASANA REBEL - YOGA INSPIRED FITNESS® --- From losing weight to building strength, from high-intensity workouts to moving meditations: each piece of Asana Rebel is meant to fit every goal into your lifestyle. One app to help you reach all your health and fitness goals Asana Rebel will empower you to get in shape, feel better, and stay inspired day after day. Exercise anytime, anywhere Be your own gym: work out on your lunch breaks, in hotel rooms, late at night. Explore a world of yoga-inspired programs you can squeeze into the busiest schedules. Fitness in every format Make every second count with 5-minute workouts, stay up to date by reading articles, track your progress with daily challenges, get up to date with fun quizzes. Everything to keep you showing up. Keep your body sharp and your mind sharper Mindfulness is the ultimate skill to level up your training and boost your productivity. Bring clarity into your workouts with guided sessions and get in the zone with Music for Focus. Find a routine that works for you and build lifelong habits Train smarter, eat better, recover faster. Begin your journey with a single challenge and build from there. Get moving and stay inspired! Download Asana Rebel now. Apple Health integration: Report your calories burned, weight, and yoga workouts (optional) HOW TO USE THE APP & SUBSCRIPTIONS The download of Asana Rebel is free. Get all available workouts within the app as part of the monthly subscription. If you opt for the subscription, you pay the fixed price for your country which is displayed in the app. The subscription will be renewed automatically if it is not canceled within at least 24 hours before the end of the current subscription period. Your iTunes account will be charged for each new term within 24 hours prior to the expiration of the current subscription. The current term of In-App subscriptions cannot be canceled. You can disable the automatic renewal via the iTunes account settings at any time. FOR MORE INFORMATION: Terms of Use: https://asanarebel.com/terms-of-use Privacy Policy: https://asanarebel.com/privacy-policy