Daily Yoga: Yoga para Fitness® — Seu Caminho Personalizado para Perda de Peso e Bem-Estar
Junte-se a mais de 60 milhões de usuários no aplicativo de yoga nº 1. Do viral Pilates na Parede e Yoga na Cadeira à meditação guiada, obtenha um plano personalizado de 28 dias projetado por nosso Smart Coach para transformar seu corpo e mente em qualquer lugar.
Interface do aplicativo Daily Yoga exibindo um plano de yoga de 28 dias e acompanhamento diário de metas de fitness
Interface do aplicativo Daily Yoga exibindo mais de 30 categorias de fitness, incluindo pilates na parede e yoga na cadeira
Interface do aplicativo Daily Yoga mostrando um plano personalizado de 28 dias com yoga na cadeira e pilates na parede
Interface do aplicativo Daily Yoga mostrando o programa Lazy Yoga de 30 dias com poses simples em casa para iniciantes
Uma mulher realizando um exercício de yoga sentada na cadeira com categorias de treino específicas por idade exibidas na parte superior da tela.
Um recurso no aplicativo Daily Yoga que permite aos usuários selecionar áreas do corpo-alvo, como braços, barriga e pernas, para treinos personalizados
Interface do aplicativo Daily Yoga mostrando uma agenda de treino de pilates na parede e uma mulher se exercitando
Comparação mostrando sessões do aplicativo Daily Yoga que não requerem equipamento para treinos fáceis em casa versus rotinas tradicionais de academia.
Interface do aplicativo Daily Yoga mostrando o acompanhamento do progresso do fitness e uma mulher flexionando o músculo
Uma mulher praticando yoga em casa usando o recurso de conexão de TV para uma experiência imersiva
Seu Estúdio Particular para Mente e Corpo
As ferramentas que destacam este app, escolhido por 13M+ usuários.
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Personal Coach de IA Personalizado
Pule as suposições com uma agenda de exercícios personalizada de 28 dias, projetada especificamente para seu nível de fitness, ajudando você a manter a consistência e a motivação.
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Tendências Virais e Fluxos Acessíveis
Domine as últimas rotinas como Pilates na Parede, Yoga na Cadeira e exercícios somáticos. Perfeito para iniciantes ou para quem quer um treino de qualidade de estúdio em casa.
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Integração Tecnológica Transparente
Feche seus anéis sem esforço. Sincronize suas sessões com o Apple Watch e o HealthKit para rastrear calorias, frequência cardíaca e cada passo da sua jornada de perda de peso.
Sobre o app
Tudo o que você precisa saber sobre Daily Yoga: Yoga for Fitness®.
Descrição
**#1 yoga app of 2023**——Apple
**6000 million best choice**——Subscribers
**2019-2023 Best Yoga App**—Healthline
No.1 Yoga App Since 2012, loved by 60M+ people!
Daily Yoga - ALL IN ONE YOGA APP
-classic yoga
-chair yoga
-wall pilates
-somatic workout
-and more
Would you like to find both a yoga fitness pose video and meditations in one app?
Daily Yoga is the platform that provides health benefits for both your mind and body with multiple yoga poses, various guided yoga classes and weight loss yoga challenges.
Here are dozens of beginner-friendly yoga classes that are easy to learn and perform, including wall pilates, chair yoga, and sofa yoga. Start your day with a yoga workout that suits your needs. Choose to increase flexibility, improve strength, maintain good posture, or get fit and healthy!
WHY CHOOSE DAILY YOGA?
- Lose weight & burn fat
- Increase flexibility and get fit
- Decrease your stress with meditation
- Personalized Custom Yoga Program
- Beginner friendly with Smart Coach to find courses to meet your goals.
MAIN FEATURES:
Daily Yoga challenges, Weekly New classes!
If you're a beginner, join the yoga challenges and see the result. Daily Yoga provides beginners-yoga series to help beginners learn the basics before diving into more advanced classes, sequences, and flows.
If you're advanced, new courses update weekly, so you won’t have to do the same yoga workouts over and over again.
Yoga for Weight Loss and Fat Burn!
Daily Yoga offers a variety of weight loss classes for different scenarios, including wall Pilates, chair yoga, and highly effective full-body yoga exercises to help you achieve visible results within days. Various difficulty levels, from beginner to advanced, allow you to practice step by step and easily achieve your weight loss goals. So whether you like yoga, wall pilates or want to do sofa yoga on your sofa/bed.
Easy to Follow!
Everyone, from beginner to advanced, can reap the benefits of yoga. Follow the detailed guidance in the app, and enjoy your exercise.
Smart Coach to Keep You Motivated!
The Smart Coach feature prevents having to search for a good class every day. Smart Coach creates a 28-day schedule of courses to help you reach your monthly goal.
Download Your Favorite Classes!
Download yoga classes, use them offline, and take them with you wherever you go. You can practice in your living room, hotel, beach, or even sitting on a chair or sofa. That's right, you can go for wall pilates, chair yoga, or sofa yoga, making it easy to stay active and healthy no matter where you are.
Track and Record Your Progress!
Personal data can be tracked if you use different devices. With the smartwatch, you can track the exercise duration, calories burned, and heart rate to contribute to your activity rings and meet your daily goals. We integrate with HealthKit for you to export calories burned and exercise data.
Meditation for Mind and Body
Specially designed meditation classes to find inner peace. Boost your energy, release your stress, or follow a peaceful voice into a sweet dream.
Join The Worldwide Yoga Community!
Connect with 50M yogis around the world. Discuss your experience with each class, tag friends or other people doing the class, and encourage people to finish yoga challenges.
HealthKit
Daily Yoga integrates with HealthKit (Apple Health), so you can export calories burned and exercise data from Daily Yoga to HealthKit. We also perfectly support both Intel and Apple Silicon.
FOR MORE INFORMATION:
Terms of Use: https://www.dailyyoga.com/en/terms.html
Privacy Policy: https://www.dailyyoga.com/en/privacy-policy.html
CONTACT:
Feel free to contact us anytime!
· App usage problems and suggestions: support@dailyyoga.com
· Business Cooperation: business@dailyyoga.com
Come to Life, Come to Yoga!
Última versão
8.84.0
Tamanho
338.0 MB
Data de lançamento
26 de out. de 2012
Junte-se a 60 Milhões de Yogis e Comece Sua Transformação Hoje
Do Pilates na Parede à meditação profunda, obtenha seu plano personalizado e alcance seus objetivos de fitness em qualquer lugar, a qualquer hora.
FAQ
Perguntas Frequentes
Tudo o que você precisa saber sobre Daily Yoga: Yoga for Fitness®
O que é Daily Yoga: Yoga para Fitness®?
Daily Yoga: Yoga for Fitness® é um aplicativo de yoga completo estabelecido em 2012, oferecendo yoga clássica, yoga na cadeira, pilates na parede, treinos somáticos e meditações. Ele fornece aulas guiadas e desafios para vários objetivos de fitness.
O Daily Yoga oferece programas para iniciantes?
Sim, o Daily Yoga oferece dezenas de aulas de yoga para iniciantes, incluindo séries específicas para aprender o básico. O aplicativo também possui um Smart Coach para ajudar os iniciantes a encontrar cursos adequados aos seus objetivos.
O Daily Yoga pode ajudar na perda de peso?
Sim, o Daily Yoga oferece várias aulas para perda de peso, incluindo pilates na parede e exercícios de yoga para o corpo todo altamente eficazes. Estes estão disponíveis em diferentes níveis de dificuldade para ajudar os usuários a alcançar resultados visíveis.
O Daily Yoga inclui Pilates na Parede?
Sim, o Daily Yoga inclui Pilates na Parede. O aplicativo oferece programas específicos como um Plano de Pilates na Parede de 30 dias com 31 sessões, projetado para ser feito sem pular ou suar.
Qual é o recurso Smart Coach no Daily Yoga?
O recurso Smart Coach no Daily Yoga cria um cronograma de 28 dias de cursos. Ele ajuda os usuários a atingir seus objetivos de fitness mensais, eliminando a necessidade de procurar uma nova aula todos os dias.
Posso praticar Daily Yoga offline?
Sim, o Daily Yoga permite que os usuários baixem suas aulas de yoga favoritas. Esse recurso permite a prática offline em qualquer lugar, incluindo na sala de estar, hotel ou praia.
O Daily Yoga se integra ao Apple Health (HealthKit)?
Sim, o Daily Yoga se integra ao HealthKit (Apple Health). Essa integração permite que o aplicativo exporte calorias queimadas e dados de exercícios para o HealthKit para um rastreamento abrangente.
Quantas sessões e categorias o Daily Yoga oferece?
O Daily Yoga oferece mais de 30 categorias e mais de 3000 sessões. Esta extensa biblioteca inclui vários tipos de programas de yoga e fitness para atender a diversas necessidades.
O Daily Yoga pode ser usado com uma TV?
Sim, o Daily Yoga suporta conexão com TV. Os usuários podem desfrutar de uma prática de yoga imersiva exibindo o conteúdo do aplicativo em suas telas de televisão.
O Daily Yoga requer equipamento especial?
Não, os treinos do Daily Yoga são projetados para serem treinos em casa fáceis de seguir e que não exigem equipamento especial. Isso os torna acessíveis a uma ampla gama de usuários.
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